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Akriti Kakar Exclusive: एक गायक के लिए गले की फिटनेस बहुत जरूरी होती है | सिंगर आकृति कक्कड़ से जानिए उनके वोकल फिटनेस का राज़: जानी मानी सिंगर आकृति कक्कड़ ने Thehealthsite को दिए इस इंटरव्यू में बताया वोकल हाइजीन के बारे में और क्यों है यह इतना ज़रूरी? आकृति कैसे करती हैं अपनी फिटनेस मेन्टेन और क्या रहता है एक सिंगर का रूटीन? ऐसी दिलचस्प बातें आगर आप जानना चाहते हैं तो देखें यह वीडियो!
how to stop farting : आयुर्वेदाचार्य डॉ. वरालक्ष्मी ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में ऐसे 5टिप्स बताएं हैं, जिसकी मदद से आप बहुत ज्यादा पाद मारने की अपनी परेशानी को कम कर सकते हैं।
गर्मियों के मौसम में शरीर में काफी सारी समस्याएं हो सकती हैं जैसे पाचन से जुड़ी समस्याएं। लेकिन क्या यह परेशानियां गर्मियों के कारण होती हैं? आइए जानते हैं।
First Date Tips : आइए आपको बताते हैं ऐसी 5 चीजों के बारे में, जिन्हें अपनी डेट पर आपको बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए।
अपनी डाइट में आपको ऐसे फल और सब्जियों को शामिल करना है जो कैलोरी में कम लेकिन फाइबर और प्रोटीन में ज्यादा हों। जैसे की शिमला मिर्च। जो की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है।
अभिनेता अक्षय ओबेरॉय अपनी फिट बॉडी और शानदार ऐब्स के कारण चर्चा में भी रहते हैं। आइए जानें इस हैंडसम एक्टर के फिटनेस, वर्कआउट और डाइट से जुड़ी कुछ खास बातें।
International Nurses Day 2023 : नर्सेस अपनी सेवा भावना से हर एक मरीज का एक समान रूप से इलाज करती हैं। हमारे इतिहास में कई ऐसी नर्सें हुई, जिनके कार्यों के लेकर आज भी उन्हें याद किया जाता है। आइए जानते हैं ऐसी नर्स के बारे में-