Don’t Miss Out on the Latest Updates.
Subscribe to Our Newsletter Today!
Periods Irregular Reasons: पीरियड्स में देरी या अनियमितता का मतलब है कि आपके हार्मोनल बैलेंस में कुछ गड़बड़ हो सकती है। इसका कारण तनाव, वजन में अचानक बदलाव, खराब डाइट, या PCOS जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अनियमित पीरियड्स के चलते ओव्यूलेशन सही समय पर नहीं होता, जिससे प्रेग्नेंसी प्लान करने में दिक्कत हो सकती है। अगर आपके पीरियड्स में बार-बार देरी हो रही है या बहुत दर्द हो रहा है, तो इसे नजरअंदाज न करें। दर्द को कम करने के लिए गर्म पानी की बोतल या हल्के पेनकिलर मदद कर सकते हैं, लेकिन ज्यादा समस्या होने पर डॉक्टर से सलाह लें।
पीरियड्स में सेक्स और कंसीविंग की सही पोजीशन:
पीरियड्स के दौरान सेक्स से जुड़ी बात पर डॉ. गुप्ता कहते हैं मेडिकल दृष्टिकोण से, प्रेग्नेंसी के लिए किसी खास सेक्स पोजिशन का प्रभाव साबित नहीं हुआ है। डॉ. मनन गुप्ता का कहना है कि गर्भधारण मुख्य रूप से ओव्यूलेशन के सही समय और स्वस्थ स्पर्म व एग की क्वालिटी पर निर्भर करता है। कोई भी पोजिशन जो स्पर्म को सर्विक्स (गर्भाशय के प्रवेश द्वार) तक पहुंचने में मदद करती है, वह प्रभावी हो सकती है। हालांकि, वैज्ञानिक रूप से यह साबित नहीं हुआ है कि किसी विशेष पोजिशन से गर्भधारण की संभावना बढ़ती है। डॉक्टर यह भी कहते हैं कि कपल्स को अपने स्ट्रेस को कम करना चाहिए और रिलैक्स होकर अपनी फैमिली प्लानिंग पर ध्यान देना चाहिए।
पंकज भदौरिया ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर करके इस बात की जानकारी दी है कि मौसम के हिसाब से किस आटे की रोटी खानी चाहिए और इससे शरीर को क्या-क्या फायदा मिलता है।
Winter hair care routine : अगर आप रूखे-बेजान बालों से परेशान हो चुके हैं, तो कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से सिल्की एंड शाइनी हेयर पा सकते हैं। आइए आपको बताते हैं।
Food Poisoning And Wedding Season | जब भी शादियों का मौसम आता है, तो कुछ लोगों को पेट से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं, जिनके बारे में डॉक्टर कहते हैं कि उन्हें नजरअंदाज न करें और बचाव के तरीके अपनाएं।
Who should not eat eggs : सर्दियों में वैसे तो शरीर को गर्माहट देने के लिए अंडे का सेवन फायदेमंद होता है। हालांकि, कुछ परिस्थतियों में अंडे खाना नुकसानदायक भी हो सकता है। आइए आपको बताते हैं।
Fatty Liver ke Lakshan | फैटी लिवर की समय पर पहचान करके उसका इलाज करना कई गंभीर समस्याएं होने से बचा सकता है। इस लेख में हम आपको चेहरे पर दिखने वाले फैटी लिवर के कुछ ऐसे ही लक्षणों के बारे में आपको बताएंगे।
Balgam Or Khansi Thik Karne Ka Tarika: अगर आपको सूखी खांसी के साथ छाती में बलगम जमा हुआ है तो फिक्र न करें। सालों पुराना यह देसी नुस्खा आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।