Published by Mousumi Dutta |Published : October 27, 2015 5:45 PM IST
आजकल ब्रेस्ट कैंसर का खतरा दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है, क्यों आपको पता है? शायद आपने इस बात पर ध्यान ही नहीं दिया है कि मोटापा भी इसका एक बहुत बड़ा कारण है। अगर आपकी लाइफ स्टाइल अनहेल्दी है तो आप खुद ही ब्रेस्ट कैंसर को निमंत्रण दे रहे हैं। क्योंकि फैट में एस्ट्रोजेन हार्मोन का लेवल बहुत ज्यादा होता है जो ब्रेस्ट कैंसर होने की संभावना को बढ़ाते हैं। साथ ही धूम्रपान और हद से ज्यादा शराब पीने से भी ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा बन जाता है। आपको ये जानकर आश्चर्य होगा कि गर्भनिरोधक गोलियों के सेवन से भी हार्मोन के साइड इफेक्ट ज्यादा होने के कारण ब्रेस्ट कैंसर होता है। इसके अलावा अगर आपके माँ या बहन को कैंसर हुआ था तो आपके लिए भी इसका खतरा बढ़ सकता है।
ब्रेस्ट कैंसर का पता जितना जल्दी चलेगा उसका इलाज उतनी ही जल्दी होना चाहिए, इससे ठीक होने की संभावना भी उतनी ही बढ़ती है। इसके लिए 25 साल के उम्र के बाद हर लड़की और महिला को महीने में एक बार अपने ब्रेस्ट की जांच एक निश्चित समय पर करनी चाहिए, जैसे- पीरियड होने के दसवें या बारहवें दिन इस टेस्ट को करना चाहिए। क्योंकि पीरियड होने के दौरान हार्मोन में बहुत तरह के बदलाव होते हैं जिसकी सही तरह से जाँच करने स्तन में या स्तन के आस-पास के बदलाव को जल्दी पकड़ा जा सकता है। ब्रेस्ट की जाँच करते वक्त इस बात का ध्यान रखें कि ब्रेस्ट में कोई गांठ या लंप्स महसूस कर रहे हैं कि नहीं या निंप्पल से कुछ स्रावित तो नहीं हो रहा है आदि।
इसलिए अगर आप अपने स्तन की जाँच नियमित तौर पर करेंगे तो आप कैंसर होने के संभावना को कुछ हद तक टाल जरूर सकते हैं।
चित्र स्रोत: Shutterstock
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