दीपिका कक्क्ड़ का इलाज जारी! जानें क्या हैं लिवर ट्यूमर के लक्षण

असल में लिवर ट्यूमर की सबसे बड़ी दिक्कत ये है कि इसके शुरुआती लक्षण आम बीमारियों जैसे ही होते हैं। पेट दर्द, थकान, भूख में कमी या गैस-एसिडिटी जैसी परेशानी। जब तक ट्यूमर बड़ा न हो जाए, तब तक पता ही नहीं चलता। इसलिए लिवर को हेल्दी रखना बहुत ज़रूरी है। रोज़ाना 2-3 लीटर पानी पिएं, जंक फूड और बिना ज़रूरत के पेनकिलर से बचें। हफ्ते में कम से कम 4 दिन आधा घंटा वॉक या योग करें और खाने को धीरे-धीरे अच्छी तरह चबाकर खाएं। सबसे ज़रूरी, हर 6 महीने या साल में एक बार हेल्थ चेकअप ज़रूर कराएं  क्योंकि सेहत के मामले में सतर्कता ही सबसे बड़ी सुरक्षा है।