Banana Leaves: हेल्दी स्किन और स्टमक कैंसर से बचाते हैं केले, जानें केले के पत्ते पर भोजन खाने के फायदे और नुकसान

क्या आप जानते हैं कि केले के पत्ते पर भोजन करने के कई सेहतमंद फायदे होते हैं। यह पेट के अल्सर से लेकर ब्लड प्यूरिफिकेशन जैसे प्रभाव डालता है, जिससे बॉडी को हेल्दी बनाने के अलावा स्किन प्रॉब्लम्स से बचने में भी सहायता होती है।

By: Sadhna Tiwari | Edited by: Sadhna Tiwari | | Updated: March 3, 2020 5:24 pm

केले के पत्ते पर खाने के फायदे और नुकसान।

Banana leaves benefits: केले के पत्ते पर परोसा किया गया भोजन देखने में बहुत आकर्षक लगता है। हरे पत्तों पर परोसे गए भोजन को देखकर लालच बढ़ जाता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि केले के पत्ते पर भोजन करने के कई सेहतमंद फायदे होते हैं। यह पेट के अल्सर से लेकर ब्लड प्यूरिफिकेशन जैसे प्रभाव डालता है, जिससे बॉडी को हेल्दी बनाने के अलावा स्किन प्रॉब्लम्स से बचने में भी सहायता होती है। (Banana leaves benefits in hindi) Also Read - गर्मियों में पीएं ये 2 स्पेशल बनाना स्मूदीज़, मिलेगी ठंडक और सेहत को होंगे कमाल के फायदे, पढ़ें रेसिपी

Banana Nutrition facts: दिल को हेल्दी रखता है केला, वेट लॉस से लेकर डायबिटीज़ मैनेजमेंट में भी है मददगार Also Read - ग्रीन मेडिटेरियन डायट है हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद, स्टडी में किया गया दावा

केले के पत्ते पर भोजन खाने के फायदे (Banana leaves benefits):

हेल्दी स्किन:

केले के पत्ते में क्लोरोफिल होते हैं। जो स्किन को हेल्दी रखते हैं। ये तत्व इंस्टेटाइनल डिसॉर्डर्स (Intestinal disorders) का खतरा भी कम करती है।( banana leaves benefits side effects in hindi) Also Read - हेल्दी फूड्स से जुड़े 5 मिथक, जिनपर कभी ना करें विश्वास, सेहत को हो सकता है बहुत नुकसान

नैचुरल ब्लड क्लिंज़र:

पारम्परिक तरीके से केले के पत्ते पर खाना खाने से नैचुरली रक्त का शुद्दिकरण करने में मदद करता है। यह खून में घुली अशुद्धियां को शरीर से बाहर फेंकता है।

डायजेशन:

स्टडीज़ में ऐसा कहा गया है कि केले के पत्ते पर खाना खाने से भूख बढ़ती है। इससे, पाचन क्रिया भी तेज़ होती है।

किडनी स्टोन्स:

हरे ताज़े केले के पत्ते पर खाना खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है। इससे, किडनी स्टोन्स से भी राहत मिलती है।

स्टमक अल्सर:

पेट के अल्सर से राहत पाने में केले के पत्ते पर भोजन करना मददगार हो सकता है। दरअसल, इससे, पेट में मौजूद म्यूकस नर्म हो जाता है। जिससे, पेट की समस्याओं से राहत मिलती है।

Stomach Ulcer Symptoms: क्या पेट में होता है लगातार कई घंटों तक दर्द, हो सकता है यह पेट के अल्सर का संकेत, जानें स्टमक अल्सर के अन्य लक्षण

केले के पत्ते के नुकसान (banana leaves side effects):

कुछ लोगों को केले के पत्ते पर खाना खाने से एलर्जी हो सकती है।
जैसा कि केले के पत्ते प्रकृति के सम्पर्क में रहते हैं। इसीलिए, मिट्टी और प्रदूषण के कण इन पत्तों पर जमा हो सकते हैं। इसी तरह छोटे-छोटे कीड़े-मकोड़ें और चींटियां भी न पर चढ़ जाती हैं। इसीलिए, खाना परोसने से पहले आपको उनको पानी से अच्छी तरह साफ करें और पोंछ लें।

Healthy Recipe: आयरन से भरपूर हेल्दी स्नैक है पालक से बनी यह रेसिपी- स्टीम्ड पालक वड़ा

Published : March 3, 2020 5:22 pm | Updated:March 3, 2020 5:24 pm

Read Disclaimer