Don’t Miss Out on the Latest Updates.
Subscribe to Our Newsletter Today!
Ananya Pandey Workout: अनन्या पांडे ने अपने कैरियर की शुरूआत 2019 में की थी। वहीं अगर उनके फिटनेस की बात करें तो अनन्या पांडे खुद को फिट रखने के लिए काफी तरह के व्यायाम करती हैं। इसके साथ ही ये बॉलीवुड एक्ट्रेस खाने की भी बहुत शौकीन हैं वहीं खाने का शौक रखने वाली अनन्या आपना वार्क आउट करना कभी नहीं छोड़ती हैं। अगर आप भी अनन्या पांडे का वार्क आउट प्लेन जानना चाहते हैं तो यह वीडियो आपके लिए है। इस वीडियो में हम आपको उनके वार्क आउट और उनकी डाइट के बारे में बताएंगे।
अनन्या अपने दिन की शुरुआत ग्रीन जूस के साथ करती हैं। जिसके बाद वो ब्रेकफास्ट में आमलेट और ब्लैक कॉफी के साथ बटर टोस्ट का सेवन करती हैं। बात लंच की कि जाएं तो अनन्या लंच में ताजी सब्जियों के साथ चिकन सैंडविच खाना पसंद करती हैं।इसके अलावा शाम में सनैक्स में वो एक कप ब्लैक कॉफी के साथ सूखे मेवे खाती हैं। वहीं डिनर में अनन्या सूप और ग्रिल्ड फिश या चिकन का सेवन करना पसंद करती हैं।
डेंगू एक गंभीर बीमारी है , और समय पर इसका इलाज होना बहुत जरुरी है और समय पर इसका इलाज न किया जाए , तो जान जाने का खतरा हो सकता है। लोग डेंगू से बचने के लिए कई चीजो का सहारा लेते हैं , पर क्या आपको कुछ पौधे के बारे में पता है, जो मच्छरो को आपके घर से दूर भगा सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे ही पौधो के बारे में बताने वाले है।
इन दिनों अक्सर कई सारे लोग धूम्रपान करने के आदि हो गए हैं। जो आपकी हमारी सेहत के लिए काफी हानिकारक होता है। स्मोकिंग सिर्फ आपके फेफड़ों को ही नहीं, बल्कि आपके लिवर को भी नुकसान पहुंचाती है। हमें ऐसी आदते छोड़ देनी चाहिए जो हमारी सेहत के लिए हानिकारक हो, आज हम आपको कुछ आदतो के बारे में बताएंगे जो हमारे लिवर को नुकसान पहुचा सकती है ।
कई बार शरीर से अधिक पसीना अधिक निकलना इस बात का संकेत भी हो सकता है कि आपके शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी हो गई है।
अगर आप भी बालों से जुड़ी समस्याओं से आए दिन परेशान रहते हैं, तो लौकी से बने इस हेयर मास्क को ट्राई करके जरूर देखें।
खराब लाइफस्टाइल हमारे जीवन को कई तरह से प्रभावित करता है। इसका दिल की सेहत पर भी काफी प्रभाव पड़ सकता है। आइए जानते हैं खराब लाइफस्टाइल के खतरों के बारे में।
सभी राज्य सरकारें डेंगू की रोकथाम के लिए तमाम कदम उठा रही है। बच्चों में भी डेंगू का ये इंफेक्शन तेजी से फैल रहा है। जिससे लोगों की चिंता काफी ज्यादा बढ़ गई है। बच्चों में डेंगू के लक्षणों की बात करें तो वो हैं
Don’t Miss Out on the Latest Updates.
Subscribe to Our Newsletter Today!
