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ये 5 एंटी इंफ्लेमेटरी हर्ब्स आपको कब्ज की समस्या से दिला सकती है छुटकारा, Watch Video

Written by Nikhil Khattar |Published : September 7, 2022 5:42 PM IST

Inflammatory Herbs: कुछ लोग मसालेदार खाना पसंद करते है, क्यों की उन्हें स्वादिष्ट खाना पसंद होता है। ये भले ही आपको स्वाद दे लेकिन यह आपकी सेहत को नुक्सान पंहुचा सकता है। जिससे कुछ लोगों को कब्ज या जलन की शिकायत रहती है। पेट से जुडी और भी ऐसी समस्याएं है जैसे- पेट में दर्द होना, पेट का फूलना, मतली, अपच, उल्टी, सूजन, दस्त या कब्ज आदि। ऐसे में आपका पेट पूरा साफ नहीं होता, अपने पेट को स्वस्थ करने के लिए हम आपको कुछ एंटी इंफ्लेमेटरी हर्ब्स के बारे में बताएंगे। जिससे आप बेहतर और फ्रेश महसूस करेंगे।

एंटी इंफ्लेमेटरी हर्ब्स -

-हल्दी

-लौंग

-काली मिर्च

-अदरक

-मेथी दाने

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