Prithvi mudra in hindi : कैसी भी हो थकान पलभर में हो जाएगी जब 5 मिनट निकालकर करेंगे ये योगासन! जानें करने का तरीका और फायदे
योग मुद्रा, जिसे आप ‘पृथ्वी मुद्रा’ के नाम से भी जानते हैं, ये आपको बहुत ज्यादा थकान से निजात दिलाती है। जब स्टैमिना और एनर्जी की कमी महसूस होती है तब इस मुद्रा को ट्राई करना न भूलें ।