चेहरे के दाग-धब्बों को साफ करने के लिए लोगों को कुछ विशेष योग आसनों का अभ्यास करने से डार्क स्पॉट्स कम हो सकते हैं।
Yoga For Glowing Skin: अगर आप अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाना चाहती हैं तो आज के आर्टिकल में बताए गए योग आसनों को जरूर ट्राई करें।
Double Chin Problem: डबल चिन से छुटकारा पाने के आसान फेशियल योग और एक्सरसाइज
फेशियल योग का लगातार अभ्यास करने से आप चेहरे से संबंधित कई समस्याओं जैसे मुंहासे, झुर्रियों, काले घेरे आदि से छुटकारा पा सकती हैं। जानें, कैसे करें फेशियल योग और इससे त्वचा को क्या लाभ होते हैं…
जानिए क्यों शहनाज़ हुसैन मानती हैं योग को खूबसूरती के लिए अहम
तरह–तरह के महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के पीछे रूपया तो खर्च होता ही है साथ ही स्किन और हेयर पर इसके साइड इफेक्ट्स अलग से होते हैं। लेकिन ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज़ हुसैन का कहना है कि हमारी भारतीय आयुर्वेदिक पद्धति के पास ऐसे बहुत से योगासन है जिनकी मदद से ब्यूटी को निखारा जा सकता है।
दीपिका शानदार अभिनेत्री के साथ-साथ फिटनेस आइकान भी हैं। उनके फिटनेस को लेकर फिट रहने वाली लड़की उनके वर्कआउट को फॉलो करना चाहती है।
धनुर आसन से शरीर में रक्त का प्रभाव बढ़ता है तथा शरीर से विषैले पदार्थो को बाहर निकालने में मदद मिलती है।
करिश्मा ने अपनी एक्सरसाइज करते हुए कुछ तस्वीरें और वीडियो को इंस्टाग्राम पर शेयर किया है। इन्हीं एक्सरसाइजेस की बदौलत करिश्मा काफी फिट रहती हैं।
चेहरे के दाग-धब्बों को साफ करने के लिए लोगों को कुछ विशेष योग आसनों का अभ्यास करने से डार्क स्पॉट्स कम हो सकते हैं।
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धनुर आसन से शरीर में रक्त का प्रभाव बढ़ता है तथा शरीर से विषैले पदार्थो को बाहर निकालने में मदद मिलती है।
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तरह–तरह के महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के पीछे रूपया तो खर्च होता ही है साथ ही स्किन और हेयर पर इसके साइड इफेक्ट्स अलग से होते हैं। लेकिन ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज़ हुसैन का कहना है कि हमारी भारतीय आयुर्वेदिक पद्धति के पास ऐसे बहुत से योगासन है जिनकी मदद से ब्यूटी को निखारा जा सकता है।
