नियमित रूप से अगर आप योग करते हैं, तो इससे शरीर में कई तरह के पॉजिटिव असर दिखाई देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि योग करने से आपकी उम्र भी छिप सकती है। आइए जानते हैं इस विषय को विस्तार से-
चेहरे के दाग-धब्बों को साफ करने के लिए लोगों को कुछ विशेष योग आसनों का अभ्यास करने से डार्क स्पॉट्स कम हो सकते हैं।
Yoga Day: नियमित योगा करने से शारीरिक और मानसिक बीमारियों से तो राहत मिलती ही है साथ ही शरीर का पोस्चर सही होने, पॉजिटिविटी आने और कन्सनट्रेशन करने में भी मदद मिलती है।
पूरी दुनिया 21 जून को 'अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2020' (International Yoga Day 2020) सेलिब्रेट करेगी। हर साल योग दिवस पर कई कार्यक्रम आयोजित किेए जाते हैं, लेकिन इस बार का योग दिवस थोड़ा अलग होगा, क्योंकि कोरोनावायरस के कारण सभी को घर से ही योग दिवस सेलिब्रेट करना है। इस बार योग दिवस का थीम रखा गया है, 'योग ऐट होम एंड योग विद फैमिली' (Yoga at Home and Yoga with Family)।
इस साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का थीम ‘शांति के लिए योग’ है।
योग दिवस के मौके पर योग विद्यालय के अलावा भी शहर के अन्य हिस्सों में योग कार्यक्रम आयोजित किए गए।
समारोह में 50,000 से ज्यादा लोगों ने किया था योग 'आसन'।
राखी ने कहा ''मैं अपने गुरु मंदीप से मिली और उन्होंने मुझे बताया कि मैं हॉट योगा से वजन कम कर सकती हूं।"
इस साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का थीम ‘शांति के लिए योग’ है।
लोगों को फिटनेस के प्रति प्रेरित करने की कंगना ने की कोशिश।
नायडू ने चौथे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम के दौरान कहा, "योग व्यक्ति को जीवन के विभिन्न पहलुओं के बुनियादी सिद्धांत को जोड़ता है।"
21 जून, 2018 को चौथे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के सामूहिक योग प्रदर्शन (मुख्य कार्यक्रम) के स्थल के रूप में देहरादून (उत्तराखंड) का चयन किया गया है।
मलाइका ने जिस तरह अपनी बॉडी को मेंटेन रखा है, उसका राज है योग। मलाइका भी अपने बिजी शेड्यूल से कुछ समय निकल कर हर दिन योग करती हैं।
योग दिवस से पहले एक स्टेडियम में सैकड़ों की संख्या में जमा हुए योग प्रेमी।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के अथक प्रयासों से दुनिया के 125 देशों में 21 जून को विश्व योग दिवस के रूप में मनाया जाता है।
नियमित रूप से अगर आप योग करते हैं, तो इससे शरीर में कई तरह के पॉजिटिव असर दिखाई देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि योग करने से आपकी उम्र भी छिप सकती है। आइए जानते हैं इस विषय को विस्तार से-
चेहरे के दाग-धब्बों को साफ करने के लिए लोगों को कुछ विशेष योग आसनों का अभ्यास करने से डार्क स्पॉट्स कम हो सकते हैं।
पूरी दुनिया 21 जून को 'अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2020' (International Yoga Day 2020) सेलिब्रेट करेगी। हर साल योग दिवस पर कई कार्यक्रम आयोजित किेए जाते हैं, लेकिन इस बार का योग दिवस थोड़ा अलग होगा, क्योंकि कोरोनावायरस के कारण सभी को घर से ही योग दिवस सेलिब्रेट करना है। इस बार योग दिवस का थीम रखा गया है, 'योग ऐट होम एंड योग विद फैमिली' (Yoga at Home and Yoga with Family)।
इस साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का थीम ‘शांति के लिए योग’ है।
योग दिवस के मौके पर योग विद्यालय के अलावा भी शहर के अन्य हिस्सों में योग कार्यक्रम आयोजित किए गए।
समारोह में 50,000 से ज्यादा लोगों ने किया था योग 'आसन'।
राखी ने कहा ''मैं अपने गुरु मंदीप से मिली और उन्होंने मुझे बताया कि मैं हॉट योगा से वजन कम कर सकती हूं।"
इस साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का थीम ‘शांति के लिए योग’ है।
लोगों को फिटनेस के प्रति प्रेरित करने की कंगना ने की कोशिश।
नायडू ने चौथे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम के दौरान कहा, "योग व्यक्ति को जीवन के विभिन्न पहलुओं के बुनियादी सिद्धांत को जोड़ता है।"
21 जून, 2018 को चौथे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के सामूहिक योग प्रदर्शन (मुख्य कार्यक्रम) के स्थल के रूप में देहरादून (उत्तराखंड) का चयन किया गया है।
मलाइका ने जिस तरह अपनी बॉडी को मेंटेन रखा है, उसका राज है योग। मलाइका भी अपने बिजी शेड्यूल से कुछ समय निकल कर हर दिन योग करती हैं।
योग दिवस से पहले एक स्टेडियम में सैकड़ों की संख्या में जमा हुए योग प्रेमी।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के अथक प्रयासों से दुनिया के 125 देशों में 21 जून को विश्व योग दिवस के रूप में मनाया जाता है।
Yoga Day: नियमित योगा करने से शारीरिक और मानसिक बीमारियों से तो राहत मिलती ही है साथ ही शरीर का पोस्चर सही होने, पॉजिटिविटी आने और कन्सनट्रेशन करने में भी मदद मिलती है।
