आवाज बैठना, आवाज का बंद होना और गले में दर्द लैरिंजाइटिस के प्राथमिक लक्षण होते हैं।
जो लोग गाना गाते हैं, उन्हें अधिक जंक फूड, मसालेदार, कोल्ड ड्रिंक्स के सेवन से परहेज करना चाहिए। हल्का गुनगुना पानी और नारियल पानी का सेवन अधिक करें। गले को देर तक सूखा ना होने दें।
''वर्ल्ड वॉएस डे'' पर जानें किन योगासनों के नियमित अभ्यास से आप अपनी आवाज को वर्षों सुरीली और मधुर बनाए रख सकते हैं।
जो लोग आवाज की दुनिया से जुड़े हुए हैं, वो भीड़ भरी, शोरगुल वाली पार्टियों में अधिक ना जाएं, क्योंकि ऐसी जगहों पर जोर-जोर से बात करनी पड़ती है। इससे स्वर यंत्र पर तनाव आ सकता है और आपकी आवाज कर्कश हो सकती है।
आवाज बैठना, आवाज का बंद होना और गले में दर्द लैरिंजाइटिस के प्राथमिक लक्षण होते हैं।
जो लोग गाना गाते हैं, उन्हें अधिक जंक फूड, मसालेदार, कोल्ड ड्रिंक्स के सेवन से परहेज करना चाहिए। हल्का गुनगुना पानी और नारियल पानी का सेवन अधिक करें। गले को देर तक सूखा ना होने दें।
''वर्ल्ड वॉएस डे'' पर जानें किन योगासनों के नियमित अभ्यास से आप अपनी आवाज को वर्षों सुरीली और मधुर बनाए रख सकते हैं।
जो लोग आवाज की दुनिया से जुड़े हुए हैं, वो भीड़ भरी, शोरगुल वाली पार्टियों में अधिक ना जाएं, क्योंकि ऐसी जगहों पर जोर-जोर से बात करनी पड़ती है। इससे स्वर यंत्र पर तनाव आ सकता है और आपकी आवाज कर्कश हो सकती है।
