पार्किन्संस रोग हो या कोई अन्य बीमारी हर इंसान यही चाहता है कि वह बीमारी का शिकार न बनें। किसी भी बीमारी का शिकार बनने से अगर बचना है तो आपनी डेली लाइफ में खान-पान को जरूर ध्यान देना होता है। एक्सपर्ट्स की मानें तो इंसान का खान-पान उसे सिर्फ मजबूत शरीर और ऊर्जा ही नहीं देता बल्कि उसे कई तरह के रोगों से बचाता भी है।
अभी तक यह माना जा रहा था कि पार्किन्संस रोग का इलाज संभव नहीं है पर क्या आप जानते हैं कि भारतीय खानपान में मौजूद मलाई इस बीमारी से बचाव में बहुत अहम भूमिका अदा करती है।
पार्किंसंस रोगियों के लिए विशेषज्ञों द्वारा ऐसी कोई खास और विशेष आहार नहीं बताई गई है, लेकिन दिमाग के साथ-साथ संपूर्ण सेहत को बनाए रखने के लिए पार्किंसंस के मरीजों को अधिक से अधिक साबुत अनाज, सब्जियां, फल, दूध, डेयरी प्रोडक्ट्स, मांस और बीन्स जैसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को भोजन में शामिल करना चाहिए।
वर्ल्ड पार्किन्संस डिजीज डे अर्थात विश्व पार्किन्संस रोग दिवस की पूर्व संध्या पर आपको इस बीमारी से संबंधित उन तमाम आंकड़ों और सूचनाओं के बारे में बता रहे हैं जो आपको इस बीमारी से पीडि़त लोगों की मदद के लिए प्रेरित करेंगे।
पार्किंसंस डिजीज से ग्रस्त लोगों को पवनमुक्तासन का अभ्यास जरूर करना चाहिए। इसके साथ ही उत्तानपादासन, धनुरासन, शलभासन, भुजंगासन, नौकासन, विपरीतकरणी, गोमुखासन, पश्चिमोत्तानासन और शवासन का प्रतिदिन अभ्यास करने से पार्किंसंस रोग के लक्षणों में कमी आती है।
पार्किंसंस रोग के कुछ प्रमुख लक्षणों में हाथों, बाहों, पैरों, जबड़े और चेहरे पर कंपकंपी होना प्रमुख है। इसमें चाल धीमी होने के अलावा मरीज को चलने और संतुलन बनाने में परेशानी होती है। बीमारी जब बढ़ने लगती है तो लोग अवसाद और डिमेंशिया के भी शिकार होने लगते हैं। World Parkinson's Day पर जानते हैं इसके मुख्य कारण और इलाज।
मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता ने पाया कि हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक तत्व पार्किंसंस रोग को दूर करने में मदद करता है।
पार्किन्संस रोग हो या कोई अन्य बीमारी हर इंसान यही चाहता है कि वह बीमारी का शिकार न बनें। किसी भी बीमारी का शिकार बनने से अगर बचना है तो आपनी डेली लाइफ में खान-पान को जरूर ध्यान देना होता है। एक्सपर्ट्स की मानें तो इंसान का खान-पान उसे सिर्फ मजबूत शरीर और ऊर्जा ही नहीं देता बल्कि उसे कई तरह के रोगों से बचाता भी है।
अभी तक यह माना जा रहा था कि पार्किन्संस रोग का इलाज संभव नहीं है पर क्या आप जानते हैं कि भारतीय खानपान में मौजूद मलाई इस बीमारी से बचाव में बहुत अहम भूमिका अदा करती है।
पार्किंसंस रोगियों के लिए विशेषज्ञों द्वारा ऐसी कोई खास और विशेष आहार नहीं बताई गई है, लेकिन दिमाग के साथ-साथ संपूर्ण सेहत को बनाए रखने के लिए पार्किंसंस के मरीजों को अधिक से अधिक साबुत अनाज, सब्जियां, फल, दूध, डेयरी प्रोडक्ट्स, मांस और बीन्स जैसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को भोजन में शामिल करना चाहिए।
वर्ल्ड पार्किन्संस डिजीज डे अर्थात विश्व पार्किन्संस रोग दिवस की पूर्व संध्या पर आपको इस बीमारी से संबंधित उन तमाम आंकड़ों और सूचनाओं के बारे में बता रहे हैं जो आपको इस बीमारी से पीडि़त लोगों की मदद के लिए प्रेरित करेंगे।
पार्किंसंस डिजीज से ग्रस्त लोगों को पवनमुक्तासन का अभ्यास जरूर करना चाहिए। इसके साथ ही उत्तानपादासन, धनुरासन, शलभासन, भुजंगासन, नौकासन, विपरीतकरणी, गोमुखासन, पश्चिमोत्तानासन और शवासन का प्रतिदिन अभ्यास करने से पार्किंसंस रोग के लक्षणों में कमी आती है।
पार्किंसंस रोग के कुछ प्रमुख लक्षणों में हाथों, बाहों, पैरों, जबड़े और चेहरे पर कंपकंपी होना प्रमुख है। इसमें चाल धीमी होने के अलावा मरीज को चलने और संतुलन बनाने में परेशानी होती है। बीमारी जब बढ़ने लगती है तो लोग अवसाद और डिमेंशिया के भी शिकार होने लगते हैं। World Parkinson's Day पर जानते हैं इसके मुख्य कारण और इलाज।
मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता ने पाया कि हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक तत्व पार्किंसंस रोग को दूर करने में मदद करता है।
