World Breastfeeding Week

वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक 2020: अपने 6 महीने के शिशु को क्या और कैसे खिलाएं, जानिए यहां

मां का दूध शिशुओं के लिए एक आदर्श भोजन है। यह सुरक्षित और स्वच्छ होता है। इसमें एंटीबॉडी होते हैं, जो शिशुओं में होने वाली कई बीमारियों से उन्हें बचाए रखने में मदद करते हैं, लेकिन 6 महीने के बाद शिशु के संपूर्ण विकास के लिए उन्हें कुछ सॉलिड फूड्स भी देना शुरू कर देना चाहिए।
मां के दूध में आ रही है कमी? इन नैचुरल तरीकों से बढ़ाएं ब्रेस्ट मिल्क
क्या आपका बच्चा दूध नहीं पीता? कहीं उसे ब्रेस्ट मिल्क एलर्जी तो नहीं? जानें इसके कारण और लक्षण

ब्रेस्टफीडिंग से मां और बच्चे का रिश्ता भी मज़बूत होता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ बच्चों के ब्रेस्टफीड से एलर्जी हो सकती है? (Allergic to Breastfeed) जैसा कि बहुत से बच्चों को चीज, सोया, टोफू और दही जैसी चीजों से एलर्जी होती है। लेकिन, बहुत कम लोगों को पता है कि नवजात बच्चों को ब्रेस्ट मिल्क से भी एलर्जी (Babies Allergic to Breastfeed) हो सकती है। आइए जानते हैं कैसे?
क्या ब्रेस्टफीडिंग कराने से मांओं का डिप्रेशन होता है कम? जानें क्या कहती है स्टडी

ब्रेस्टफीडिंग कराने से शिशुओं का स्वास्थ्य अच्छा होता है, इससे तमाम बीमारियां शिशुओं से दूर रहती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ब्रेस्टफीडिंग करान से महिलाओं को भी बहुत से लाभ होते हैं। कई स्टडी में इस बात का खुलासा भी हुआ है। आइए जानते हैं-
World Breastfeeding Week: स्तनपान कराने वाली हर मां को पता होनी चाहिए ये खास बातें

मां और शिशु का रिश्ता दुनिया में सबसे प्यारा और गहरा होता है। इस रिश्ते की डोर को मजबूत करने में स्तनपान अहम भूमिका निभाता है। स्तनपान यानि कि मां द्वारा अपने शिशु को दूध पिलाना। जब एक मां अपने बच्चे को सीने से लगाकर दूध पिलाती है तो दोनों के बीच में जबरदस्त बॉन्डिंग बनती है। लेकिन कई बार ब्रेस्टफीडिंग कुछ कारणों की वजह से परेशानी का सबब बन जाता है। जो महिलाएं पहली बार मां बनती हैं उन्हें ब्रेस्टफीडिंग के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं होती है। वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक (World Breastfeeding Week) के मौके पर हम स्तनपान कराने वाली नई मांओं के लिए स्तनपान से संबंधित कुछ ऐसी बातें बता रहे हैं जो उन्हें पता होनी चाहिए।
क्या आप भी अपने शिशु को कराती हैं ब्रेस्टफीडिंग? तो इस तरह रखें अपने ब्रेस्ट का ख्याल

कई महिलाएं इस डर से ब्रेस्टफीडिंग (World Breastfeeding Week) कराना बंद कर देती हैं कि कहीं फीडिंग कराने से उनके ब्रेस्ट का आकार खराब ना हो जाए या फिर कहीं उन्हें किसी तरह की परेशानी ना हो जाए। अगर आपको भी इस बात का डर है, तो घबराएं नहीं आज हम आपको इस लेख के जरिए कुछ उपाय बताएंगे, जिससे आपके ब्रेस्ट का आकार सही रहेगा।
World Breastfeeding Week: ब्रेस्टफीडिंग से बढ़ती है बच्चों की ब्रेन पॉवर, जानें क्या हैं शिशु के लिए स्तनपान के अन्य फायदे

विश्व स्वास्थ्य संगठन जैसी संस्थाओं ने बच्चों के 6 महीने तक केवल मां का दूध पिलाने के निर्देश दिए हैं। इससे, बच्चे के विकास में मदद होती है। वहीं, कई स्टडीज़ का दावा है कि मां का दूध बच्चे के दिमाग को विकसित करने का काम करता है।
वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक 2020: कोरोना काल में अपने शिशु को स्तनपान कराते समय रखें इन बातों का ध्यान

1 से लेकर 7 अगस्त तक 'वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक 2020' (World Breastfeeding Week 2020) सेलिब्रेट किया जाएगा। हर वर्ष इसे एक खास थीम के तहत सेलिब्रेट किया जाता है। इस वर्ष की थीम 'सपोर्ट ब्रेस्टफीडिंग फॉर ए हेल्दियर प्लैनेट' है। जन्म के बाद एक शिशु के लिए मां का दूध ही सर्वोत्तम आहार है। शिशु को कम से कम 6 महीने तक मां का दूध जरूर पिलाना चाहिए।
मां को इतने फायदे देता है बेबी को ब्रेस्‍ट फीड करवाना

यह देखने में आया है कि जब तक बच्‍चा स्‍तनपान करता है, महिलाएं गर्भवती नहीं होती। यह एक प्राकृतिक गर्भनिरोधक की तरह काम करता है।
WBW 2019 : क्या घी और घी के पकवान खाने से ब्रेस्ट मिल्क बढ़ता है?

घी के बारे में बहुत सारी सही-गलत मान्‍यताएं हैं। इनके बारे में जान लेना जरूरी है। आयुर्वेद में घी को औ‍षधि माना गया है। कई बीमारियों के इलाज में देसी घी अर्थात शुद्ध घी खाने की सलाह दी जाती है।
#WBW 2019 : ब्रेस्‍टफीडिंग पीरियड में खतरनाक हो सकते हैं सिगरेट और शराब

जब आप ब्रेस्टफीडिंग पीरियड में हैं तब आपको बहुत सी चीजें इसलिए भी छोड़ देनी चाहिए क्योंकि ये आपके बेबी की सेहत पर गलत असर डालती हैं।
#WBW 2019: वर्किंग मदर्स के लिए खास हैं ये ब्रेस्‍टफीडिंग उत्‍पाद

पर अगर आप वर्किंग हैं तो मेटरनिटी लीव खत्‍म होते कई तरह की चिंताएं सताने लगती हैं। इनमें सबसे बड़ी चिंता है ब्रेस्‍टफीडिंग की। पर घबराइए नहीं अब बाजार में ऐसे कई उत्‍पाद मौजूद हैं जो ब्रेस्‍टफीडिंग के साथ ही सेल्‍फ केयर भी आसान कर रहे हैं।
World breastfeeding week : मां से शिशु के स्‍नेह, संबंध और पोषण का पहला विजुअल है स्‍तनपान, समझें इसकी जरूरत

स्थितियां बदल रहीं हैं। मां के लिए बच्चे को स्तनपान करवाना एक चुनौती भरा टास्क हो गया है। डब्ल्यूएचओ के आंकड़े बताते हैं कि ज्यादातर देशों में शिशु के जन्म के शुरुआती 6 महीनों में स्तनपान कराने की दर 50 फीसदी से भी नीचे आ गई है।
World breastfeeding week 2019 : स्‍तनपान करवाने वाली मां के लिए ये है सुपरफूड

नई मां को अपने आहार में संतुलित पोषण शामिल करना चाहिए। जंक फूड को तो भूल ही जाएं। इनकी जगह सेहतमंद खाद्य पदार्थों का मिश्रण शामिल करें।
World breastfeeding week 2019 : जानिए क्‍यों शिशु के लिए जरूरी है मां का दूध

शिशु के जन्म के पहले घंटे में ही उसे स्तनपान अवश्यक करवाना चाहिए। नई मां भले ही इसके लिए तैयार न हो पर आसपास मौजूद डॉक्टर, नर्स और परिजनों की सहायता से उसे इसके लिए तैयार किया जा सकता है।
World breastfeeding week 2019 : इस वर्ष के संकल्‍प के साथ जानें क्‍यों जरूरी है स्‍तनपान

मां के दूध में पाया जाने वाला कोलेस्ट्रम शिशु को रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रदान करता है। जिससे शिशु को कई रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है।
70 प्रतिशत माताओं को स्तनपान कराने में होती है कठिनाई, जानें सर्वे की बात

इस सर्वेक्षण में 510 भारतीय महिलाओं को शामिल किया गया। स्तनपान कराने के दौरान माताओं के सामने आने वाली चुनौतियों के बारे में उनसे बात की गई और सलाह ली गई।
बेबी के लिए क्‍या है बेहतर ब्रेस्टफीडिंग या फार्मूला फीड ?

मां और बच्‍चे के बीच की बॉन्डिंग बढ़ाने का सबसे बढि़या तरीका है यह।
फीड लेते हुए सो जाता है बेबी ? ये हो सकती है वजह

बेहतर ग्रोथ के लिए जरूरी है बेेेेबी को प्रोपर ब्रेस्‍टफीडिंग ।
बेबी के लिए फीड हो रहा है कम, तो अपनाएं ये परंपरागत टिप्‍स

परंपरागत भारतीय खानपान में मौजूद है ब्रेस्‍ट फीड की मात्रा बढ़ाने के तरीके।

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