मां का दूध शिशुओं के लिए एक आदर्श भोजन है। यह सुरक्षित और स्वच्छ होता है। इसमें एंटीबॉडी होते हैं, जो शिशुओं में होने वाली कई बीमारियों से उन्हें बचाए रखने में मदद करते हैं, लेकिन 6 महीने के बाद शिशु के संपूर्ण विकास के लिए उन्हें कुछ सॉलिड फूड्स भी देना शुरू कर देना चाहिए।
मां के दूध में आ रही है कमी, इन नैचुरल तरीकों से बढ़ाएं ब्रेस्ट मिल्क
ब्रेस्टफीडिंग से मां और बच्चे का रिश्ता भी मज़बूत होता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ बच्चों के ब्रेस्टफीड से एलर्जी हो सकती है? (Allergic to Breastfeed) जैसा कि बहुत से बच्चों को चीज, सोया, टोफू और दही जैसी चीजों से एलर्जी होती है। लेकिन, बहुत कम लोगों को पता है कि नवजात बच्चों को ब्रेस्ट मिल्क से भी एलर्जी (Babies Allergic to Breastfeed) हो सकती है। आइए जानते हैं कैसे?
ब्रेस्टफीडिंग कराने से शिशुओं का स्वास्थ्य अच्छा होता है, इससे तमाम बीमारियां शिशुओं से दूर रहती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ब्रेस्टफीडिंग करान से महिलाओं को भी बहुत से लाभ होते हैं। कई स्टडी में इस बात का खुलासा भी हुआ है। आइए जानते हैं-
मां और शिशु का रिश्ता दुनिया में सबसे प्यारा और गहरा होता है। इस रिश्ते की डोर को मजबूत करने में स्तनपान अहम भूमिका निभाता है। स्तनपान यानि कि मां द्वारा अपने शिशु को दूध पिलाना। जब एक मां अपने बच्चे को सीने से लगाकर दूध पिलाती है तो दोनों के बीच में जबरदस्त बॉन्डिंग बनती है। लेकिन कई बार ब्रेस्टफीडिंग कुछ कारणों की वजह से परेशानी का सबब बन जाता है। जो महिलाएं पहली बार मां बनती हैं उन्हें ब्रेस्टफीडिंग के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं होती है। वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक (World Breastfeeding Week) के मौके पर हम स्तनपान कराने वाली नई मांओं के लिए स्तनपान से संबंधित कुछ ऐसी बातें बता रहे हैं जो उन्हें पता होनी चाहिए।
विश्व स्वास्थ्य संगठन जैसी संस्थाओं ने बच्चों के 6 महीने तक केवल मां का दूध पिलाने के निर्देश दिए हैं। इससे, बच्चे के विकास में मदद होती है। वहीं, कई स्टडीज़ का दावा है कि मां का दूध बच्चे के दिमाग को विकसित करने का काम करता है।
1 से लेकर 7 अगस्त तक 'वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक 2020' (World Breastfeeding Week 2020) सेलिब्रेट किया जाएगा। हर वर्ष इसे एक खास थीम के तहत सेलिब्रेट किया जाता है। इस वर्ष की थीम 'सपोर्ट ब्रेस्टफीडिंग फॉर ए हेल्दियर प्लैनेट' है। जन्म के बाद एक शिशु के लिए मां का दूध ही सर्वोत्तम आहार है। शिशु को कम से कम 6 महीने तक मां का दूध जरूर पिलाना चाहिए।
मां का दूध शिशुओं के लिए एक आदर्श भोजन है। यह सुरक्षित और स्वच्छ होता है। इसमें एंटीबॉडी होते हैं, जो शिशुओं में होने वाली कई बीमारियों से उन्हें बचाए रखने में मदद करते हैं, लेकिन 6 महीने के बाद शिशु के संपूर्ण विकास के लिए उन्हें कुछ सॉलिड फूड्स भी देना शुरू कर देना चाहिए।
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ब्रेस्टफीडिंग से मां और बच्चे का रिश्ता भी मज़बूत होता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ बच्चों के ब्रेस्टफीड से एलर्जी हो सकती है? (Allergic to Breastfeed) जैसा कि बहुत से बच्चों को चीज, सोया, टोफू और दही जैसी चीजों से एलर्जी होती है। लेकिन, बहुत कम लोगों को पता है कि नवजात बच्चों को ब्रेस्ट मिल्क से भी एलर्जी (Babies Allergic to Breastfeed) हो सकती है। आइए जानते हैं कैसे?
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विश्व स्वास्थ्य संगठन जैसी संस्थाओं ने बच्चों के 6 महीने तक केवल मां का दूध पिलाने के निर्देश दिए हैं। इससे, बच्चे के विकास में मदद होती है। वहीं, कई स्टडीज़ का दावा है कि मां का दूध बच्चे के दिमाग को विकसित करने का काम करता है।
1 से लेकर 7 अगस्त तक 'वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक 2020' (World Breastfeeding Week 2020) सेलिब्रेट किया जाएगा। हर वर्ष इसे एक खास थीम के तहत सेलिब्रेट किया जाता है। इस वर्ष की थीम 'सपोर्ट ब्रेस्टफीडिंग फॉर ए हेल्दियर प्लैनेट' है। जन्म के बाद एक शिशु के लिए मां का दूध ही सर्वोत्तम आहार है। शिशु को कम से कम 6 महीने तक मां का दूध जरूर पिलाना चाहिए।
