World Brain Day: अक्सर कहा जाता है कि हम अपने दिमाग को सिर्फ 10 प्रतिशत हिस्सा ही इसतेमाल करते हैं। विश्व मस्तिष्क दिवस के मौके पर हम जानेंगे कि मस्तिष्क के विशेषज्ञ इस बारे में क्या कहते हैं।
सिरदर्द... एक ऐसी परेशानी जिसे ज़्यादातर लोग नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन क्या हर सिरदर्द सिर्फ थकान या स्ट्रेस का नतीजा होता है, या इसके पीछे कोई बड़ा संकेत भी छिपा हो सकता है?
सोते समय की कुछ गलत आदतें दिमाग की सेहत पर बुरा असर डाल सकती हैं। जानें न्यूरोलॉजिस्ट के अनुसार कौन-सी 5 आदतों से बचना चाहिए और बेहतर ब्रेन हेल्थ के लिए क्या करें।
Tips for healthy brain- रोजमर्रा के जीवन में कुछ सिम्पल-सी बातों का ध्यान रखकर आप ब्रेन की शक्ति भी बढ़ा सकते हैं ब्रेन को हेल्दी और एक्टिव रख सकते हैं।
डॉक्टरों के अनुसार कम देर तक सोने वाले लोगों में याद्दाश्त पर असर पड़ सकता है।
Brain related problems: विश्व मस्तिष्क दिवस के मौके पर डॉक्टरों ने कई न्यूरोलॉजिकल बीमारियों के बारे में कुछ महत्वपूर्ण जानकारियां दी, जिनके बारे में हम आपको इस लेख में बताने वाले है। चलिए जानते हैं इन बीमारियों के बारे में।
इस गंभीर बीमारी का डर भी बेहद बढ़ जाता है। लेकिन ब्रेन ट्यूमर को लेकर कई ऐसे Myths हैं जिन्हें दूर कर लेना जरूरी है। चलिए जानते हैं इस वीडियों में क्या हैं वो Mythsजिन्हें जान लेना जरूरी है
हमारी रोज़मर्रा की कई आदतें हमारे दिमाग के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं। ज्यादातर लोग अनजाने में ये ग़लतियां करते हैं और उन्हें इनके नुकसान का अंदाज़ा भी नहीं होता है। वर्ल्ड ब्रेन डे पर यहां जानें किस ग़लतियों के चलते आपके ब्रेन को हो नुकसान हो सकता है। (Brain Damaging Habits)
आज 'वर्ल्ड ब्रेन डे 2020' (World Brain Day 2020) है। हर बार इस दिन को एक खास थीम के तहत सेलिब्रेट किया जाता है। इस वर्ष की थीम 'पार्किंसंस डिजीज (Parkinson’s Disease) है। पार्किंसस डिजीज के अलावा कई ऐसे ब्रेन डिसऑर्डर्स (Brain Disorders) हैं, जो बेहद घातक होते हैं। इनके बारे में जानना, इनके लक्षणों और कारणों को पहचानकर सही समय पर इलाज करवाने से जान बच सकती है।
एक्सपर्ट्स और विभिन्न रिसर्च में कहा गया है कि 21 वर्ष की उम्र में भी पार्किंसंस बीमारी हो सकती है। इस बीमारी के प्रति लोगों में जागरूकता लाने के लिए इस वर्ष वर्ल्ड ब्रेन डे की थीम पार्किंसंस डिज़िज़ (Parkinson’s) रखी गयी है। आइए जानते हैं विस्तार से इस बीमारी के लक्षणों के बारे में-
एक्सपर्ट्स ने दावा किया है कि हमारे शरीर के बाकी अंगों यानि ऑर्गन्स की तरह हमारा दिमाग भी बीमार (Brain Health) हो सकता है। वैज्ञानिकों के अनुसार जिस तरह शरीर के अन्य अंग की सेहत से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। ये समस्याएं बीमारी और मेंटल डिसॉर्डर्स के तौर पर उभर सकती हैं।
हमारा शरीर हमारे दिमाग के आगे कठपुतली मात्र है। मानव दिमाग इतना शक्तिशाली है कि ऐसी मशीन फिर से बनाना लगभग असंभव है। दुनियाभर के वैज्ञानिकों के लिए मानव मस्तिष्क से संबंधित कई सवाल आज भी अनसुलझे हैं। विश्व ब्रेन डे (World Brain Day) हर साल 22 जून को मनाया जाता है। कंप्यूटर से भी ज्यादा तेज चलने वाले दिमाग के बारे में आज हम आपको इससे संबंधित कुछ रोचक तथ्य बता रहे हैं।
माइग्रेन का दर्द ऐसा होता है कि हर इंसान सुनकर ही डर जाता है. अगर आपको भी Migraine की परेशानी है तो इसे आप आसानी से नियमित कर सकते हैं. अगर आप लाइफस्टाइल और डाइट के कुछ टिप्स अपना लें तो माइग्रेन से छुटकारा भी मिल सकता है.
अधिकतर लोग हैं, जो मस्तिष्क की सेहत में सुधार करने वाले भोजन के बारे में नहीं जानते हैं। लोगों को पता नहीं होता कि कौन सा चीज कब खाने से दिमाग हेल्दी रह सकता है। कई फूड्स हैं, जिन्हें खाने का सही समय होता है, तभी उनमें मौजूद पोषक तत्वों का लाभ आपके दिमाग को मिलता है। जानें, किन सुपरफूड्स को खाने का सही समय क्या है, ताकि आपके मस्तिष्क की ताकत और शक्ति बढ़ सके।
''वर्ल्ड ब्रेन डे'' पर जानें कि कौन से बीच खाने से आपका दिमाग लंबी उम्र तक निरोग और हेल्दी रह सकता है।
आज है ''वर्ल्ड ब्रेन डे''। इस बार, इस दिवस का मुख्य थीम है ''माइग्रेन- द पेनफुल ट्रुथ"। माइग्रेन एक हेडेक डिसऑर्डर है। कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से आप इसमें होने वाले भयंकर दर्द को कम कर सकते हैं। जानें, माइग्रेन में होने वाले सिर दर्द को दूर करने के लिए किन चीजों का सेवन करने से लाभ होता है…
सामान्य सिर दर्द की तुलना में माइग्रेन से होने वाला सिर दर्द अधिक तीव्र होता है। माइग्रेन का दर्द सिर के एक हिस्से में होता है। इसके मुख्य लक्षणों में उल्टी आना, चक्कर आना और थकान महसूस होना शामिल है। यदि आपको माइग्रेन की समस्या है, तो आप नियमित योग के अभ्यास से भी इससे छुटकारा पा सकते हैं।
22 जुलाई को ''वर्ल्ड ब्रेन डे'' (World Brain Day) है। वर्ल्ड फेडरेशन ऑफ न्यूरोलॉजी (WFN) द्वारा यह दिन सेलिब्रेट किया जाता है। इस बार 5वां सालाना ''वर्ल्ड ब्रेन डे'' सेलिब्रेट किया जाएगा। इस बार की थीम ''माइग्रेन- द पेनफुल ट्रुथ" है।
World Brain Day: अक्सर कहा जाता है कि हम अपने दिमाग को सिर्फ 10 प्रतिशत हिस्सा ही इसतेमाल करते हैं। विश्व मस्तिष्क दिवस के मौके पर हम जानेंगे कि मस्तिष्क के विशेषज्ञ इस बारे में क्या कहते हैं।
सोते समय की कुछ गलत आदतें दिमाग की सेहत पर बुरा असर डाल सकती हैं। जानें न्यूरोलॉजिस्ट के अनुसार कौन-सी 5 आदतों से बचना चाहिए और बेहतर ब्रेन हेल्थ के लिए क्या करें।
Tips for healthy brain- रोजमर्रा के जीवन में कुछ सिम्पल-सी बातों का ध्यान रखकर आप ब्रेन की शक्ति भी बढ़ा सकते हैं ब्रेन को हेल्दी और एक्टिव रख सकते हैं।
डॉक्टरों के अनुसार कम देर तक सोने वाले लोगों में याद्दाश्त पर असर पड़ सकता है।
Brain related problems: विश्व मस्तिष्क दिवस के मौके पर डॉक्टरों ने कई न्यूरोलॉजिकल बीमारियों के बारे में कुछ महत्वपूर्ण जानकारियां दी, जिनके बारे में हम आपको इस लेख में बताने वाले है। चलिए जानते हैं इन बीमारियों के बारे में।
हमारी रोज़मर्रा की कई आदतें हमारे दिमाग के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं। ज्यादातर लोग अनजाने में ये ग़लतियां करते हैं और उन्हें इनके नुकसान का अंदाज़ा भी नहीं होता है। वर्ल्ड ब्रेन डे पर यहां जानें किस ग़लतियों के चलते आपके ब्रेन को हो नुकसान हो सकता है। (Brain Damaging Habits)
आज 'वर्ल्ड ब्रेन डे 2020' (World Brain Day 2020) है। हर बार इस दिन को एक खास थीम के तहत सेलिब्रेट किया जाता है। इस वर्ष की थीम 'पार्किंसंस डिजीज (Parkinson’s Disease) है। पार्किंसस डिजीज के अलावा कई ऐसे ब्रेन डिसऑर्डर्स (Brain Disorders) हैं, जो बेहद घातक होते हैं। इनके बारे में जानना, इनके लक्षणों और कारणों को पहचानकर सही समय पर इलाज करवाने से जान बच सकती है।
एक्सपर्ट्स और विभिन्न रिसर्च में कहा गया है कि 21 वर्ष की उम्र में भी पार्किंसंस बीमारी हो सकती है। इस बीमारी के प्रति लोगों में जागरूकता लाने के लिए इस वर्ष वर्ल्ड ब्रेन डे की थीम पार्किंसंस डिज़िज़ (Parkinson’s) रखी गयी है। आइए जानते हैं विस्तार से इस बीमारी के लक्षणों के बारे में-
एक्सपर्ट्स ने दावा किया है कि हमारे शरीर के बाकी अंगों यानि ऑर्गन्स की तरह हमारा दिमाग भी बीमार (Brain Health) हो सकता है। वैज्ञानिकों के अनुसार जिस तरह शरीर के अन्य अंग की सेहत से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। ये समस्याएं बीमारी और मेंटल डिसॉर्डर्स के तौर पर उभर सकती हैं।
हमारा शरीर हमारे दिमाग के आगे कठपुतली मात्र है। मानव दिमाग इतना शक्तिशाली है कि ऐसी मशीन फिर से बनाना लगभग असंभव है। दुनियाभर के वैज्ञानिकों के लिए मानव मस्तिष्क से संबंधित कई सवाल आज भी अनसुलझे हैं। विश्व ब्रेन डे (World Brain Day) हर साल 22 जून को मनाया जाता है। कंप्यूटर से भी ज्यादा तेज चलने वाले दिमाग के बारे में आज हम आपको इससे संबंधित कुछ रोचक तथ्य बता रहे हैं।
माइग्रेन का दर्द ऐसा होता है कि हर इंसान सुनकर ही डर जाता है. अगर आपको भी Migraine की परेशानी है तो इसे आप आसानी से नियमित कर सकते हैं. अगर आप लाइफस्टाइल और डाइट के कुछ टिप्स अपना लें तो माइग्रेन से छुटकारा भी मिल सकता है.
''वर्ल्ड ब्रेन डे'' पर जानें कि कौन से बीच खाने से आपका दिमाग लंबी उम्र तक निरोग और हेल्दी रह सकता है।
आज है ''वर्ल्ड ब्रेन डे''। इस बार, इस दिवस का मुख्य थीम है ''माइग्रेन- द पेनफुल ट्रुथ"। माइग्रेन एक हेडेक डिसऑर्डर है। कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से आप इसमें होने वाले भयंकर दर्द को कम कर सकते हैं। जानें, माइग्रेन में होने वाले सिर दर्द को दूर करने के लिए किन चीजों का सेवन करने से लाभ होता है…
सामान्य सिर दर्द की तुलना में माइग्रेन से होने वाला सिर दर्द अधिक तीव्र होता है। माइग्रेन का दर्द सिर के एक हिस्से में होता है। इसके मुख्य लक्षणों में उल्टी आना, चक्कर आना और थकान महसूस होना शामिल है। यदि आपको माइग्रेन की समस्या है, तो आप नियमित योग के अभ्यास से भी इससे छुटकारा पा सकते हैं।
22 जुलाई को ''वर्ल्ड ब्रेन डे'' (World Brain Day) है। वर्ल्ड फेडरेशन ऑफ न्यूरोलॉजी (WFN) द्वारा यह दिन सेलिब्रेट किया जाता है। इस बार 5वां सालाना ''वर्ल्ड ब्रेन डे'' सेलिब्रेट किया जाएगा। इस बार की थीम ''माइग्रेन- द पेनफुल ट्रुथ" है।
अधिकतर लोग हैं, जो मस्तिष्क की सेहत में सुधार करने वाले भोजन के बारे में नहीं जानते हैं। लोगों को पता नहीं होता कि कौन सा चीज कब खाने से दिमाग हेल्दी रह सकता है। कई फूड्स हैं, जिन्हें खाने का सही समय होता है, तभी उनमें मौजूद पोषक तत्वों का लाभ आपके दिमाग को मिलता है। जानें, किन सुपरफूड्स को खाने का सही समय क्या है, ताकि आपके मस्तिष्क की ताकत और शक्ति बढ़ सके।
सिरदर्द... एक ऐसी परेशानी जिसे ज़्यादातर लोग नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन क्या हर सिरदर्द सिर्फ थकान या स्ट्रेस का नतीजा होता है, या इसके पीछे कोई बड़ा संकेत भी छिपा हो सकता है?
इस गंभीर बीमारी का डर भी बेहद बढ़ जाता है। लेकिन ब्रेन ट्यूमर को लेकर कई ऐसे Myths हैं जिन्हें दूर कर लेना जरूरी है। चलिए जानते हैं इस वीडियों में क्या हैं वो Mythsजिन्हें जान लेना जरूरी है
