Women's health in Hindi | TheHealthSite.com

Cancer Awareness : महिलाओं में बढ़ रहा है ब्रेस्ट और सर्वाइकल कैंसर का खतरा, जागरूकता है इससे बचने का तरीका

Posted By Anshumala, December 09, 2019 at 11:09am

कैंसर से कई अनावश्यक मौतें सिर्फ इसलिए हो जाती हैं, क्योंकि लोगों को लक्षणों के बारे में जानकारी नहीं होती। ऐसे में मरीजों की जांच सबसे जरूरी होती है। जानें, महिलाओं में होने वाले ब्रेस्ट और सर्वाइकल कैंसर के खतरे, लक्षण, कारण...
Saggy Breasts : प्रेग्नेंसी के बाद ढीले, बड़े और लटके हुए ब्रेस्ट को सुडौल और टाइट बनाने के उपाय

Posted By Anshumala, December 08, 2019 at 11:09am

गर्भावस्था के दौरान ब्रेस्ट भारी और उनका आकार बड़ा हो जाना कॉमन है। जब आप स्तनपान कराती हैं, तो इस कारण से भी ब्रेस्ट लटक जाते हैं या ढीले (causes of Saggy Breasts) हो जाते हैं। आप इन टिप्स को आजमाकर ढीले या लटके हुए ब्रेस्ट (Saggy Breasts) को फिर से टाइट और सुडौल बना सकती हैं।
Early Period : कम उम्र में पीरियड्स आने के कारण और समस्याएं

Posted By Anshumala, December 06, 2019 at 12:22pm

6 साल से कम उम्र की बच्चियां पीरियड्स (Early period) का अनुभव कर रही हैं, जबकि उनके बीच या देर से किशोर उम्र की लड़कियों को पीरियड्स नहीं हुए हैं। डॉक्टरों का कहना है कि पिछले 10 वर्षों में ऐसे मामलों में लगभग 15-20 प्रतिशत की वृद्धि हुई है। क्या कारण है कम उम्र में पीरियड्स आने के, जानें यहां...
Diet Tips: 35 की उम्र के बाद ऐसे प्लान करें महिलाएं अपनी डायट, करीना कपूर की डायट प्लान से सीख सकती हैं बहुत कुछ

Posted By Sadhna Tiwari, December 05, 2019 at 06:30pm

गौरतलब है कि करीना की उम्र 39 वर्ष है और वह एक बच्चे को भी जन्म दे चुकी है। लेकिन वह अपनी डायट में ऐसी चीज़ें शामिल करती हैं, जो उन्हें ज़रूरी पोषण और एनर्जी देती हैं। इस डायट प्लान की मदद से महिलाएं अपने लिए हेल्दी फूड का चयन कर सकती हैं।
Menopausal Hair Loss : मेनोपॉज के बाद तेजी से टूट रहे हैं बाल, गिरने से बचाने के लिए करें ये उपाय

Posted By Anshumala, December 03, 2019 at 06:57pm

40 से 50 वर्ष के आसपास की महिलाओं को मेनोपॉज का सामना करना पड़ता है, जिसका फिजिकल अपीयरेंस पर भी असर पड़ता है। बढ़ती उम्र और मेनोपॉज का नकारात्मक असर त्वचा, बालों और फिगर पर भी होता है। कुछ उपायों को आजमाकर आप मेनोपॉज के दौरान अपने बालों को टूटने-झड़ने से बचा सकती हैं...
आधी से अधिक यूरोपीय महिलाओं में देर से होती एचआईवी की पहचान

Posted By IANS, December 02, 2019 at 05:10pm

वे महिलाएं जो अपनी उम्र के 40वें पड़ाव में हैं, उन्हें अपने एचआईवी से संक्रमित होने के बारे में तब पता चलता है, जब उनका इम्यून सिस्टम काफी कमजोर हो जाता है। इसके साथ ही शोध में यह भी बताया गया कि वे युवा महिलाओं की तुलना में तीन से चौगुना अधिक देर से इसकी पहचान कर पाती हैं।
Women's Health : 30 पार करते ही महिलाओं में होने वाली शारीरिक समस्याएं

Posted By Anshumala, November 17, 2019 at 01:28pm

जानें, यदि आप तीस वर्ष के बाद (women's health problem after 30s) अपने शरीर के प्रति लापरवाही बरतेंगी, तो किन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
Heart Disease in Women : देर से डायग्नोस होने से पुरुषों की तुलना में महिलाओं में हार्ट डिजीज का जोखिम अधिक

Posted By Anshumala, November 16, 2019 at 06:43pm

हाल ही में सामने आए आंकड़े बताते हैं कि प्रत्येक तीन में से एक महिला की मृत्यु का कारण हार्ट डिजीज है। हार्ट की बीमारी को पुरुष प्रधान माना जाता है, इस वजह से उनमें सामने आने वाले लक्षणों को आमतौर पर नजरअंदाज किया जाता है, जबकि महिलाओं में इसकी जटिलताओं का विकास हो जाता है, इसलिए आवश्यक है कि महिलाओं के हार्ट के स्वास्थ्य पर ध्यान केन्द्रित किया जाए और इसको लेकर उनमें और जनसामान्य में जागरूकता को बढ़ाया जाए।
Diabetes in Women : लगभग 70 % महिलाएं डायबिटीज मैनेज करने और सेल्फ केयर प्लान्स में असमर्थ

Posted By Anshumala, November 15, 2019 at 12:47pm

''वर्ल्ड डायबिटिज डे'' पर पोर्टिया ने 12 हजार मरीजों पर स्टडी की, जिसके निष्कर्ष बताते हैं कि महिलाओं में स्वास्थ्य प्राथमिकताओं के पालन की इच्छाशक्ति बढ़ाने की जरूरत है। डायबिटीज के विभिन्न पहलुओं पर महिला-पुरुष दोनों को जागरूक करने एवं मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है।
Breast Cancer : हेल्दी डाइट, सेल्फ ब्रेस्ट एग्जामिनेशन, ब्रेस्ट स्क्रीनिंग हैं, ब्रेस्ट कैंसर से बचने के आसान उपाय

Posted By Anshumala, November 04, 2019 at 01:48pm

ब्रेस्ट कैंसर के प्रति महिलाओं में आज भी जागरूकता की कमी है। इसी को ध्यान में रखते हुए मैक्स हॉस्पिटल (वैशाली) ने ब्लिस फाउंडेशन के सहयोग से अस्पताल में कई गतिविधियों का आयोजन किया, जिससे लोगों के बीच ब्रेस्ट कैंसर की रोकथाम और शुरुआती निदान के बारे में जागरूकता बढ़ाई जा सके।
Women's Health : पीरियड्स में टैम्पोन इस्तेमाल करने के साइड इफेक्ट्स

Posted By Anshumala, November 03, 2019 at 03:51pm

पीरियड्स के दिनों में साफ-सफाई और हाइजीन का ख्याल रखना काफी जरूरी होता है। टैम्पोन के इस्तेमाल से आप सही तरीके से हाइजीन का ख्याल नहीं रख सकती हैं और इसके सेहत पर कई तरह के दुष्प्रभाव भी पड़ते हैं, जिन्हें आपको जानना चाहिए। टैम्पोन्स के इस्तेमाल से बैक्टीरियल इंफेक्शन होने का खतरा (side effects of tampons) भी बढ़ जाता है। जानें, किस तरह सैनिटरी पैड के मुकाबले टैम्पोन का इस्तेमाल अधिक सही नहीं होता है और इससे क्या-क्या साइड इफेक्ट्स (side effects of tampons) हो सकते हैं...
महिलाओं को स्त्री रोग संबंधी विकारों के लक्षणों के प्रति होना होगा जागरूक, जीवनशैली में बदलाव से बनी रहेगी सेहत

Posted By Anshumala, November 01, 2019 at 02:12pm

महिलाओं के स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट (गुरुग्राम) ने रोहतक स्थित महिलाओं के गवर्नमेंट पीजी कॉलेज के यूथ रेड क्रॉस के सहयोग से कॉलेज की छात्राओं के लिए स्त्री रोग संबंधी एक स्वास्थ्य शिविर और मुफ्त परामर्श शिविर का आयोजन किया।
Post Menopause Effects : क्यों बढ़ने लगता है मेनोपॉज के बाद वजन, जानें बचने के उपाय

Posted By Anshumala, October 31, 2019 at 05:20pm

मेनोपॉज के बाद कई महिलाओं का वजन अनियमित रूप से बढ़ने लगता है और इसके कारण उन्हें कई स्वास्थ्य समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है। यदि आप भी चाहती हैं कि मेनोपॉज के बाद वजन बढ़ने की समस्या से परेशान न होना पड़े, तो इन बातों को जरूर रखें ध्यान में।
Breast Cancer : महिलाएं नहीं देतीं ब्रेस्ट स्क्रीनिंग को महत्व, जानें कब करवाना चाहिए ब्रेस्ट स्क्रीनिंग, टेस्ट और ट्रीटमेंट

Posted By Anshumala, October 31, 2019 at 03:04pm

भारत में महिलाओं में होने वाला हर चौथा कैंसर ब्रेस्ट कैंसर है। महिलाएं सही समय पर यदि ब्रेस्ट स्क्रीनिंग (breast cancer screening) करवाएं, तो इससे काफी हद तक बचा जा सकता है।
महानगरों की महिलाओं में स्तन कैंसर की संभावना 25 % अधिक, जानें कब और किन कारकों से बढ़ता है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा

Posted By Anshumala, October 31, 2019 at 12:21pm

स्तन कैंसर एकमात्र कैंसर है, जिसका इलाज 100 फीसदी संभव है, लेकिन यह तब संभव है, जब इसका निदान (breast cancer treatment) समय पर हो जाए। समय पर निदान और नियमित जांच के द्वारा स्तन कैंसर से निपटना आसान हो जाता है।
सही समय पर पीरियड्स आने के लिए क्या खाएं क्या न खाएं

Posted By akhilesh dwivedi, October 26, 2019 at 04:23pm

पीरियड्स समय पर आने के लिए खान-पान कैसा होना चाहिए. पीरियड्स साइकल बेहतर रहे इसके लिए कौन-कौन से फूड खाने चाहिए. खान-पान और फूड का कितना असर महिलाओं के पीरियड्स पर पड़ता है. इन सब सवालों के जवाब हर महिला को पता होना चाहिए. मासिक चक्र खान-पान से कैसे प्रभावित होता है, इसकी जानकारी होने पर परेशानियों से बचा जा सकता है.
Yoga Benefits : महिलाएं जरूर करें सुप्त वज्रासन, प्रजजन अंग रहेगा हेल्दी, मां बनने में नहीं आएगी परेशानी

Posted By Anshumala, October 23, 2019 at 04:48pm

सुप्त वज्रासन (supta vajrasana benefits) योग की सबसे आम क्रिया है, जो महिला और पुरुषों के प्रजनन अंगों को हेल्दी रखने में मदद करता है।
महिलाओं के स्लिम फिट रहने का तरीका

Posted By akhilesh dwivedi, October 22, 2019 at 07:13pm

सेक्सी फिगर या स्लिम फिट रहने के लिए डाइटिंग की जरूरत नहीं होती है. इसके लिए आपको अपनी डाइट और लाइफ स्टाइल में कुछ बातों का ध्यान रखना होता है. हेल्दी डाइट और बेहतर दिनचर्या से आप हमेशा स्लिम फिट रह सकती हैं. महिलाओं के स्लिम फिट रहने के कुछ राज हम यहां पर बता रहे हैं.
फेस्टिव सीजन में अपनी सेहत को न करें नजरंदाज, रखें आयरन का ध्‍यान

Posted By Yogita Yadav, October 22, 2019 at 01:52pm

आंकड़े बताते हैं कि भारत में हर दो में से एक महिला आयरन की कमी से जूझ रही है। सबसे खतरनाक बात ये कि इसके बावजूद वे अपनी सेहत के प्रति लापरवाह हैं।
Irregular Periods : इन 6 कारणों से हो सकता है पीरियड्स मिस

Posted By Anshumala, October 21, 2019 at 01:08pm

इर्रेगुलर पीरियड्स (missing periods) के कई कारण हो सकते हैं। कई बार शारीरिक गड़बड़ियों के कारण भी पीरियड्स अनियमित (causes of irregular periods) हो जाती है।

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Cancer Awareness : महिलाओं में बढ़ रहा है ब्रेस्ट और सर्वाइकल कैंसर का खतरा, जागरूकता है इससे बचने का तरीका

Saggy Breasts : प्रेग्नेंसी के बाद ढीले, बड़े और लटके हुए ब्रेस्ट को सुडौल और टाइट बनाने के उपाय

Early Period : कम उम्र में पीरियड्स आने के कारण और समस्याएं

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महानगरों की महिलाओं में स्तन कैंसर की संभावना 25 % अधिक, जानें कब और किन कारकों से बढ़ता है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा

सही समय पर पीरियड्स आने के लिए क्या खाएं क्या न खाएं

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महिलाओं के स्लिम फिट रहने का तरीका

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