Women's health

Benefits of Applying Sindoor: एक चुटकी सिंदूर के फायदे जानते हैं आप?

Benefits of Applying Sindoor in Hindi: अब तक आपने सिंदूर लगाने के नुकसानों के बारे में ही सुना होगा, अब पढ़िए शादीशुदा महिलाओं के माथे पर लगाई जाने वाली सिंदूर (कुमकुम) के सेहत लाभ...
Menstrual Clots: क्या पीरियड्स में ब्लड क्लॉट्स आना सामान्य है? जानें, मासिक धर्म में खून के थक्के आने के कारण, इलाज

क्या आप जानती हैं कि पीरियड्स के दिनों में अधिक ब्लड क्लॉट्स कई गंभीर शारीरिक समस्याओं की तरफ इशारा करते हैं? जानें, मासिक धर्म में रक्त के थक्के क्यों आते हैं (Causes of blood clots in periods) और इसका निदान, इलाज क्या है?
Breast Pain: कैस्टर ऑयल दूर करे ब्रेस्ट पेन, 4 अन्य घरेलू उपायों से पाएं स्तनों में होने वाले दर्द से राहत

पीरियड्स की डेट नजदीक आने के एक सप्ताह पहले से ही कुछ महिलाओं के ब्रेस्ट में दर्द होने लगता है। ब्रेस्ट में दर्द कई अन्य कारणों से भी हो सकता है, जानिए उन कारणों को और इस दर्द से राहत पाने के 4 उपायों के बारे में यहां...
Menopause Symptoms: भूलने की बीमारी और फोकस की कमी हो सकते हैं मेनोपॉज़ के लक्षण, इस मुश्किल दौर में महिलाएं हेल्दी रहने के लिए फॉलो करें ये हेल्थ टिप्स

एक नयी स्टडी में बताया गया कि मेनोपॉज के आसपास के समय में किसी भी स्टेज पर महिलाएं याद्दाश्त और फोकस की कमी जैसी परेशानियां (Menopause Symptoms) महसूस कर सकती हैं।
Vaginal Dryness: महिलाओं में वेजाइनल ड्राइनेस के 4 कारण और लक्षण

Causes of Vaginal Dryness: वेजाइनल ड्राइनेस की समस्या किसी भी महिला को कभी भी हो सकती है। इस समस्या के होने के कारण सेक्स लाइफ भी प्रभावित हो सकती है। इसके कारणों को जानकर, इलाज जरूर करवाएं...
Diet During Menopause: 40 की उम्र के बाद महिलाएं ज़रूर खाएं ये 5 फूड्स, मेनोपॉज़ रहेगा कम तकलीफभरा

मेनोपॉज़ (Menopause) शुरु होने पर महिलाओं को अचानक वजन बढ़ने, चिड़चिड़ापन, कमज़ोरी, हेयर फॉल और स्किन पर डार्क सर्कल या झाइयां दिखने जैसी परेशानियां होने लगती हैं। (Symptoms of Menopause), इन सबके बीच आपको किस तरह की डायट अपनानी चाहिए, उसके बारे में पढ़ें यहां-
Ayurveda For Menopause: मीनोपॉज (रजोनिवृत्ति) क्‍या है? जानिए रजोनिवृत्ति के शुरुआती संकेत, लक्षण और आयुर्वेदिक उपचार

Ayurveda For Menopause: आयुर्वेद के अनुसार महिलाओं में मीनोपॉज की संभावित उम्र लगभग 45 वर्ष के लेकर 50 वर्ष के बीच होती है। इस लेख के माध्यम से जानिए मीनोपॉज क्या है? मीनोपॉज के कारण और लक्षण क्या हैं? और मीनोपॉज से जुड़ी सभी बातें जो एक महिला को पता होनी चाहिए।
करीना कपूर ने कहा उन्हें पीरियड्स में होती थीं ये समस्याएं, जानें माहवारी के दौरान तकलीफों से आराम पाने के कुछ आसान उपाय

करीना ने कहा, हर लड़की का शरीर डिफरेंट होता और हर महिला के शरीर की शक्ति और आराम की ज़रूरत भी दूसरे से अलग होती है। जहां कई महिलाएं पीरियड्स के दौरान केवल थकान महसूस होती है तो, वहीं कुछ महिलाओं को पेट में बहुत अधिक दर्द होता है। यह नहीं कई महिलाएं कमर और पीठ के दर्द से परेशान हो जाती हैं।
Ashwagandha For Women: अश्‍वगंधा से शांत रहता है महिलाओं का गुस्‍सा, जानिए महिलाओं के लिए कितना फायदेमंद है Ashwagandha

Ashwagandha Benefits: अश्वगंधा को महिलाओं के लिए एक जादुई जड़ी बूटी माना जाता है। चाहे आर्गैज़्म की बात हो या वजन घटाने की, अश्वगंधा महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद है। जानिए विस्तार से।
पीरियड्स में कम ब्लीडिंग होना, कहीं आपको 'लाइट पीरियड्स' की समस्या तो नहीं? जानें इसके लक्षण, कारण

What is Light periods in Hindi: पीरियड्स के दौरान रक्त प्रवाह आमतौर पर दो से सात दिनों तक होता है। हालांकि, पीरियड्स की अवधि, डेट और ब्लड फ्लो में कई बार काफी उतार-चढ़ाव देखने को मिलता है। कई बार बहुत कम ब्लीडिंग होती है। ऐसा क्यों होता है, इस समस्या को कहते क्या हैं, जानें सबकुछ...
योनि से दुर्गंध आने के प्रकार, कारण और दूर करने के उपाय

वेजाइनल ओडर यानी महिलाओं की योनि से दुर्गंध आना। वेजाइनल ओडर कई प्रकार के हो सकते हैं। जानें, वेजाइनल ओडर से आने वाले दुर्गंध के प्रकार और इस समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय (how to get rid of vaginal odor)...
वेजाइना (योनि) से दुर्गंध आने के ये 5 कारण होते हैं जिम्मेदार

वेजाइना की हाइजीन, साफ-सफाई का ख्याल रखने के बाद भी आती है दुर्गंध, तो हो सकते हैं ये 5 कारण इसके लिए जिम्मेदार। इन कारणों को नजरअंदाज करना पड़ सकता है आपकी सेहत के लिए भारी....
महिलाएं भूलकर भी ना करें वेजाइना (योनि) के साथ ये 6 काम, पड़ जाएंगे लेने के देने

कुछ महिलाएं वेजाइना को साफ रखने के चक्कर में इसके आसपास सेंटेड साबुन, परफ्यूम, क्रीम आदि लगा लेती हैं। ये सभी चीजें वेजाइना के लिए हानिकारक होते हैं। जानें, आपको किन ब्यूटी हैक्स को अपने वेजाइना (Vaginal Health in hindi) के साथ करने से बचना चाहिए।
क्या आपको भी पीरियड्स में आते हैं चक्कर? जानें इसके कारण

खून की कमी के कारण पीरियड्स में चक्कर आने की समस्या हो सकती है। हर महीने पीरियड्स के दौरान करीब 2 चम्मच खून निकल जाता है, इस कारण एनीमिया की शिकायत नहीं होती है। हालांकि, अगर आपको अधिक ब्लीडिंग होती है, तो महिला एनीमिया की शिकायत हो सकती है।
पीरियड्स के समय इन मेन्स्ट्रुअल हाइजीन टिप्स को ना करें नजरअंदाज

क्या आप भी पीरियड्स में एक ही पैड को 6 घंटे तक लगाए रहती हैं? यदि हां, तो आपकी यह आदत वेजाइनल इंफेक्शन का कारण बन सकती है? ऐसे में हर महिलाओं को मेन्स्ट्रुअल हाइजीन (Menstrual Hygiene in hindi) की तरफ खास ध्यान देना चाहिए। पीरियड्स के दिनों में साफ-सफाई और कुछ हाइजीन टिप्स फॉलो करके आप संक्रमण से खुद को बचा सकती हैं।
व्हाइट डिस्चार्ज हो सकता है यीस्ट इंफेक्शन का लक्षण, जानें प्रेगनेंसी में इस समस्या के कारण और घरेलू उपचार

जर्नल अमेरिकन फैमिली फिज़िशियन्स में छपे एक लेख के अनुसार, 75 प्रतिशत महिलाओं को अपने जीवन में कभी ना कभी यीस्ट इंफेक्शन की समस्या होती ही है। जबकि, 45 फीसदी महिलाओं को यह समस्या 2 से ज़्यादा बार होती है। 2009 में कैनेडियन फैमिली फिज़िशियन्स ने पता लगाया कि गर्भावस्था के दौरान यीस्ट इंफेक्शन होने का खतरा महिलाओं में बहुत अधिक बढ़ जाता है।
ओवरियन कैंसर के मरीजों के लिए वरदान है ये 2 आसन, नियमित रूप से जरूर करें अभ्यास

बदलते लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से महिलाएं ओवरी कैंसर का शिकार हो रही हैं। ऐसे में इस बीमारी से बचे रहना काफी जरूर हो गया है। विभिन्न रिसर्च के मुताबिक, ओवरी कैंसर के लिए योग कारगर साबित हो सकता है। आइए जानते हैं कुछ ऐसे योगासन जिसकी मदद से आप ओवरियन कैंसर के खतरे को कर सकते हैं (Yoga for Ovarian Cancer) कम-
प्यूबिक एरिया की खुजली को कम करेंगे ये 3 होम रेमेडीज

क्या आपको बार-बार वेजाइना के आसपास खुजली की समस्या परेशान करती है? तो ऐसा प्यूबिक एरिया के साफ ना करने या एलर्जी होने के कारण सकता है। वेजाइनल इचिंग की समस्या को दूर करने के लिए आप तीन कारगर घरेलू उपायों को आजमाकर देखें, खुजली की समस्या तुरंत हो जाएगी दूर...
मेंस्ट्रुअल कप क्या है? जानें मेंस्ट्रुअल कप के इस्तेमाल का सही तरीका और इससे जुड़ी अन्य महत्वपूर्ण बातें

मेंस्ट्रूअल कप को लेकर अभी भी कई महिलाएं सहज नहीं हैं और अक्सर, मेंस्ट्रुअल कप से जुड़े कई प्रकार के सवाल पूछती हैं। कई महिलाओं को मेंस्ट्रूअल कप का इस्तेमाल करने से डर लगता है क्योंकि उन्हें लगता है कि यह उनके लिए किसी इंफेक्शन की वजह ना बन जाए।
National Nutrition Week 2020: 30 के बाद औरतों के लिए ज़रूरी हैं ये 5 पोषक तत्व, क्या आप ले रही हैं सही खुराक

एक्सपर्ट्स के अनुसार उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं के शरीर में कई प्रकार के पोषक तत्वों की कमी होने लगती है। ऐसे में इन तत्वों की आवश्यकता भी अधिक पड़ती है। यहां हम लिख रहे हैं कुछ ऐसे पोषक तत्वों के बारे में जिनकी कमी होने की संभावना महिलाओं को अधिक होती है।

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Benefits of Applying Sindoor: एक चुटकी सिंदूर के फायदे जानते हैं आप?

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क्या आपको भी पीरियड्स में आते हैं चक्कर? जानें इसके कारण

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