मेंस्ट्रुअल साइकिल केवल आपके हार्मोन्स से जुड़ी हुई समस्या है। यह आपकी ओवरऑल हेल्थ से जुड़ी होती है। 35-40 साल की उम्र के बाद कई मदर्स को इर्रेग्यूलर पीरियड्स की समस्या (Irregular periods problems in mothers) हो सकती है। इस समस्या से आराम पाने के लिए कुछ एक्सपर्ट टिप्स पढ़ें यहां।
Mahilaon mein beemariyon ka risk: पुरुषों की तुलना में महिलाओं में कुछ प्रकार के कुछ प्रकार के कैंसर और लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों का रिस्क बढ़ जाता है। यहां पढ़ें उन्हीं बीमारियों के बारे में जिनका रिस्क महिलाओं में अधिक होता है।
वजाइनल कैंसर के शुरुआती लक्षणों को अक्सर महिलाएं हल्के में ले लेती हैं, जो आगे चलकर बड़ा खतरा बन सकते हैं। जानिए एक्सपर्ट्स से कि किन संकेतों को न करें नजरअंदाज और कैसे करें इस बीमारी से बचाव।
Women's Day 2025: महिलाएं अक्सर अपनी हार्ट हेल्थ को नजरअंदाज कर देती हैं, जो आगे चलकर गंभीर खतरा बन सकता है। जानें, कैसे छोटी-छोटी लापरवाहियां बड़े जोखिम में बदल सकती हैं।
वर्किंग मॉम्स की अधूरी नींद सिर्फ थकान ही नहीं, बल्कि मेंटल हेल्थ और एनर्जी लेवल पर भी असर डालती है। जानिए, कैसे सही आदतों से आप अपनी नींद को बेहतर बना सकती हैं!
आज भी हमारे समाज में सिंगल मदर्स को अलग नजर से देखा जाता है। लेकिन कुछ सेलेब्रिटीज ने दुनिया की इस सोच को पूरी तरह से बदल कर रख दिया है। आइए, जानते हैं बॉलीवुड की उन मांओं के बारे में, जो अपने बच्चों की परवरिश सिंगल पेरेंट के रूप में अकेले ही कर रही हैं।
International Women's Day 2024 : कामकाजी महिलाएं अपने मेंटल हेल्थ पर बेहतर ढंग से ध्यान नहीं दे पाती हैं। जिसकी वजह से उन्हें कई तरह की परेशानी हो सकती है। आइए जानते हैं कामकाजी महिलाएं मेंटल हेल्थ का किस तरह रखें ध्यान?
सही न्यूट्रिशन ना मिल पाने के कारण आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी का खतरा भी बढ़ जाता है।
International Women's Day: दुनिया भर में, मोतियाबिंद, बढ़ती उम्र से जुड़ी मैक्यूलर डिजनरेशन (एएमडी) और ड्राई आई (आंखों सूखापन) जैसी समस्याएं पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक होने की सम्भावना होती है।
महिलाओं में हार्ट अटैक का रिस्क हाई होता है और ऐसे में महिलाओं को हेल्दी डाइट अपनाने की सलाह दी जाती है।
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भारतीय महिलाओं की उपलब्धियां किसी से छिपी नहीं है। इंटरनेशनल वीमेन डे (International Women's Day) के खास मौके पर हम आपको कुछ ऐसी महिलाओं के बारे में बताएंगे, जिन्होंने पूरे विश्व में अपना नाम कमाया है। इन बेटियों से आप अपने बच्चों को सीख दे सकते हैं। आइए जानते हैं भारत की हौनहार बेटियों के बारे में-
महिला एवं बाल विकास मंत्रालय के अनुसार देश में 57 प्रतिशत महिलाओं, 15 से 49 वर्ष के बीच एनीमिक (रक्त हीनता से पीड़ित) होने का अनुमान है। हाल ही में किए गए राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण इसकी पुष्टि करता है। (Anemia In Women In India)
इस महिला दिवस (Women's Day 2022 ) पर हम आपको भारत की ऐसी महिला वैज्ञानिकों के बारे में बता रहे हैं, जिन्होंने दुनिया में अपनी एक अलग पहचान बनाई है।
पूरी दुनिया में 8 मार्च को हर साल 'अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस' (International Women's Day 2021) सेलिब्रेट किया जाता है। इस दिवस के उपलक्ष में आज हम आपको नृत्य, कला और संगीत आदि क्षेत्रों से जुड़ी कुछ ऐसी ही प्रतिभावान, प्रभावशाली महिलाओं के बारे में बताएंगे, जिनका कोई सानी नहीं है।
महिलाओं को समर्पित इस दिन पर आम लोग ही नहीं बॉलीवुड सेलिब्रिटीज़ ने भी महिलाओं को खास संदेश दिए। जिनमें शिल्पा शेट्टी, अमृता खानविलकर और मलाइका अरोड़ा खान भी हैं। (Bollywood on Women's Day in hindi.) इन सभी ने महिलाओं को अच्छी सेहत, क्वालिटी ऑफ लाइफ, सही अप्रोच और अपनी पसंद की ज़िंदगी जीने की सलाह दी।
30 के बाद जब उम्र बढ़ने लगती है तो महिलाओं के अपनी सेहत और मेंटल वेलनेस का भी ध्यान रखना चाहिए। जैसा कि महिलाओं की ज़रूरत पुरुषों के मुकाबले अलग होती है। क्योंकि, महिलाओं को प्रेगनेंसी और मेनोपॉज़ जैसी स्थितियों से भी गुज़रना पड़ता है। इसके अलावा कमज़ोर हड्डियों और दिल की बीमारियों का खतरा भी महिलाओं को अधिक होता है। इसीलिए, महिलाओं को अपने लिए एक सही और संतुलित डायट ज़रूर अपनानी चाहिए।
महिआएं अक्सर घर-ऑफिस के चक्कर में अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देती हैं। यदि आप आज की नारी हैं, तो इस ”महिला दिवस 2020” पर अपने लिए जीने का प्रण करें। अपनी सेहत पर ध्यान देना शुरू कर दें। उसके लिए इन टिप्स को अपनाते हुए आप प्रत्येक दिन स्वस्थ रहने को प्राथमिकता दे सकती हैं।
महिलाओं में होने वाली एक मानसिक बीमारी है, ”सुपर वुमन सिंड्रोम”। ''विश्व महिला दिवस 2020'' पर जानें किस तरह से महिलाएं इस रोग के बारे में जानकर इसके लक्षणों और कारणों को कर सकती हैं कम...
International Women's Day 2024 : कामकाजी महिलाएं अपने मेंटल हेल्थ पर बेहतर ढंग से ध्यान नहीं दे पाती हैं। जिसकी वजह से उन्हें कई तरह की परेशानी हो सकती है। आइए जानते हैं कामकाजी महिलाएं मेंटल हेल्थ का किस तरह रखें ध्यान?
सही न्यूट्रिशन ना मिल पाने के कारण आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी का खतरा भी बढ़ जाता है।
International Women's Day: दुनिया भर में, मोतियाबिंद, बढ़ती उम्र से जुड़ी मैक्यूलर डिजनरेशन (एएमडी) और ड्राई आई (आंखों सूखापन) जैसी समस्याएं पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक होने की सम्भावना होती है।
महिला एवं बाल विकास मंत्रालय के अनुसार देश में 57 प्रतिशत महिलाओं, 15 से 49 वर्ष के बीच एनीमिक (रक्त हीनता से पीड़ित) होने का अनुमान है। हाल ही में किए गए राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण इसकी पुष्टि करता है। (Anemia In Women In India)
पूरी दुनिया में 8 मार्च को हर साल 'अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस' (International Women's Day 2021) सेलिब्रेट किया जाता है। इस दिवस के उपलक्ष में आज हम आपको नृत्य, कला और संगीत आदि क्षेत्रों से जुड़ी कुछ ऐसी ही प्रतिभावान, प्रभावशाली महिलाओं के बारे में बताएंगे, जिनका कोई सानी नहीं है।
महिलाओं को समर्पित इस दिन पर आम लोग ही नहीं बॉलीवुड सेलिब्रिटीज़ ने भी महिलाओं को खास संदेश दिए। जिनमें शिल्पा शेट्टी, अमृता खानविलकर और मलाइका अरोड़ा खान भी हैं। (Bollywood on Women's Day in hindi.) इन सभी ने महिलाओं को अच्छी सेहत, क्वालिटी ऑफ लाइफ, सही अप्रोच और अपनी पसंद की ज़िंदगी जीने की सलाह दी।
30 के बाद जब उम्र बढ़ने लगती है तो महिलाओं के अपनी सेहत और मेंटल वेलनेस का भी ध्यान रखना चाहिए। जैसा कि महिलाओं की ज़रूरत पुरुषों के मुकाबले अलग होती है। क्योंकि, महिलाओं को प्रेगनेंसी और मेनोपॉज़ जैसी स्थितियों से भी गुज़रना पड़ता है। इसके अलावा कमज़ोर हड्डियों और दिल की बीमारियों का खतरा भी महिलाओं को अधिक होता है। इसीलिए, महिलाओं को अपने लिए एक सही और संतुलित डायट ज़रूर अपनानी चाहिए।
महिआएं अक्सर घर-ऑफिस के चक्कर में अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देती हैं। यदि आप आज की नारी हैं, तो इस ”महिला दिवस 2020” पर अपने लिए जीने का प्रण करें। अपनी सेहत पर ध्यान देना शुरू कर दें। उसके लिए इन टिप्स को अपनाते हुए आप प्रत्येक दिन स्वस्थ रहने को प्राथमिकता दे सकती हैं।
महिलाओं में होने वाली एक मानसिक बीमारी है, ”सुपर वुमन सिंड्रोम”। ''विश्व महिला दिवस 2020'' पर जानें किस तरह से महिलाएं इस रोग के बारे में जानकर इसके लक्षणों और कारणों को कर सकती हैं कम...
दिल्ली की 28 फीसदी महिलाओं को हर सप्ताह परेशान करने वाली कॉल व संदेशों का सामना करना पड़ता है। यह भारत में सबसे ज्यादा है।
इन दिनों बढ़ती स्वास्थ्य चिंताओं में सबसे अहम है मानसिक स्वास्थ्य। कई तरह की अपेक्षाओं में दबी दुनिया भर की ज्यादातर महिलाएं कभी न कभी तनाव और अवसाद की शिकार होती हैं। इसलिए इस महिला दिवस की थीम बैलेंस फोर बैटर निश्चित की गई है।
महिलाओं की सबसे खराब आदत ये है कि वे अपनी सेहत के प्रति बहुत लापरवाह हो जाती हैं, जबकि कहा यह जाता है कि ‘जान है तो जहान है।‘ इसलिए जहान की फिक्र से पहले जानिए अपनी सेहत से जुड़े कुछ संवेदनशील मामलों के बारे में।
पुरुषों और लड़कों को इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभानी है। हम पुरुष प्रधान समाज में रहते हैं, इसीलिए यह भार पुरुषों पर है, जो मासिक धर्म स्वच्छता के प्रति जागरूकता पैदा करने और बदलाव लाने में सक्षम हैं।
इस अनूठे देशव्यापी अभियान को शुरू करने के अलावा, अक्षय एक विशेष कार्यक्रम का भी हिस्सा होंगे, जहां मासिक धर्म स्वच्छता जागरूकता के महत्व के बारे में बात करने के लिए प्रेरित किया जाएगा।
लैंगिक असमानता हटाने के लिए जन आंदोलन हो : मोदी
8 मार्च को इंटरनेशनल वूमेन्स डे या विश्व महिला दिवस के तौर पर मनाया जाता है।
संयुक्त राष्ट्र ने कहा कि बाल विवाह को नकार रहा है विश्व।
रोहित ने किया तेजाब पीड़िता को सलाम !
मेंस्ट्रुअल साइकिल केवल आपके हार्मोन्स से जुड़ी हुई समस्या है। यह आपकी ओवरऑल हेल्थ से जुड़ी होती है। 35-40 साल की उम्र के बाद कई मदर्स को इर्रेग्यूलर पीरियड्स की समस्या (Irregular periods problems in mothers) हो सकती है। इस समस्या से आराम पाने के लिए कुछ एक्सपर्ट टिप्स पढ़ें यहां।
Mahilaon mein beemariyon ka risk: पुरुषों की तुलना में महिलाओं में कुछ प्रकार के कुछ प्रकार के कैंसर और लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों का रिस्क बढ़ जाता है। यहां पढ़ें उन्हीं बीमारियों के बारे में जिनका रिस्क महिलाओं में अधिक होता है।
आज भी हमारे समाज में सिंगल मदर्स को अलग नजर से देखा जाता है। लेकिन कुछ सेलेब्रिटीज ने दुनिया की इस सोच को पूरी तरह से बदल कर रख दिया है। आइए, जानते हैं बॉलीवुड की उन मांओं के बारे में, जो अपने बच्चों की परवरिश सिंगल पेरेंट के रूप में अकेले ही कर रही हैं।
महिलाओं में हार्ट अटैक का रिस्क हाई होता है और ऐसे में महिलाओं को हेल्दी डाइट अपनाने की सलाह दी जाती है।
इस महिला दिवस (Women's Day 2022 ) पर हम आपको भारत की ऐसी महिला वैज्ञानिकों के बारे में बता रहे हैं, जिन्होंने दुनिया में अपनी एक अलग पहचान बनाई है।
वजाइनल कैंसर के शुरुआती लक्षणों को अक्सर महिलाएं हल्के में ले लेती हैं, जो आगे चलकर बड़ा खतरा बन सकते हैं। जानिए एक्सपर्ट्स से कि किन संकेतों को न करें नजरअंदाज और कैसे करें इस बीमारी से बचाव।
Women's Day 2025: महिलाएं अक्सर अपनी हार्ट हेल्थ को नजरअंदाज कर देती हैं, जो आगे चलकर गंभीर खतरा बन सकता है। जानें, कैसे छोटी-छोटी लापरवाहियां बड़े जोखिम में बदल सकती हैं।
वर्किंग मॉम्स की अधूरी नींद सिर्फ थकान ही नहीं, बल्कि मेंटल हेल्थ और एनर्जी लेवल पर भी असर डालती है। जानिए, कैसे सही आदतों से आप अपनी नींद को बेहतर बना सकती हैं!
भारतीय महिलाओं की उपलब्धियां किसी से छिपी नहीं है। इंटरनेशनल वीमेन डे (International Women's Day) के खास मौके पर हम आपको कुछ ऐसी महिलाओं के बारे में बताएंगे, जिन्होंने पूरे विश्व में अपना नाम कमाया है। इन बेटियों से आप अपने बच्चों को सीख दे सकते हैं। आइए जानते हैं भारत की हौनहार बेटियों के बारे में-
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