पीसीओएस महिलाओं में होने वाली एक काफी परेशान कर देने वाली स्वास्थ्य समस्या है, जिससे जुड़े कई ऐसे लक्षण हैं जिन्हें ज्यादातर महिलाएं शुरुआत में ही इग्नोर कर देती हैं और बाद में गंभीर समस्याएं होने लगती हैं।
मेनोपॉज के दौरान बवासीर का जोखिम बढ़ जाता है। बवासीर से बचने के लिए हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी है। इसके साथ ही, हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करना भी जरूरी है।
Menopause And Bone: मेनोपॉज के बाद महिलाएं के पीरियड्स बंद हो जाते है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह फेज महिलाएं की हड्डियों पर क्या असर डालता है? आइए डॉक्टर आशीष से जानते हैं।
महिलाओं में मेनोपॉज के बाद हाई ब्लड प्रेशर होने का खतरा बढ़ जाता है, जिसे शुरुआत में ज्यादार महिलाएं इग्नोर कर देती हैं, जबकि बाद में स्थिति और ज्यादा गंभीर होने लगती है जिससे ज्यादातर लोग इग्नोर कर देते हैं।
महिलाओं को होने वाली यूटीआई की समस्या को कम करने में क्रैन बेरी का जूस फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं इसके बारे में-
ओवेरियन कैंसर से पीड़ित महिला और उसके परिवार के दिमाग में ये सवाल भी रहता है, कि क्या अब वह बच्चे को जन्म दे सकती है। इलाज पूरा होने के बाद यह कितना संभव है और किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है, इस लेख में जानेंगे।
महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़ी कुछ समस्याएं ऐसी होती हैं, जिन्हें अक्सर शुरुआत में सामान्य समस्या समझ कर इग्नोर कर दिया जाता है। हार्मोन इंबैलेंस भी उनमें से एक है जिसके बारे में इस लेख में हम जरूरी जानकारी लेंगे।
Ovarian Cyst: कुछ महिलाओं को अक्सर ओवरी में सिस्ट से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं, जिन्हें ओवेरियन सिस्ट कहा जाता है। ओवेरियन सिस्ट काफी महिलाओं को होती हैं, जबकि कुछ में गंभीर समस्याएं पैदा कर देती है।
30 के बाद ज्यादातर पुरुषों के स्वास्थ्य में धीरे-धीरे बदलाव आने लगते हैं, जिनमें से कुछ में अलग-अलग तरह की बीमारियां भी देखी जा सकती है, जिनके बारे में हम इस लेख में एक्सपर्ट्स की मदद से जानेंगे।
Increased Period Cramps in Summer: गर्मियां जितनी बढ़ती हैं उसके कारण अक्सर पीरियड्स क्रैंप्स ज्यादा होने लग जाते हैं, जिसके कारण और बचाव के बारे में हम इस लेख में जानेंगे।
Weak Bones in Women: अक्सर देखा गया है कि पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में हड्डियों में कमजोरी की समस्या रहने लगी है, जिससे निपटने के लिए बेहद जरूरी है कि आप कुछ चीजों का खास ध्यान रखें जिनके बारे में हम आपको बताएंगे।
रूमेटाइड अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है, जिसमें शरीर का इम्यून सिस्टम जोड़ों पर हमला करता है और इससे जोड़ों में दर्द-सूजन जैसी समस्याएं होने लगती हैं।
Abortion Complications: गर्भपात से होने वाली फिजिकल व मेंटल हेल्थ कॉम्प्लिकेशन भारत में एक बड़ी समस्या बन रही है, जिसे सिर्फ सही जानकारी और पर्याप्त स्वास्थ्य सुविधाओं की पहुंच से ही दूर किया जा सकता है।
इन दिनों कम उम्र में महिलाओं को हड्डियों से जुड़ी परेशानियां हो रही हैं। आइए जानते हैं ऐसा क्यों होता है और हड्डियों को दोबारा कैसे मजबूत किया जा सकता है।
Luteal Phase Kya Hota Hai: ल्यूटियल फेज मासिक धर्म यानी कि पीरियड साइकिल का दूसरा भाग है, जो ओव्यूलेशन के बाद शुरू होकर अगले मासिक धर्म की शुरुआत तक रहता है। आइए जानते हैं यह बॉडी को कैसे प्रभावित करता है।
अगर आप 45 साल या इससे ज्यादा उम्र की है, हर साल कुछ टेस्ट जरूर कराएं। दरअसल, इस उम्र के बाद कुछ बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। समय पर जांच से सही इलाज में मदद मिलती है।
Test for Women: 35 साल की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में बदलाव आने लगते हैं। इसलिए इस उम्र के बाद महिलाओं को हर साल कुछ टेस्ट जरूर कराने चाहिए।
Pregnancy and UTI: प्रेग्नेंसी के दौरान यूटीआई का खतरा ज्यादा रहता है। लेकिन, अगर आपको पहले से ही यूटीआई है तो इस दौरान प्रेग्नेंसी प्लान बिल्कुल न करें। इससे मां और बच्चे की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।
Tomato for Face Cleaning : स्किन से जुड़ी परेशानी को दूर करने के लिए टमाटर का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद हो सकता है। इसे आप कई तरह से अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। आइए जानते हैं लगाने का क्या तरीका है?
प्रेगनेंसी रिपोर्ट में इकोजेनिक इंट्राकार्डियक फोकस आने से अक्सर पेरेंट्स डर जाते हैं। आज हम ऑब्सटेट्रिशियन और गायनेकोलॉजिस्ट डॉक्टर केकिन गाला से जानेंगे कि ये क्या होता है और इससे बच्चे को कोई नुकसान होता भी है या नहीं?
Women Health Problems: एक उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में अलग-अलग कई बीमारियां होने का खतरा बढ़ने लगता है और उम्र के उस फेज को पेरिमेनोपॉज कहा जाता है, जिसके बारे में हम इस लेख में जानेंगे
प्रेग्नेंसी में समय-समय पर होने वाली सोनोग्राफी बच्चे के विकास के बारे में बताती है। आइए, जानते हैं प्रेग्नेंसी में सोनोग्राफी रिपोर्ट में लिखे FL, AC और HC का क्या मतलब होता है?
40 साल से उम्र के बाद चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं। इस उम्र के बाद त्वचा का निखार खोने लगता है। ऐसे में आप इन 5 चीजों को अप्लाई कर सकती हैं।
Women Health Checkups: अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महिलाओं को कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए और कुछ खास टेस्ट हैं जिन्हें नियमित रूप से कराते रहना चाहिए।
पीसीओएस महिलाओं में होने वाली एक काफी परेशान कर देने वाली स्वास्थ्य समस्या है, जिससे जुड़े कई ऐसे लक्षण हैं जिन्हें ज्यादातर महिलाएं शुरुआत में ही इग्नोर कर देती हैं और बाद में गंभीर समस्याएं होने लगती हैं।
मेनोपॉज के दौरान बवासीर का जोखिम बढ़ जाता है। बवासीर से बचने के लिए हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी है। इसके साथ ही, हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करना भी जरूरी है।
Menopause And Bone: मेनोपॉज के बाद महिलाएं के पीरियड्स बंद हो जाते है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह फेज महिलाएं की हड्डियों पर क्या असर डालता है? आइए डॉक्टर आशीष से जानते हैं।
महिलाओं में मेनोपॉज के बाद हाई ब्लड प्रेशर होने का खतरा बढ़ जाता है, जिसे शुरुआत में ज्यादार महिलाएं इग्नोर कर देती हैं, जबकि बाद में स्थिति और ज्यादा गंभीर होने लगती है जिससे ज्यादातर लोग इग्नोर कर देते हैं।
महिलाओं को होने वाली यूटीआई की समस्या को कम करने में क्रैन बेरी का जूस फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं इसके बारे में-
ओवेरियन कैंसर से पीड़ित महिला और उसके परिवार के दिमाग में ये सवाल भी रहता है, कि क्या अब वह बच्चे को जन्म दे सकती है। इलाज पूरा होने के बाद यह कितना संभव है और किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है, इस लेख में जानेंगे।
महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़ी कुछ समस्याएं ऐसी होती हैं, जिन्हें अक्सर शुरुआत में सामान्य समस्या समझ कर इग्नोर कर दिया जाता है। हार्मोन इंबैलेंस भी उनमें से एक है जिसके बारे में इस लेख में हम जरूरी जानकारी लेंगे।
Ovarian Cyst: कुछ महिलाओं को अक्सर ओवरी में सिस्ट से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं, जिन्हें ओवेरियन सिस्ट कहा जाता है। ओवेरियन सिस्ट काफी महिलाओं को होती हैं, जबकि कुछ में गंभीर समस्याएं पैदा कर देती है।
30 के बाद ज्यादातर पुरुषों के स्वास्थ्य में धीरे-धीरे बदलाव आने लगते हैं, जिनमें से कुछ में अलग-अलग तरह की बीमारियां भी देखी जा सकती है, जिनके बारे में हम इस लेख में एक्सपर्ट्स की मदद से जानेंगे।
Increased Period Cramps in Summer: गर्मियां जितनी बढ़ती हैं उसके कारण अक्सर पीरियड्स क्रैंप्स ज्यादा होने लग जाते हैं, जिसके कारण और बचाव के बारे में हम इस लेख में जानेंगे।
Weak Bones in Women: अक्सर देखा गया है कि पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में हड्डियों में कमजोरी की समस्या रहने लगी है, जिससे निपटने के लिए बेहद जरूरी है कि आप कुछ चीजों का खास ध्यान रखें जिनके बारे में हम आपको बताएंगे।
रूमेटाइड अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है, जिसमें शरीर का इम्यून सिस्टम जोड़ों पर हमला करता है और इससे जोड़ों में दर्द-सूजन जैसी समस्याएं होने लगती हैं।
Abortion Complications: गर्भपात से होने वाली फिजिकल व मेंटल हेल्थ कॉम्प्लिकेशन भारत में एक बड़ी समस्या बन रही है, जिसे सिर्फ सही जानकारी और पर्याप्त स्वास्थ्य सुविधाओं की पहुंच से ही दूर किया जा सकता है।
इन दिनों कम उम्र में महिलाओं को हड्डियों से जुड़ी परेशानियां हो रही हैं। आइए जानते हैं ऐसा क्यों होता है और हड्डियों को दोबारा कैसे मजबूत किया जा सकता है।
Luteal Phase Kya Hota Hai: ल्यूटियल फेज मासिक धर्म यानी कि पीरियड साइकिल का दूसरा भाग है, जो ओव्यूलेशन के बाद शुरू होकर अगले मासिक धर्म की शुरुआत तक रहता है। आइए जानते हैं यह बॉडी को कैसे प्रभावित करता है।
अगर आप 45 साल या इससे ज्यादा उम्र की है, हर साल कुछ टेस्ट जरूर कराएं। दरअसल, इस उम्र के बाद कुछ बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। समय पर जांच से सही इलाज में मदद मिलती है।
Pregnancy and UTI: प्रेग्नेंसी के दौरान यूटीआई का खतरा ज्यादा रहता है। लेकिन, अगर आपको पहले से ही यूटीआई है तो इस दौरान प्रेग्नेंसी प्लान बिल्कुल न करें। इससे मां और बच्चे की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।
प्रेगनेंसी रिपोर्ट में इकोजेनिक इंट्राकार्डियक फोकस आने से अक्सर पेरेंट्स डर जाते हैं। आज हम ऑब्सटेट्रिशियन और गायनेकोलॉजिस्ट डॉक्टर केकिन गाला से जानेंगे कि ये क्या होता है और इससे बच्चे को कोई नुकसान होता भी है या नहीं?
Women Health Problems: एक उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में अलग-अलग कई बीमारियां होने का खतरा बढ़ने लगता है और उम्र के उस फेज को पेरिमेनोपॉज कहा जाता है, जिसके बारे में हम इस लेख में जानेंगे
प्रेग्नेंसी में समय-समय पर होने वाली सोनोग्राफी बच्चे के विकास के बारे में बताती है। आइए, जानते हैं प्रेग्नेंसी में सोनोग्राफी रिपोर्ट में लिखे FL, AC और HC का क्या मतलब होता है?
Women Health Checkups: अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महिलाओं को कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए और कुछ खास टेस्ट हैं जिन्हें नियमित रूप से कराते रहना चाहिए।
UTI in Women: महिलाओं के लिए यूरिन इन्फेक्शन काफी परेशान कर देने वाली स्थितन बन जाती है और यहां तक कि कई बार यह पर्याप्त साफ-सफाई रखने के बावजूद भी हो जाता है, जिसके पीछे कारण और बचाव के बारे में जानेंगे।
Health Problems in Women: 45 साल से ज्यादा उम्र की महिलाओं को अपनी सेहत का अतिरिक्त ख्याल रखने की जरूरत होती है। क्योंकि इस उम्र में कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
आजकल महिलाएं कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रही हैं। इसमें एंडोमेट्रियोसिस भी एक है, जिसकी वजह से कंसीव करना भी मुश्किल हो जाता है। जानें, इसके लक्षण, कारण और इलाज के बारे में-
Test for Women: 35 साल की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में बदलाव आने लगते हैं। इसलिए इस उम्र के बाद महिलाओं को हर साल कुछ टेस्ट जरूर कराने चाहिए।
Tomato for Face Cleaning : स्किन से जुड़ी परेशानी को दूर करने के लिए टमाटर का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद हो सकता है। इसे आप कई तरह से अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। आइए जानते हैं लगाने का क्या तरीका है?
40 साल से उम्र के बाद चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं। इस उम्र के बाद त्वचा का निखार खोने लगता है। ऐसे में आप इन 5 चीजों को अप्लाई कर सकती हैं।
Cervical Cancer ke Lakshan:सर्वाइकल कैंसर, गर्भाशय ग्रीवा में शुरू होने वाला कैंसर है। यह गर्भाशय का निचला हिस्सा है, जो वजाइना से जुड़ा होता है। इसकी वजह से पेट के निचले हिस्से में गंभीर दर्द उठ सकता है।
Nutmeg Health Benefits Nutrition and Uses : सर्दियों में रोजाना थोड़ी मात्रा में जायफल खाया जाए, तो इससे इम्यूनिटी मजबूत बनती है और सर्दी-खांसी व बुखार (Sardiyo main jaifal Khane ke Fayde) जैसी बीमारियां दूर होती हैं।
Periods me Kya na Kare: मासिक धर्म के दौरान कुछ खास बातों का ध्यान रखना महिलाओं के लिए बेहद जरूरी है, इसलिए इस लेख में हम आपको ऐसी ही कुछ गलतियों के बारे में बताने वाले हैं जो अक्सर पीरियड्स के दौरान की जाती हैं।
Ladko ko Kaisi Ladki Pasand Aati h: ऐसा देखा गया है कि लड़के अपने से ज्यादा उम्र वाली लड़कियों को डेट करना ज्यादा पसंद करते हैं, लेकिन क्या आपने इसके पीछे के कारण को समझने की कोशिश की है?
Pregnancy Care Tips During Winter: सर्दियों में हम सभी को केयर की जरूरत होती है, लेकिन प्रेग्नेंट महिलाओं की देखभाल ज्यादा चाहिए होती है। ऐसा इसलिए क्योंकि आने वाले बच्चे के स्वास्थ्य भी उन्हीं से जुड़ा होता है। आइए जानते हैं डॉक्टर क्या कहती हैं।
इनफर्टिलिटी के मामलों में लगातार इजाफा हो रहा है। ऐसे में फर्टिलिटी में सुधार करने के लिए जरूरी है सही न्यूट्रिशन लेना। जानें, इसके बारे में-
Delivery se Pehle ki Taiyari: प्रसव के दौरान किसी प्रकार की जटिलता होना समस्या खड़ी कर सकता है, लेकिन इससे निपटने के लिए डिलीवरी से पहले कुछ सावधानियां बरती जा सकती हैं।
How To Deal With Sleep Disorder: क्या आपकी नींद भी बीच-बीच में कई बार खुल जाती है? या फिर सोने में परेशानी पैदा होती है? अगर ऐसा है तो इन 5 होम्योपैथी तरीकों से आप स्लीप डिसऑर्डर को ठीक कर सकते हैं।
What pregnant Women Should Eat: क्या आप या आपके घर की कोई महिला मां बनने वाली है? अगर हां, तो उन्हें ये 5 चीजें जरूर खिलाएं। ये मां के साथ-साथ उसके बच्चे को भी हेल्दी रखने में मदद करेंगे।
Coconut Oil Benefits in Hindi: नारियल तेल त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है। अगर आप 40 साल से ज्यादा उम्र की है तो रोजाना इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
Important Nutrients For 40+ Women: 40 वर्ष की उम्र के बाद महिलाओं को अपनी डाइट कुछ खास पोषक तत्वों को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Raw Milk for Facial Hair: चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने के लिए आप कच्चे दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे त्वचा एक्सफोलिएट भी होती है। इससे त्वचा मुलायम और कोमल बनती है।
40s Mai Jawan Kaise Dikhe: आज हम आपको बढ़ती उम्र में त्वचा को जवां रखने का एक ऐसा नुस्खा बताने वाले हैं, जिसका इस्तेमाल करके आप 40 पार की उम्र में भी यंग दिख सकती हैं।
Fitkari to Remove Facial Hair: अगर आपके चेहरे पर बाल हैं, तो आप इन्हें निकालने के लिए फिटकरी का इस्तेमाल कर सकते हैं। फिटकरी चेहरे के सभी अनचाहे बालों को हटाने में असरदार होती है।
What Causes Aging in Women: महिलाएं अपनी दिनचर्या में ज्यादातर ऐसी गलतियां जाने-अनजाने में कर देती हैं, जो उन्हें तेजी से बूढ़ा बना रही हैं और उन्हें इसके बारे में पता भी नहीं है। इस लेख में हम आपको ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में बताने वाले हैं।
Oil to Remove Facial Hair: फेशियल हेयर हटाने के लिए आप कुछ तेलों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इनसे चेहरे के सभी अनचाहे बाल आसानी से निकल जाएंगे।
40 ki Umra Mein Jawan Kaise Dikhe: कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से बढ़ती उम्र के लक्षणों को भी कंट्रोल किया जा सकता है। इस लेख में हम आपको ऐसे ही कुछ देसी नुस्खों के बारे में बताने वाले हैं, जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।
Mahilao Ke Liye Konse Test Jaruri Hai: आज हम आपको 5 ऐसे बहुत ही जरूरी टेस्ट के बारे में बताने वाले हैं, जो 25 साल से बड़ी उम्र की महिलाओं के लिए बहुत ही ज्यादा जरूरी हैं।
Purush Baap Kyu nhi Ban pate: क्या आप बहुत कोशिशों के बाद भी पिता नहीं बन पा रहे हैं? आपकी इस समस्या के 3 मुख्य कारण हैं, जो यूरोलोजिस्ट द्वारा शेयर किए गए हैं।
Chehre ke baal hatane ke liye Kacha Dudh :आज हम आपको चेहरे पर आते अनचाहे बालों को हटाने का बहुत ही असरदार नुस्खा बताने वाले हैं। ये आपको पार्लर जैसा फेशियल ग्लो देने में फायदेमंद साबित होगा।
अगर आप 30 साल या उससे अधिक उम्र की हैं तो गुलाब जल आपकी स्किन के लिए फायदेमंद हो सकता है। इन तरीकों से आप अपना त्वचा को जवां और खूबसूरत बना सकती हैं।
देश में ब्रेस्ट कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। साथ ही बढ़ रहे हैं ब्रेस्ट कैंसर से जुड़े मिथक। भारत में बहुत सी महिलाएं यह मानती हैं कि ब्लैक ब्रा पहनने से ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है? लेकिन क्या ये सही है?
गर्मी में प्रेग्नेंसी के दौरान खास ख्याल रखना बेहद ज़रूरी है। सही हाइड्रेशन, हल्के कपड़े और बैलेंस डाइट से आप खुद को और बेबी को हेल्दी रख सकती हैं।
गर्मी में बढ़ता यूरिक एसिड जोड़ों में दर्द और सूजन का कारण बन सकता है। सही डाइट और हाइड्रेशन से इसे कंट्रोल करना संभव है। कुछ आसान टिप्स अपनाकर इसे बैलेंस रखा जा सकता है।
30 की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में कई बदलाव आते हैं, जो सेहत पर असर डाल सकते हैं। ऐसे में कुछ जरूरी हेल्थ चेकअप समय पर करवाना बेहद जरूरी है।
पीरियड्स रेगुलर होने के बावजूद भी प्रेग्नेंसी में दिक्कत आ सकती है! इसके पीछे कई हेल्थ कंडीशंस और लाइफस्टाइल फैक्टर्स जिम्मेदार हो सकते हैं। आखिर इसकी असली वजह क्या है और इसका समाधान कैसे निकाला जाए?
मेनोपॉज के बाद शरीर में कुछ बदलाव हार्ट हेल्थ को प्रभावित कर सकते हैं। सही लाइफस्टाइल अपनाकर इस खतरे को कम किया जा सकता है!
महिलाओं की सेहत पर एक ऐसी चीज़ गहरा असर डाल रही है, जिसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। यह ना सिर्फ दिमाग, बल्कि दिल के लिए भी बड़ा खतरा बन सकती है!
अगर पेशाब के दौरान जलन या दर्द हो रहा है, तो इसे हल्के में न लें! ये किसी बड़ी हेल्थ प्रॉब्लम का संकेत हो सकता है, जिसे समय रहते पहचानना जरूरी है।
वर्किंग मां के लिए घर और ऑफिस दोनों संभालना आसान नहीं होता, लेकिन खुद की सेहत का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है। जानिए कैसे आप अपने स्ट्रेस को कम करके हेल्दी लाइफस्टाइल अपना सकती हैं!
महिलाओं की वजाइना हेल्थ को मेंटेन रखने में सही खान-पान अहम भूमिका निभाता है। कुछ खास फूड्स अपनाकर ना सिर्फ इंफेक्शन से बचा जा सकता है, बल्कि ओवरऑल रिप्रोडक्टिव हेल्थ भी बेहतर बनाई जा सकती है!
उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं की फर्टिलिटी नेचुरली कम होने लगती है, जिससे कुछ चुनौतियाँ खड़ी हो सकती हैं। एक्सपर्ट्स का मानना है कि सही समय पर मेडिकल गाइडेंस लेना बेहद जरूरी है।
महिलाओं के सेक्सुअल हेल्थ से जुड़े कई सवाल अक्सर अनकहे रह जाते हैं, लेकिन अब इस पर खुलकर बात होना शुरू हो गया है। जानिए कैसे महिलाएं अपनी सेहत को लेकर पहले से ज्यादा जागरूक हो रही हैं।
STI Symptoms and Causes: एसटीडी के लक्षणों को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। एक्सपर्ट से जानिए इसके बचाव और सही समय पर इलाज की जरूरी बातें।
Vagina Ki Dryness Kaise Dur Karein: सर्दियों में वेजाइनल ड्राइनेस की समस्या महिलाओं के लिए असहजता और संक्रमण का कारण बन सकती है। जानें, इससे बचने के आसान उपाय और स्वस्थ रहने के टिप्स।
Mahilaon Main Diabetes Ke Lakshan: क्या डायबिटीज सिर्फ ब्लड शुगर की कहानी है, या महिलाओं में इसके लक्षण कहीं ज्यादा खास और अनदेखे हो सकते हैं? जानिए वो संकेत, जो महिलाओं की सेहत को गहराई से प्रभावित कर सकते हैं।
पाइल्स की समस्या अक्सर गलत डाइट और कब्ज के कारण होती है, जिससे एनस में सूजन और मस्से बन जाते हैं। महिलाओं में इसके लक्षणों को नज़रअंदाज़ करना खतरनाक हो सकता है।
महिलाओं और पुरुषों दोनों में ही एसटीआई की समस्या देखने को मिलती है। एसटीआई के लक्षणों को पहचान कर इससे बचाव करना बेहद जरूरी है। नहीं तो समस्या और भी ज्यादा बढ़ सकती है।
पुरुष और महिला दोनों में ही यूरिक एसिड की परेशानी देखने को मिलती है। हालांकी पुरूषों में अलग और महिलाओं में अलग-अलग तरह के लक्षण दिखाई देते हैं। ऐसे में बढ़ते यूरिक एसिड को कंट्रोल करना बेहद जरूरी है।
यूटीआई के लिए डॉक्टर urine test करवाते है जिससे पता चलता है की urine infection है या नहीं। अगर मरीज को injection की treatment भी लग सकती है पेशेंट के लक्षणों के हिसाब से या भर्ती भी करना पड़ सकता है जिसके बाद डॉक्टर Urine culture test करवाते हैं।
अगर आपके पास समय की कमी है तो आप हफ्ते में दो बार अपने चेहरे पर घर में बना हुआ स्क्रब लगाएं और अच्छी तरह से चेहरे को साफ करें। इसके साथ ही महीने में एक बार फेशियल जरूर करवाएं । इससे आपके चेहरे के सारे पोर्स साफ हो जाएंगे।
घर परिवार और ऑफिस की बीच वो अपनी सेहत का ख्याल रखना ही भूल जाती हैं. ऐसे में दोनों जगह की जिम्मेदारियों निभाते हुए उनकी मेंटल और फिजिकल हेल्थ के ऊपर असर पड़ता है. अपनी सेहत का ख्याल न रखने की वजह से वो कई बीमारियों का शिकार हो सकती हैं.
Cervical Cancer Awareness: देखिये ये वीडियो जिसमे हमारे एक्सपर्ट दे रहे है सर्वाइकल कैंसर से जुडी अन्य जानकारी !
गर्भावस्था में महिलाओं की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, जिससे वे कई प्रकार की बीमारियों का शिकार हो सकती हैं. ऐसे में बचाव करना जरूरी है.
जिसका पता भी नहीं चलता और ये बीमारियां साइलेंट किलर की तरह काम कर सकती हैं. इसलिए एक्सपर्ट भी वजाइनल हाइजीन का ध्यान रखने पर जोर देते हैं।
40 साल की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। हार्मोन्स में लगातार हो रहे उतार-चढ़ाव के साथ-साथ हड्डियों में कमजोरी, मेमरी से जुड़ी समस्याएं और हेयर फॉल भी बढ़ जाता है। ऐसे में शरीर को पोषण देने के लिए आप इन फूड्स (Foods for women in 40s) का सेवन जरूर करें।
गर्भावस्था के दौरान घी का सेवन फायदेमंद तो होता ही है लेकिन क्या आपको पता है प्रेगनेंसी के आखिरी महीने में घी कितना खाना चाहिए? चलिए जानते हैं।
बवासीर खराब जीवनशैली से जुड़ी एक आम समस्या है। चलिए जानते हैं महिलाओं में बवासीर के लक्षणों के बारे में।
प्रेग्नेंसी की पहली तिमाही से शरीर में कई बदलाव आते हैं, जो महिला के लिए सामान्य हो सकते हैं, लेकिन कुछ लक्षण ऐसे होते हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड्स महिलाओं में PCOS की समस्या का कारण बन रहा है। ऐसे में इससे बचने के लिए आपको अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल करने से बचना चाहिए। आइए जानते हैं इस बारे में-
Healthy winter vegetables for women: सर्दियों में मिलने वाली ये 8 सब्जियां उन पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं जो महिलाओं के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। आप इन्हें अपनी डाइट में जरूर शामिल करें।
प्रेग्नेंसी के शुरुआती 3 महीने में ही बच्चे की सबसे ज्यादा ग्रोथ होती है, इसलिए इस दौरान सबसे ज्यादा सतर्क और सावधान रहने की जरूरत होती है।
बच्चों की टाइट चोटी बनाने से कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, जिससे उनके बाल और स्कैल्प को नुकसान पहुंच सकता है।
महिलाओं में बवासीर की एक गंभीर समस्या है, जो अक्सर गलत जीवनशैली और खानपान के कारण होता है।
प्रेग्नेंसी में महिलाओं को अपनी डाइट का खास ध्यान रखना होता है। ऐसे में कद्दू के बीज का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। आइए जानते हैं इसके फायदे के बारे में-
आलिया भट्ट ने अपनी हेल्थ को लेकर बड़ा खुलासा किया है। जिसे सुनकर हर कोई हैरान है।
symptoms of cervical cancer?: सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। इसके लक्षण अक्सर शुरुआती चरणों में स्पष्ट नहीं होते हैं। आज हम जानेंगे सर्वाइकल कैंसर के 7 शुरुआती लक्षण?
ओवेरियन कैंसर होने पर महिलाओं के शरीर में कई तरह के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। आइए, जानते हैं इन लक्षणों के बारे में विस्तार से -
चुकंदर की सब्जी शरीर को शक्ति देने का काम करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि महिलाओं के लिए चुकंदर का सेवन अधिक फायदेमंद साबित हो सकता है।
हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में दिखने वाले बदलावों पर ध्यान देकर आप हार्ट अटैक से बच सकते हैं। आइए जानते हैं हार्ट अटैक से 2 दिन पहले दिखने वाले संकेत कौन से हैं?
ओवेरियन सिस्ट या अंडाशय में गांठ महिलाओं में होने वाली गंभीर समस्या है। ओवरी में गांठ होने पर शरीर में कई तरह के लक्षण दिखते हैं। आइए, जानते हैं इन लक्षणों के बारे में विस्तार से -
महिलाओं में पीरियड्स लेट से आने या मिस होने की सबसे बड़ी वजह प्रेग्नेंसी मानी जाती है। हालांकि, प्रेग्नेंसी के अलावा भी कई वजहों से पीरियड्स लेट हो सकते हैं। आइए, जानते हैं पीरियड्स में देरी के क्या कारण हो सकते हैं -
हार्ट से संबंधित समस्या किसी भी उम्र की महिलाओं को प्रभावित कर सकती है। ऐसे में महिलाओं को ह्रदय रोग के प्रति जागरूक करने के लिए आज हम इसके लक्षणों की सही पहचान के बारे में जानेंगे।
सारे परिवार का ख्याल रखने वाली महिलाएं अक्सर अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह हो जाती है, यही कारण है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में पोषक तत्वों की कमी ज्यादा पाई जाती है।
जैसे-जैसे उम्र बढ़ने लगती है शरीर को पोषक तत्वों की जरूरत अधिक पड़ती है।
महिलाओं को शरीर को पुरुषों से भी ज्यादा न्यूट्रिशन की आवश्यकता होती है। महिलाओं हेल्दी रहने के लिए हफ्ते में कम से कम दो बार ये चीजें जरूर खानी चाहिए।
भारतीय महिलाओं की उपलब्धियां किसी से छिपी नहीं है। इंटरनेशनल वीमेन डे (International Women's Day) के खास मौके पर हम आपको कुछ ऐसी महिलाओं के बारे में बताएंगे, जिन्होंने पूरे विश्व में अपना नाम कमाया है। इन बेटियों से आप अपने बच्चों को सीख दे सकते हैं। आइए जानते हैं भारत की हौनहार बेटियों के बारे में-
महिलाओं को बॉडी को अच्छी शेप देने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करना चाहिए। एक्सरसाइज से बॉडी फ्लेक्सिबल बनता है। आइए जानते हैं महिलाओं के लिए बेस्ट एक्सरसाइज की लिस्ट-
गर्भवती महिलाओं को नियमित रूप से हल्के-फुल्के एक्सरसाइज की जरूरत होती है। आइए जानते हैं प्रेग्नेंसी में कौन सा एक्सरसाइज करें?
