Importance of Menstrual Health and Hygiene in Women's wellness: स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ कहते हैं कि महिलाएं पीरियड्स के दौरान अपना ध्यान रखें तो इससे बीमारियों का खतरा कम होता है।
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी एक मेडिकल ट्रीटमेंट है। इस प्रक्रिया में महिला के शरीर में जिन हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, उसे दवाओं के रूप में दिया जाता है। डॉ. रुचि श्रीवास्तव बता रही हैं हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT) किन महिलाओं के लिए फायदेमंद है।
Factors for Choosing Best Maternity Hospital for Delivery : कुछ ही समय में आपकी भी डिलीवरी होने वाली है और हॉस्पिटल चुन रही हैं, तो हम आपको बताने जा रहे हैं हॉस्पिटल चुनते वक्त आपको किन सवालों पर ध्यान देना चाहिए।
Common Gynecological Symptoms Women Should Not Ignore: महिलाओं में कई गंभीर बीमारियां शुरुआती लक्षणों के रूप में सामने आती हैं। इन लक्षणों को इग्नोर किया जाए तो बीमारी गंभीर स्टेज में पहुंच जाती है।
Recurrent infections in women Causes and prevention tips : महिलाओं में बार-बार इंफेक्शन होना एक सामान्य लेकिन नजरअंदाज न करने वाली समस्या है। सही जानकारी, स्वच्छता, संतुलित जीवनशैली को अपनाकर इससे बचा जा सकता है।
कई ऐसी बीमारियां हैं, जो महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती है। साल 2025 में महिलाओं से जुड़ी ये 5 बीमारियां सबसे ज्यादा चर्चा में रही।
Women health: महिलाओं को लगातार हो रही स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के कारण गंभीर बीमारियां होने का खतरा लगातार बढ़ रहा है और इसी बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ ने कुछ महत्वपूर्ण जानकारियां दी, जिनके बारे में जरूर जानें।
Women Mental and Physical health | हमारा मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य अंदर से इस प्रकार जुड़ा होता है कि और इसलिए स्वस्थ रहने के लिए दोनों हो स्वस्थ रखना जरूरी है। महिलाओं में बढ़ रहे मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम से उनकी फिजिकल हेल्थ भी खराब हो रही है।
Mahilao me hone wale rog: जब स्वास्थ्य से जु़ड़े कुछ पहलुओं पर बात की जाए तो महिलाओं का स्वास्थ्य काफी नाजुक होता है और इसलिए थोड़ी सी भी समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से संपर्क कर लेना चाहिए।
वैसे तो पुरुष और महिलाएं, दोनों ही बीमार पड़ सकते हैं। लेकिन, कुछ बीमारियां ऐसी हैं, जो महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती हैं। इनमें से 4 बीमारियां ये हैं-
Women health issues: महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं पिछले कुछ वर्षों में और भी ज्यादा देखी गई है और उसके पीछे कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। इस लेख में हेल्थ एक्सपर्ट्स इससे जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी दे रहे है।
महिलाओं के वजन और तनाव दोनों को कम करने में मदद करती हैं एरोबिक एक्सरसाइज आइए जानते हैं कैसे ?
Women Fitness : 30 की उम्र के बाद महिलाओं को अपना खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं 30 की उम्र में महिलाओं का किस तरह का होना चाहिए डाइट प्लान?
Menstrual Cup : पीरियड्स में सेनेटरी पैड या फिर टेम्पोन इस्तेमाल करने के बजाय मेंस्ट्रुअल कप अधिक सुरक्षित होता है। आइए डॉक्टर अल्का तिवारी से जानते हैं इस विषय के बारे में सबकुछ-
अगर आपकी उम्र 50 के करीब हो गई है तो आपको इन सब गलतियों को करने से बचना चाहिए। यह जान लें कि अब आप दूसरों के लिए काफी कर चुकी हैं, अब आपको अपने खुद के लिए कुछ करना चाहिए जिससे आपको सुकून और राहत मिल सके।
गाइनेकोलॉजिकल स्थितियों से जुडी सभी दवाइयां किसी गाइनेकोलॉजिस्ट के सुझाव के अंतर्गत ही प्रयोग करनी चाहिएं, ताकि इस प्रकार की समस्याओं और साइड इफेक्ट्स से बचा जा सके।
महिलाओं को अपनी हेल्थ को सही रखने के लिए रोज कुछ खास तरह के काम करने चाहिए। आइए जानते हैं क्या हैं वो काम-
महिलाओं को अपनी हेल्थ को सही रखने के लिए रोज कुछ खास तरह के काम करने चाहिए। आइए जानते हैं क्या हैं वो काम-
Importance of Menstrual Health and Hygiene in Women's wellness: स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ कहते हैं कि महिलाएं पीरियड्स के दौरान अपना ध्यान रखें तो इससे बीमारियों का खतरा कम होता है।
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी एक मेडिकल ट्रीटमेंट है। इस प्रक्रिया में महिला के शरीर में जिन हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, उसे दवाओं के रूप में दिया जाता है। डॉ. रुचि श्रीवास्तव बता रही हैं हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT) किन महिलाओं के लिए फायदेमंद है।
Factors for Choosing Best Maternity Hospital for Delivery : कुछ ही समय में आपकी भी डिलीवरी होने वाली है और हॉस्पिटल चुन रही हैं, तो हम आपको बताने जा रहे हैं हॉस्पिटल चुनते वक्त आपको किन सवालों पर ध्यान देना चाहिए।
Common Gynecological Symptoms Women Should Not Ignore: महिलाओं में कई गंभीर बीमारियां शुरुआती लक्षणों के रूप में सामने आती हैं। इन लक्षणों को इग्नोर किया जाए तो बीमारी गंभीर स्टेज में पहुंच जाती है।
Recurrent infections in women Causes and prevention tips : महिलाओं में बार-बार इंफेक्शन होना एक सामान्य लेकिन नजरअंदाज न करने वाली समस्या है। सही जानकारी, स्वच्छता, संतुलित जीवनशैली को अपनाकर इससे बचा जा सकता है।
कई ऐसी बीमारियां हैं, जो महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती है। साल 2025 में महिलाओं से जुड़ी ये 5 बीमारियां सबसे ज्यादा चर्चा में रही।
Women health: महिलाओं को लगातार हो रही स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के कारण गंभीर बीमारियां होने का खतरा लगातार बढ़ रहा है और इसी बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ ने कुछ महत्वपूर्ण जानकारियां दी, जिनके बारे में जरूर जानें।
Women Mental and Physical health | हमारा मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य अंदर से इस प्रकार जुड़ा होता है कि और इसलिए स्वस्थ रहने के लिए दोनों हो स्वस्थ रखना जरूरी है। महिलाओं में बढ़ रहे मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम से उनकी फिजिकल हेल्थ भी खराब हो रही है।
Mahilao me hone wale rog: जब स्वास्थ्य से जु़ड़े कुछ पहलुओं पर बात की जाए तो महिलाओं का स्वास्थ्य काफी नाजुक होता है और इसलिए थोड़ी सी भी समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से संपर्क कर लेना चाहिए।
वैसे तो पुरुष और महिलाएं, दोनों ही बीमार पड़ सकते हैं। लेकिन, कुछ बीमारियां ऐसी हैं, जो महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती हैं। इनमें से 4 बीमारियां ये हैं-
Women health issues: महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं पिछले कुछ वर्षों में और भी ज्यादा देखी गई है और उसके पीछे कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। इस लेख में हेल्थ एक्सपर्ट्स इससे जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी दे रहे है।
महिलाओं के वजन और तनाव दोनों को कम करने में मदद करती हैं एरोबिक एक्सरसाइज आइए जानते हैं कैसे ?
Women Fitness : 30 की उम्र के बाद महिलाओं को अपना खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं 30 की उम्र में महिलाओं का किस तरह का होना चाहिए डाइट प्लान?
Menstrual Cup : पीरियड्स में सेनेटरी पैड या फिर टेम्पोन इस्तेमाल करने के बजाय मेंस्ट्रुअल कप अधिक सुरक्षित होता है। आइए डॉक्टर अल्का तिवारी से जानते हैं इस विषय के बारे में सबकुछ-
अगर आपकी उम्र 50 के करीब हो गई है तो आपको इन सब गलतियों को करने से बचना चाहिए। यह जान लें कि अब आप दूसरों के लिए काफी कर चुकी हैं, अब आपको अपने खुद के लिए कुछ करना चाहिए जिससे आपको सुकून और राहत मिल सके।
गाइनेकोलॉजिकल स्थितियों से जुडी सभी दवाइयां किसी गाइनेकोलॉजिस्ट के सुझाव के अंतर्गत ही प्रयोग करनी चाहिएं, ताकि इस प्रकार की समस्याओं और साइड इफेक्ट्स से बचा जा सके।
महिलाओं को अपनी हेल्थ को सही रखने के लिए रोज कुछ खास तरह के काम करने चाहिए। आइए जानते हैं क्या हैं वो काम-
पुरुषों की कुछ गलत आदत और लाइफस्टाइल के कारण उनकी सेहत खराब होती है। ऐसे में पुरुष को अपने स्वास्थ का ख्याल रखना बहुत ही जरूरी होता है। अगर आप खुद को फिट रखना चाहते हैं, तो दिए हेल्थ टिप्स को (Men's Health Tips) जरूर फॉलो करें।
महिलाओं को अपनी हेल्थ को सही रखने के लिए रोज कुछ खास तरह के काम करने चाहिए। आइए जानते हैं क्या हैं वो काम-
ऑफिस और घर की जिम्मेदारियों के साथ-साथ महिलाओं को पीरियड्स, मोनोपॉज और प्रेग्नेंसी जैसे हार्मोनल बदलाव से भी गुजरना (Superfoods for Women) होता है। ऐसे में उनके शरीर को संपूर्ण पोषक तत्व नहीं मिल पाता है। ऐसे में उम्र बढ़ने के साथ-साथ महिलाओं को कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। आज हम आपको इस लेख के जरिए कुछ ऐसे फूड्स के नाम बता रहे हैं, जिससे आप अपने शरीर में होने वाले पोषक तत्व की कमी को पूरा कर सकती हैं।
एक्सपर्ट्स के अनुसार उठने बैठने का तरीका कमर में दर्द का मुख्य कारण है। इन सबके बावजूद कमर दर्द कभी-कभी बीमारी बन जाती है।
अगर किसी मेडिकल प्रॉब्लम की फैमिली हिस्ट्री है तो चिकित्सक से मिलकर समय-समय पर उनके द्वारा सुझाए गए टेस्ट, फिजिकल एग्जामिनेशन करवाते रहने चाहिए। समस्या का समय पर पता चल जाए तो बीमारी का इलाज जल्दी और आसान हो जाता है।
महिलाओं को पुरुषों की तुलना में ज्यादा नींद की जरूरत होती है। लेकिन क्यों होती है आप जानते हैं ?
प्रेगनेंसी, पीरियड के अलावा भी कुछ ऐसी परेशानियां हैं जो महिलाओं को किसी भी रोग के जद में ले जा सकती हैं।
40 के बाद वजन कम कर रही हैं तो ध्यान में रखें ये बातें
महिलाओं की ये गलतियां, पड़ सकती हैं उनकी सेहत पर भारी
Don’t Miss Out on the Latest Updates.
Subscribe to Our Newsletter Today!
Refresh Page