Winter Care Tips In Hindi

सर्दियों में 200% तक बढ़ जाता है Heart attack का खतरा, कार्डियोलॉजिस्ट ने बताया कैसे करें बचाव

Sardiyo Main Heart Attack Ke Mamle Kyu Badh jaate hain : सर्दियों में हार्ट अटैक के मामले 40 फीसदी तक बढ़ जाते हैं। आइए जानते हैं इसका कारण और बचाव के उपाय।

जाती हुई ठंड में बीमारी से बचने के लिए रखें इन बातों का ध्यान

Winter safety tips: जाती हुई ठंड को सर्दियों से भी ज्यादा खतरनाक समझा जाता है और कहा जाता है कि इसमें हम बहुत जल्दी बीमार पड़ते हैं।

सर्दियों में डाइट में शामिल करें तिल का तेल, शरीर को गर्माहट देने के साथ-साथ इन 5 परेशानियों को भी देगा मात

Sesame Oil Benefits in Winter: तिल का तेल स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी हो सकता है। खासतौर पर सर्दियों में होने वाली परेशानी दूर करने में यह काफी हेल्दी हो सकता है।

इन 5 आयुर्वेदिक डाइट से सर्दियों में खुद को रखें हेल्दी

Winter Diet Tips: जानिए कुछ जरूरी आयुर्वेदिक टिप्स, जिनको अपनाकर आप सर्दियों में भी हेल्दी रह सकते हैं।

सर्दियों में बुजुर्गों की देखभाल के उपाय

Winter Care Tips for Senior Citizens: आइए जानते हैं सर्दियों में बुजुर्गों की देखभाल करने के लिए किन टिप्स को अपनाना जरूरी है।

सर्दियों में शिशु को नहलाने के टिप्स

यदि आप सर्दियों में शिशु को नहलाना चाहते हैं, तो कुछ बातों का जरूर ध्यान रखें ताकि बच्चा बीमार ना पड़े। जानें, सर्दियों में शिशु को नहलाने के टिप्स (Tips for Baby Bath in Winter)....

सर्दियों में रूम हीटर के अधिक इस्तेमाल से होने वाले नुकसान

यदि आपको भी ठंड के मौसम में रूम हीटर ऑन करके बैठने में मजा आता है, तो इससे सेहत पर होने वाले कुछ दुष्प्रभावों को भी जरूर जान लें (Room Heater Side Effects)...

सर्दियों तेल मालिश करने के फायदे, सरसों तेल के फायदे

Mustard Oil Massage Benefits In Hindi: क्या आप सर्दियों में सरसों के तेल की मालिश के फायदे जानते हैं? यह तेल सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए किसी औषधि का काम करती है। सर्दियों में तेल मालिश या ऑयल मसाज के कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ हैं। जानिए विस्तार से...

सर्दियों में रखें बुजुर्गों का विशेष ख्‍याल, जानिए ठंड के मौसम कैसी होनी चाहिए उनकी दिनचर्या

सर्दियों के मौसम में बुजुर्गों को कई मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है। तापमान में गिरावट के साथ जोड़ों का दर्द, शुष्क त्वचा और बहुत कुछ हो सकता है। यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जो सर्दियों में बुजुर्गों की देखभाल करने में मदद कर सकती हैं।

रूजुता दिवेकर ने सर्दियों में इस आयुर्वेदिक तेल से बॉडी मसाज करने की सलाह

जानी मानी सेलीब्रेटी न्‍यूट्रीशनिस्‍ट रूजुता दिवेकर ने अपने फेसबुक पोस्‍ट के माध्‍यम से एक विशेष मसाज ऑयल के बारे में बताया है, जो स्‍वास्‍थ्‍य के लिए काफी फायदेमंद है।

सर्द मौसम में क्‍यों बढ़ जाता है हृदय रोगों का खतरा, एक्‍सपर्ट से जानिए सर्दियों में दिल को दुरुस्‍त रखने के उपाय

सर्दियों में हृदय रोगियों को अपना खास ख्‍याल रखना चाहिए। एशियन हार्ट् इंस्टीट्यूट के सीनियर इंटरवेंशनल कार्डियालॉजिस्ट डॉ. तिलक सुवर्णा ने सर्दियों में हृदय रोगों की रोकथाम के तरीकों के बारे में बताया है।

सर्दियों में त्‍वचा के रूखेपन से बचने के लिए अभी से फॉलो करें ये टिप्‍स

सर्दियों का मौसम शुरू होने से पहले ही त्वचा पर खुश्की यानी रूखापन महसूस होने लगा है। आने वाले दिनों में त्वचा के और ज्यादा खुश्क होने से बचने के लिए अभी से इन टिप्स को फॉलो करना शुरू कर दें।

सर्दियों में गुड़ का करेंगे इस तरह सेवन, तो कई बीमारियों से होगा बचाव

किचन में कुछ ऐसी अद्भुत चीजें भी मौजूद हैं, जो रोग से लड़ने में मदद करती हैं। इन्हींद में से एक है गुड़, जो सर्दियों में शरीर के लिए बहुत जरूरी हो जाता है।

सांस के रोगियो के लिए मुश्किल होता है सर्दी का मौसम, अगर हो सांस लेने में दिक्‍कत तो करें ये उपाय

यदि आपको बाहर निकलना है तो आप मुंह में मास्क लगाइए। इसके अलावा आप ठंड में बाहर निकलने से पहले नाक और मुंह को अच्छी तरह ढंके। इससे ठंडी हवा सीधे अंदर नहीं जाएगी और इससे प्रदूषण से भी बचाव होगा।