पेट और कमर की जिद्दी चर्बी को तेजी से कम कर देंगे ये 5 योगासन, 10 दिन में बॉडी शेप होगा परफेक्ट
यदि आप अपने पेट और कमर पर पर जमा चर्बी को कम करना चाहते हैं तो इसके लिए आपको कोई जिम जाने की जरूरत नहीं है। यह काम आप घर पर कुछ आसान से योगासनों के अभ्यास से कर सकते हैं। आइए जानते हैं कौन से हैं वह योगाभ्यास..