World eyesight day 2022: विश्व दृष्टि दिवस, आंखों की देखभाल से जुड़े मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल अक्टूबर के दूसरे गुरुवार को मनाया जाता है। इस साल यह दिन आज यानी 13 अक्टूबर को मनाया जा रहा है।
Home remedies to increase eyesight: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए लोग डाइट और एक्सरसाइज जैसी बहुत सी चीजों की मदद लेने को कहते हैं, लेकिन आज हम आपको कुछ आसान आयुर्वेदिक उपायों के बारे में बताएंगे जो कि आपकी आंखों की रोशनी बढ़ा सकते हैं।
फल और सब्जियां न केवल आप की आंखों के लिए लाभदायक होते हैं बल्कि आपके पूरे शरीर को ही इनसे अलग अलग लाभ मिलते हैं। आप हफ्ते में एक एक दिन इन सभी चीजों को अपनी डाइट चार्ट में शामिल कर सकते हैं। यह खाने में भी काफी स्वादिष्ट होते हैं।
अगर रोगी की आंखों की रोशनी अचानक कम हो जाती है या फिर देखने के दौरान आपको काले धब्बे जैसे लक्षण दिखाई दें तो आपको तत्काल आंखों की जांच के लिए जाने की आवश्यकता होती है।
World eyesight day 2022: विश्व दृष्टि दिवस, आंखों की देखभाल से जुड़े मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल अक्टूबर के दूसरे गुरुवार को मनाया जाता है। इस साल यह दिन आज यानी 13 अक्टूबर को मनाया जा रहा है।
Home remedies to increase eyesight: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए लोग डाइट और एक्सरसाइज जैसी बहुत सी चीजों की मदद लेने को कहते हैं, लेकिन आज हम आपको कुछ आसान आयुर्वेदिक उपायों के बारे में बताएंगे जो कि आपकी आंखों की रोशनी बढ़ा सकते हैं।
फल और सब्जियां न केवल आप की आंखों के लिए लाभदायक होते हैं बल्कि आपके पूरे शरीर को ही इनसे अलग अलग लाभ मिलते हैं। आप हफ्ते में एक एक दिन इन सभी चीजों को अपनी डाइट चार्ट में शामिल कर सकते हैं। यह खाने में भी काफी स्वादिष्ट होते हैं।
अगर रोगी की आंखों की रोशनी अचानक कम हो जाती है या फिर देखने के दौरान आपको काले धब्बे जैसे लक्षण दिखाई दें तो आपको तत्काल आंखों की जांच के लिए जाने की आवश्यकता होती है।
