Vitamin deficiency in Hindi | TheHealthSite.com

Vitamin D Deficiency: तेजी से झड़ते बाल कहीं विटामिन डी की कमी का लक्षण तो नहीं.? जानें कारण और बचाव

Posted By akhilesh dwivedi, January 08, 2020 at 03:30pm

जब विटामिन डी की कमी (Vitamin D Deficiency) शरीर में होती है तो तेजी से बाल झड़ने की समस्या भी होती है. शरीर में विटामिन डी की कमी की के कारण संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. बार-बार बीमार पड़ना विटामिन डी की कमी का लक्षण हो सकता है.
Vitamin Deficiency: विटामिन बी 12 की कमी से क्या खतरा हो सकता है.?

Posted By akhilesh dwivedi, January 08, 2020 at 01:50pm

विटामिन बी12 की कमी (Vitamin B12 Deficiency) से शरीर की कोशिकाओं पर बुरा असर पड़ता है. शरीर में खून की कमी के साथ नर्व सिस्टम कमजोर होने लगता है. शाकाहारी लोगों में विटामिन बी 12 की कमी सबसे ज्यादा होती है.
Pregnancy Diet Tip: प्रेगनेंसी में बढ़ जाती है Vitamin Deficiency की संभावना, पोषक तत्वों की लिए फॉलो करें ये डायट टिप्स

Posted By Sadhna Tiwari, December 23, 2019 at 03:34pm

Vitamin Deficiency during Pregnancy: प्रेगनेंसी के समय एनिमिया और अन्य पोषक तत्वों की कमी की संभावना बढ़ जाती है। इसीलिए, एनिमिया और विटामिन डेफिशिएंसी ) से बचने की कोशिश करनी चाहिए। फोलेट, विटामिन सी और आयरन जैसे पोषक तत्वों के लिए कैसी होनी चाहिए डायट, पढ़ें इस आर्टिकल में।
विटामिन डी3 की कमी के लक्षण, नॉर्मल रेंज, मुख्य स्रोत व दवाई

Posted By akhilesh dwivedi, December 13, 2019 at 09:21pm

जब शरीर में विटामिन डी3 की कमी होती है तो हड्डियों के टूटने का खतरा बढ़ जाता है. कुछ शोध में तो यहां तक पाया गया है कि विटामिन डी3 की कमी होने पर कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है. विटामिन डी3 Vitamin D का ही एक रूप माना जाता है.
Dark Circles: इन पोषक तत्वों की कमी से हो सकते हैं डार्क सर्कल्स, जानें कैसे हो सकती है इनकी कमी पूरी

Posted By Sadhna Tiwari, December 12, 2019 at 03:12pm

Dark Circles: अक्सर पोषक तत्वों की कमी के चलते भी डार्क सर्कल्स होते हैं। इसीलिए, ध्यान दें कि कहीं आपकी डायट में कुछ कमी तो नहीं रह गयी। अक्सर, इनमें स्किन का रंग बाकी चेहरे के रंग से अधिक गहरा या डार्क होता है।
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी का खतरा होता है इन 3 बीमारियों में सबसे ज़्यादा

Posted By Sadhna Tiwari, October 16, 2019 at 01:44pm

लाल रक्त कणिकाएं या रेड ब्लड सेल्स , जो शरीर में रक्त की मदद से ऑक्सिजन का वितरण करती हैं, विटामिन बी12 (vitamin B12 Deficiency) की कमी से उन्हें सही ढंग से काम करने में परेशानी होती है। विभिन्न हेल्थ कंडीशन्स की वजह से शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो सकती है।
विटामिन डी की कमी से बच्‍चों में हाई ब्लड प्रेशर का खतरा, जानें बचाव के उपाय

Posted By akhilesh dwivedi, July 21, 2019 at 02:50pm

विटामिन डी की कमी की वजह से बच्चों में कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है. Vitamin D Deficiency in Children की वजह से हाई ब्लड प्रेशर का खतरा भी बढ़ जाता है.
विटामिन N वजन नहीं बढ़ने देता, जानें अन्य फायदे

Posted By akhilesh dwivedi, June 23, 2019 at 09:12pm

शरीर में अगर विटामिन एन सही मात्रा में रहता है तो अस्थमा और हार्ट की बीमारियों का खतरा नहीं रहता है।
विटामिन की कमी के लक्षण आसानी से पता नहीं चलते

Posted By akhilesh dwivedi, May 26, 2019 at 06:04pm

अगर आप भी बाहर से स्वस्थ्य नजर आते हैं लेकिन बहुत जल्दी थकान लगती है. तो आपको अपना टेस्ट जरूर करवाना चाहिए. विटामिन की कमी अगर लगातार बनी रहती है तो आप कई बीमारियों शिकार हो जाते हैं. कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी का खतरा भी इसकी वजह से बढ़ जाता है.
गर्मियों में विटामिन ए की कमी के कारण हो सकती है परेशानी, जानें बचाव के उपाय

Posted By akhilesh dwivedi, May 13, 2019 at 01:51pm
वेगन या शाकाहारी हैं तो कैल्शियम व विटामिन के लिए डायट में शामिल करें ये 4 फूड

Posted By akhilesh dwivedi, October 14, 2018 at 04:42pm

कैल्शियम और विटामिन की कमी का सबसे ज्यादा खतरा महिलाओं को होता है। क्योंकि इनको
3 आदतें जो बनती हैं विटामिन बी12 की कमी की वजह

Posted By Sadhna Tiwari, October 01, 2018 at 04:07pm

नर्वस सिस्टम और रेड ब्लड सेल्स प्रोडक्शन में भी विटामिन बी2 का अहम रोल होता है।
''जोड़ों में दर्द'' और होती है ''घबराहट'' तो इस विटामिन की हो सकती है कमी

Posted By akhilesh dwivedi, September 15, 2018 at 11:30pm

सुबह उठते ही घबराहट या बेचैनी होती है तो इसे इग्नोर न करें। जोड़ों में दर्द हमेशा बना रहे तो भी इसे इग्नोर न करें।
भारतीयों के डायट में क्यों रहती है जरूरी विटामिनों की कमी ? जानें कारण और उपाय

Posted By IANS, September 04, 2018 at 02:32pm

विटामिन ए, सी, बी 1, बी 6, बी 12 और फोलेट कमी की वजह से लंबे समय में कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
प्रेगनेंसी में विटामिन-डी की कमी से बच्चे हो सकते हैं मोटे

Posted By Editorial Team, February 17, 2018 at 02:23pm

गर्भावस्था में लें विटामिन-डी, वरना बच्चे को सताएगा मोटापा
विटामिन डी3 बचा सकता है हार्ट स्ट्रोक और दिल की बीमारियों से आपको!

Posted By Sadhna Tiwari, February 01, 2018 at 12:48pm

एक स्टडी के मुताबिक vitamin-d3 सुधार सकता है आपके दिल की सेहत।
क्या बार-बार टूटते नाखून हो सकते हैं कि आपकी कमज़ोर सेहत का संकेत!

Posted By Editorial Team, December 13, 2017 at 03:44pm

जानें क्यों नाखून बार-बार टूटते हैं ?
क्या celiac disease से विटामिन बी 12 की कमी हो सकती है?

Posted By Editorial Team, December 06, 2017 at 07:39am

जानिए विटामिन बी 12 की कमी के क्या-क्या लक्षण हैं!
क्या आप हमेशा थके-थके और चिड़चिड़े रहने लगे है? जानें किस विटामिन की हुई है कमी!

Posted By Agencies, August 02, 2017 at 12:55pm

क्या मां नहीं बन पा रही है? जानिये किस विटामिन की कमी से आपका सपना नहीं हो पा रहा है पूरा!