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सर्दियों में धूप कम निकलती है, जिसकी वजह से शरीर में विटामिन डी कम होने की संभानना बढ़ जाती है। इस स्थिति में हमारा शरीर कई तरह के संकेत देता है। आइए जानते हैं विटामिन डी की कमी के लक्षण क्या हैं?
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शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर कई तरह के संकेत दिख सकते हैं। आइए जानते हैं इन संकेतों के बारे में-
विटामिन डी, जिसे कैल्सिफेरोल भी कहा जाता है, वसा में घुलनशील विटामिन है, यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक विटामिन है।
विटामिन डी, जिसे कैल्सिफेरोल भी कहा जाता है, वसा में घुलनशील विटामिन है, यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक विटामिन है।
सर्दियों में धूप कम निकलती है, जिसकी वजह से शरीर में विटामिन डी कम होने की संभानना बढ़ जाती है। इस स्थिति में हमारा शरीर कई तरह के संकेत देता है। आइए जानते हैं विटामिन डी की कमी के लक्षण क्या हैं?
शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर कई तरह के संकेत दिख सकते हैं। आइए जानते हैं इन संकेतों के बारे में-
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