यूरोपियन एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ डायबिटीज की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत एक शोध से पता चला है कि डायबिटीज वाले लोगों को गंभीर बीमारी और मृत्यु का जोखिम दूसरों की तुलना में अधिक है।
नेशनल हेल्थ सर्विस का कहना है कि अगर महामारी के दौरान किसी व्यक्ति का वजन महामारी के दौरान 1kg भी बढ़ता है तो डायबिटीज की चपेट में आने के चांस 8% तक बढ़ जाते हैं.
Diabetes and Metallic Taste: क्या मुंह में कुछ दिनों से धातु जैसा स्वाद आ रहा है? यह टाइप-2 डायबिटीज का लक्षण भी हो सकता है। जानें, डायबिटीज के शुरुआती लक्षण क्या हैं...
डायबिटीज के रोगी अचार खाने (Lemons and Diabetes) से बचते हैं, लेकिन आप जान लीजिए की नींबू का अचार खाने से आपका शुगर लेवल कंट्रोल हो सकता है। जानें, डायबिटीज में नींबू का अचार खाने के फायदे...
जॉन्स हॉपकिंस यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने कहा कि टाइप 2 डायबिटीज होने पर शरीर में पोटेशियम की मात्रा (Diabetes and Potassium) को सीमति रखना चाहिए।
डायबिटीज से पीड़ित लोगों को जूस न पीने की सलाह दी जाती है और यही कारण है कि डायबिटीक अक्सर जूस पीने से बचते हैं। दूसरे जूस के मुकाबले हरे रंग का ये जूस डायबिटीज को कंट्रोल करने में बेहद फायदेमंद हो सकता है।
टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) की चपेट में अधिकतर उम्रदराज या बुजुर्ग लोग आते हैं। टाइप 2 मधुमेह को एडल्ट ऑनसेट डायबिटीज (Adult-Onset Diabetes) भी कहा जाता है।
सर्दियों के मौसम को हर कोई इन्ज्वॉय करता हैा फिर चाहे वह मौसम हो या फिर फूड होा सर्दियों की गर्मागर्म चाय का कप, मूंगफली, गाजर का हलका और जूसी संतरे, ये सर्दियों में मिलने वाली कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें लोग खूब चाव से खाते हैं।
टाइप 2 डायबिटीज होने का मतलब स्वादिष्ट भोजन से बचना नहीं। बल्कि कुछ खास सब्जियों को अपने आहार का मुख्य हिस्सा बनाएं। जानिए विस्तार से...
टाइप-2 डायबिटीज को पूरी तरह से खत्म नहीं किया जा सकता है, लेकिन ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जाए, तो आप बहुत हद तक दूसरी शारीरिक समस्याओं से बचे रह सकते हैं। गिलोय हर्ब के सेवन से आप टाइप-2 डायबिटीज को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं।
टाइप 2 डायबिटीज से पीडि़त लोगों के लिए बहुत जरूरी है कि वे हेल्दी लाइफ स्टावइल को फॉलो करें। वरना उनमें कार्डियोवस्कुुलर बीमारियों का खतरा रहता है।
डायबिटीज के जो आंकड़े सामने आ रहे हैं, उससे मालूम होता है कि स्थिति बहुत ही चिंताजनक है। विशेषज्ञों का मानना है कि जल्दी ही इस स्थिति को काबू नहीं किया गया तो वह दिन दूर नहीं जब भारत दुनिया भर में डायबिटीज कैपिटल बन जाएगा।
आहार एक व्यक्ति के वजन से स्वतंत्र मधुमेह के जोखिम को प्रभावित करता है। टाइप-2 मधुमेह को एक 'साइलेंट किलर' के रूप में जाना जाता है। जब तक इसका निदान किया जाता है, तब तक अन्य संबंधित स्वास्थ्य जटिलताएं पहले से मौजूद हो सकती हैं।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों से पता चलता है कि टाइप2 मधुमेह से 44.2 करोड़ लोग पीड़ित हैं।
टाइप 2 डायबिटीज होने के बाद मरीज को ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है जिसमें कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता है। खासकर ऐसे खाद्य पदार्थ न खाने की सलाह दी जाती है जिनमें प्रोसेस्ड कार्बोहाइड्रेट होता है। लेकिन जब ब्रेड की बात होती है तो वह एक हाई कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ में आता है।
टाइप 2 डायबिटीज को कंट्रोल में रखने के लिए पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें। इनमें कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बहुत कम होती है। गोभी, पालक, पत्ता गोभी का सेवन करने से डायबिटीज नियंत्रित रहता है।
क्या आपको इसे पूरी तरह छोड़ना ज़रूरी है ? क्या कोई और स्वस्थ विकल्प मौजूद है जो आपको चावल का स्वाद दे सके ? क्या सभी तरह का चावल आपके लिए ख़राब है ?
एक नये शोध में यह पाया गया है कि मीठे पेय पदार्थ जैस कोल्ड ड्रिंक डायबिटीज का खतरा बढ़ा देते हैं। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया की अन्य मीठे खाद्य पदार्थों की तुलना में मीठे पेय पदार्थ का सेवन से डायबिटीज का खतरा ज्यादा होता है।
यूरोपियन एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ डायबिटीज की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत एक शोध से पता चला है कि डायबिटीज वाले लोगों को गंभीर बीमारी और मृत्यु का जोखिम दूसरों की तुलना में अधिक है।
नेशनल हेल्थ सर्विस का कहना है कि अगर महामारी के दौरान किसी व्यक्ति का वजन महामारी के दौरान 1kg भी बढ़ता है तो डायबिटीज की चपेट में आने के चांस 8% तक बढ़ जाते हैं.
डायबिटीज के रोगी अचार खाने (Lemons and Diabetes) से बचते हैं, लेकिन आप जान लीजिए की नींबू का अचार खाने से आपका शुगर लेवल कंट्रोल हो सकता है। जानें, डायबिटीज में नींबू का अचार खाने के फायदे...
जॉन्स हॉपकिंस यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने कहा कि टाइप 2 डायबिटीज होने पर शरीर में पोटेशियम की मात्रा (Diabetes and Potassium) को सीमति रखना चाहिए।
डायबिटीज से पीड़ित लोगों को जूस न पीने की सलाह दी जाती है और यही कारण है कि डायबिटीक अक्सर जूस पीने से बचते हैं। दूसरे जूस के मुकाबले हरे रंग का ये जूस डायबिटीज को कंट्रोल करने में बेहद फायदेमंद हो सकता है।
टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) की चपेट में अधिकतर उम्रदराज या बुजुर्ग लोग आते हैं। टाइप 2 मधुमेह को एडल्ट ऑनसेट डायबिटीज (Adult-Onset Diabetes) भी कहा जाता है।
सर्दियों के मौसम को हर कोई इन्ज्वॉय करता हैा फिर चाहे वह मौसम हो या फिर फूड होा सर्दियों की गर्मागर्म चाय का कप, मूंगफली, गाजर का हलका और जूसी संतरे, ये सर्दियों में मिलने वाली कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें लोग खूब चाव से खाते हैं।
टाइप 2 डायबिटीज होने का मतलब स्वादिष्ट भोजन से बचना नहीं। बल्कि कुछ खास सब्जियों को अपने आहार का मुख्य हिस्सा बनाएं। जानिए विस्तार से...
टाइप-2 डायबिटीज को पूरी तरह से खत्म नहीं किया जा सकता है, लेकिन ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जाए, तो आप बहुत हद तक दूसरी शारीरिक समस्याओं से बचे रह सकते हैं। गिलोय हर्ब के सेवन से आप टाइप-2 डायबिटीज को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं।
टाइप 2 डायबिटीज से पीडि़त लोगों के लिए बहुत जरूरी है कि वे हेल्दी लाइफ स्टावइल को फॉलो करें। वरना उनमें कार्डियोवस्कुुलर बीमारियों का खतरा रहता है।
डायबिटीज के जो आंकड़े सामने आ रहे हैं, उससे मालूम होता है कि स्थिति बहुत ही चिंताजनक है। विशेषज्ञों का मानना है कि जल्दी ही इस स्थिति को काबू नहीं किया गया तो वह दिन दूर नहीं जब भारत दुनिया भर में डायबिटीज कैपिटल बन जाएगा।
आहार एक व्यक्ति के वजन से स्वतंत्र मधुमेह के जोखिम को प्रभावित करता है। टाइप-2 मधुमेह को एक 'साइलेंट किलर' के रूप में जाना जाता है। जब तक इसका निदान किया जाता है, तब तक अन्य संबंधित स्वास्थ्य जटिलताएं पहले से मौजूद हो सकती हैं।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों से पता चलता है कि टाइप2 मधुमेह से 44.2 करोड़ लोग पीड़ित हैं।
टाइप 2 डायबिटीज होने के बाद मरीज को ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है जिसमें कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता है। खासकर ऐसे खाद्य पदार्थ न खाने की सलाह दी जाती है जिनमें प्रोसेस्ड कार्बोहाइड्रेट होता है। लेकिन जब ब्रेड की बात होती है तो वह एक हाई कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ में आता है।
टाइप 2 डायबिटीज को कंट्रोल में रखने के लिए पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें। इनमें कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बहुत कम होती है। गोभी, पालक, पत्ता गोभी का सेवन करने से डायबिटीज नियंत्रित रहता है।
क्या आपको इसे पूरी तरह छोड़ना ज़रूरी है ? क्या कोई और स्वस्थ विकल्प मौजूद है जो आपको चावल का स्वाद दे सके ? क्या सभी तरह का चावल आपके लिए ख़राब है ?
एक नये शोध में यह पाया गया है कि मीठे पेय पदार्थ जैस कोल्ड ड्रिंक डायबिटीज का खतरा बढ़ा देते हैं। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया की अन्य मीठे खाद्य पदार्थों की तुलना में मीठे पेय पदार्थ का सेवन से डायबिटीज का खतरा ज्यादा होता है।
डायबिटीज को लेकर लोगों में कई तरह के भ्रम भी रहते हैं। हम यहां कुछ ऐसी ही बातों को बता रहे है जो कि डायबिटीज के मरीजों सहित सभी लोगों को जानना जरूरी होता है।
Diabetes and Metallic Taste: क्या मुंह में कुछ दिनों से धातु जैसा स्वाद आ रहा है? यह टाइप-2 डायबिटीज का लक्षण भी हो सकता है। जानें, डायबिटीज के शुरुआती लक्षण क्या हैं...
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क्या आप जानते हैं कि रोजाना चाय पीने से महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा काफी कम हो जाता है!
