How To Use Triphala For Constipation: त्रिफला- हरड़, बहेड़ा और आंवला को मिलाकर बनाता है। त्रिफला का सेवन करने से पेट सही से साफ होता है और कब्ज की परेशानी दूर होती है।
Triphala Powder: त्रिफला पाउडर पाचन के लिए काफी अच्छा होता है। यह वेट लॉस में भी असरदार होता है। त्रिफला पाउडर को लेने का सही समय क्या होता है?
Herbs for constipation: अगर आपको कब्ज की दिक्कत रहती है तो आप इन 5 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का सेवन कर सकते हैं। इनके सेवन से पाचन तंत्र मजबूत बनता है और पेट आसानी से साफ होता है।
वजन कम करने के लिए डाइट में कुछ बदलाव करने और कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसे ही कुछ उपाय ये भी हें-
सफेद बालों को कलर करने के लिए अब आपको केमिकल वाले हेयर डाय लगाने की जरूरत नहीं। आप त्रिफला का इस्तेमाल करे घर पर ही केमिकल- फ्री हेयर डाय बना सकते हैं।
Triphala churna benefits : त्रिफला चूर्ण में कई अच्छे एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो पेट को साफ करने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं इससे होने वाले 5 जबरदस्त फायदे।
त्रिफला आयुर्वेद के सबसे शक्तिशाली नुस्खों में से एक माना जाता है। त्रिफला में हरड़, आंवला और बहेड़ा के फलों का मिश्रण होता है। रात में सोने से पहले अगर त्रिफला का चूर्ण आप फांकते हैं या त्रिफला का पानी पीते हैं तो इससे आपको क्या लाभ हो सकते हैं पढ़ें यहां।
Pet ki Gandagi Nikalne ke Upay: पेट में जमी गंदगी, कई बीमारियों का कारण बन सकती है। इसलिए पेट को साफ करना बहुत जरूरी होता है। पेट की गंदगी को साफ करने के लिए त्रिफला चूर्ण रामबाण हो सकता है। आप गुनगुने पानी के साथ इसका सेवन कर सकते हैं।
Benefits of Triphala Churna Water : त्रिफला का पानी पीने से स्वास्थ्य संबंधी कई तरह की परेशानियों को दूर किया जा सकता है। आइए जानते हैं इसके फायदे-
Triphala ka pani peene ke fayde: सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में एक चम्मच त्रिफला का पाउडर घोलकर पीएं आपकी ये 6 हेल्थ प्रॉब्लम्स तुरंत कम होने लगेंगी।
Triphala Ke Fayde: स्किन से जुड़ी बड़ी-से-बड़ी समस्याओं का इलाज इन आयुर्वेदिक हर्ब्स का सेवन करने से हो सकता है।
Isabgol and Triphala Benefits : इसबगोल और त्रिफला चूर्ण का एक साथ सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ हो सकते हैं। आइए जानते हैं इसका सेवन करने से होने वाले फायदे-
Bad Cholesterol kam karne ke liye Triphala: बैड कोलेस्ट्रॉल नसों में अंदर की तरफ जमा होने लगा है और इससे नसें अंदर से संकरी होने लगती हैं। बता दें कि, बैड कोलेस्ट्रॉल ब्ल़ड सर्कुलेशन को धीमा बना देता है और इससे आपके हार्ट पर दबाव बढ़ सकता है।
Triphala Churna Benefits: रात को सोने से पहले त्रिफला चूर्ण का सेवन करने से सेहत को कई फायदे हो सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Triphala in Uric Acid: बढ़ती उम्र के साथ शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है। यह समस्या अक्सर प्यूरीन से भरपूर भोजन के ज्यादा सेवन के कारण होती है। त्रिफला से यूरिक एसिड को कम किया जा सकता है।
Treatment of constipation: कब्ज की बीमारी आज के समय में काफी आम हो गई है, लेकिन यह भी देखा जा रहा है कि दवाएं इसपर बहुत ही कम समय के लिए काम कर पाती हैं। कब्ज का इलाज करने के लिए जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करें।
Triphala powder in summers : त्रिफला चूर्ण का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा हेल्दी हो सकता है। लेकिन अगर आप जरूरत से अधिक त्रिफला का सेवन करते हैं, तो इससे नुकसान होने की संभावना होती है। आइए जानते हैं इस बारे में-
हरड़ के गुणों के कारण इसे आयुर्वेद में कई बीमारियों के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जाता रहा है।
बवासीर की परेशानी को दूर करने में त्रिफला आपकी मदद कर सकता है। इसके लिए बकायन, नीम की निमोली और त्रिफला को बराबर मात्रा में मिलाकर इसका पाउडर बना लें। उसके बाद रोजाना इस पाउडर का सेवन करें।
Triphala for Piles : बवसीर की परेशानी को दूर करने के लिए त्रिफला चूर्ण काफी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। आइए जानते है कैसे करें इसका सेवन?
कुछ समस्याओं में त्रिफला का सेवन करने से सेहत को नुकसान हो सकता है। जानें त्रिफला का सेवन कब नहीं करना चाहिए?
आई फ्लू या कंजंक्टिवाइटिस इन दिनों अपने पैर पसार रहा है। इससे बचने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपचार भी फायदेमंद हो सकते हैं।
त्रिफला चूर्ण आयुर्वेद का दिया हुआ एक अमूल्य वरदान है इसका सेवन करने आपको ढेर सारे लाभ मिल सकते हैं।
रात के समय त्रिफला का सेवन करने से अनेक स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, जानें इससे मिलने वाले फायदे और इस्तेमाल करने का सही तरीका
How To Use Triphala For Constipation: त्रिफला- हरड़, बहेड़ा और आंवला को मिलाकर बनाता है। त्रिफला का सेवन करने से पेट सही से साफ होता है और कब्ज की परेशानी दूर होती है।
Triphala Powder: त्रिफला पाउडर पाचन के लिए काफी अच्छा होता है। यह वेट लॉस में भी असरदार होता है। त्रिफला पाउडर को लेने का सही समय क्या होता है?
Pet ki Gandagi Nikalne ke Upay: पेट में जमी गंदगी, कई बीमारियों का कारण बन सकती है। इसलिए पेट को साफ करना बहुत जरूरी होता है। पेट की गंदगी को साफ करने के लिए त्रिफला चूर्ण रामबाण हो सकता है। आप गुनगुने पानी के साथ इसका सेवन कर सकते हैं।
Triphala Ke Fayde: स्किन से जुड़ी बड़ी-से-बड़ी समस्याओं का इलाज इन आयुर्वेदिक हर्ब्स का सेवन करने से हो सकता है।
Isabgol and Triphala Benefits : इसबगोल और त्रिफला चूर्ण का एक साथ सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ हो सकते हैं। आइए जानते हैं इसका सेवन करने से होने वाले फायदे-
Bad Cholesterol kam karne ke liye Triphala: बैड कोलेस्ट्रॉल नसों में अंदर की तरफ जमा होने लगा है और इससे नसें अंदर से संकरी होने लगती हैं। बता दें कि, बैड कोलेस्ट्रॉल ब्ल़ड सर्कुलेशन को धीमा बना देता है और इससे आपके हार्ट पर दबाव बढ़ सकता है।
Triphala in Uric Acid: बढ़ती उम्र के साथ शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है। यह समस्या अक्सर प्यूरीन से भरपूर भोजन के ज्यादा सेवन के कारण होती है। त्रिफला से यूरिक एसिड को कम किया जा सकता है।
Treatment of constipation: कब्ज की बीमारी आज के समय में काफी आम हो गई है, लेकिन यह भी देखा जा रहा है कि दवाएं इसपर बहुत ही कम समय के लिए काम कर पाती हैं। कब्ज का इलाज करने के लिए जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करें।
Triphala powder in summers : त्रिफला चूर्ण का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा हेल्दी हो सकता है। लेकिन अगर आप जरूरत से अधिक त्रिफला का सेवन करते हैं, तो इससे नुकसान होने की संभावना होती है। आइए जानते हैं इस बारे में-
हरड़ के गुणों के कारण इसे आयुर्वेद में कई बीमारियों के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जाता रहा है।
Triphala for Piles : बवसीर की परेशानी को दूर करने के लिए त्रिफला चूर्ण काफी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। आइए जानते है कैसे करें इसका सेवन?
आई फ्लू या कंजंक्टिवाइटिस इन दिनों अपने पैर पसार रहा है। इससे बचने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपचार भी फायदेमंद हो सकते हैं।
त्रिफला बालों के लिए कितना फायदेमंद है, इसके बारे में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर ऐश्वर्या संतोष अपने इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिये विस्तार से जानकारी दे रही हैं।
गर्मियों की इन कॉमन स्किन प्रॉब्लम्स से राहत पाने के लिए सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट मुनमुन गनेरीवाल ने त्रिफला पाउडर के इस्तेमाल की सलाह दी। (Home Remedies For Summer Skin Problems)
त्रिफला (Triphala) के फायदे व नुकसान- त्रिफला एक खास प्रकार की जड़ी-बूटी है, जिसे आंवला, काली हरड़ और बहेड़ा को मिलाकर बनाया जाता है। त्रिफला का इस्तेमाल कई स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने के लिए किया जाता है।
हम आपको त्रिफला के सेवन से जुड़ी कुछ जरूरी जानकारी देने जा रहे हैं ताकि आपको इस बात का ध्यान रहें कि इसका इस्तेमाल किन स्थितियों में नहीं करना है।
यदि आपको डायबिटीज है, तो शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए इस तरह से करें त्रिफला का सेवन (Triphala Controls Blood Sugar Level).....
Side Effects of Triphala in Hindi: आयुर्वेद में त्रिफला के कई फायदे बताए गए हैं, लेकिन सीमित मात्रा में इसका सेवन ना करने से आपको कुछ गंभीर नुकसान भी हो सकते हैं....
अपने शरीर की प्रकृति और अपने डॉक्टर से ज़रूरी सलाह के बाद ही घरेलू नुस्खों का प्रयोग करें। यहां पढ़ें ऐसे नुस्खों के बारे में जिनमें नैचुरल इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल करते हुए लोग वेट लॉस की कोशिश करते हैं। (Home Remedies for Weight Loss)
Triphala In Summer: त्रिफला शब्द इन दो शब्द से मिलकर बना है जैसे त्रि + फला- जिसका मतलब है इसमें तीन तरह के फल होते हैं, जिसके अपने-अपने फायदे होते हैं। जानें गर्मियों में कितनी मात्रा में खाएं।
अक्सर ऐसा देखा गया है कि बॉडी फैट तो कम हो जाता है। लेकिन, बेली फैट घटाने में लोगों को खासी परेशानी होती है। हरड़ बेली फैट या बढ़ी हुई तोंद को कम करने में मदद करता है। साथ ही यह बॉडी डिटॉक्स करता है। जिससे, शरीर क्लिंज होता है।
त्रिफला पाउडर के सेहत पर होने वाले फायदों के बारे में आप जानते होंगे, पर क्या आप ये जानते हैं कि त्रिफला का पानी (Triphala water) सेहत के लिए कितना लाभदायक होता है? जानें, त्रिफला पानी पीने से होने वाले स्वास्थ्य लाभ (Health benefits of triphala water) और इस पानी को बनाने के तरीके (How to make triphala water) के बारे में यहां...
हरड़ (Harad Benefits) में कई तरह के औषधीय गुण मौजूद होते हैं। हरड़ के चूर्ण के अलावा इसका तेल भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। जानें, हरड़ के तेल (Harad oil) के बेमिसाल फायदों के बारे में यहां...
वजन और पेट की चर्बी कम करने के लिए कई हर्बल टी पीने के बाद भी फायदा नहीं हुआ, तो ट्राई करें त्रिफला चाय। कुछ ही दिनों में आपको अपने वजन में फर्क नजर आने लगेगा। जानें, त्रिफला चाय (Triphala tea benefits) पीने से सेहत पर होने वाले इन आठ फायदों के बारे में...
Herbs for constipation: अगर आपको कब्ज की दिक्कत रहती है तो आप इन 5 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का सेवन कर सकते हैं। इनके सेवन से पाचन तंत्र मजबूत बनता है और पेट आसानी से साफ होता है।
वजन कम करने के लिए डाइट में कुछ बदलाव करने और कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसे ही कुछ उपाय ये भी हें-
सफेद बालों को कलर करने के लिए अब आपको केमिकल वाले हेयर डाय लगाने की जरूरत नहीं। आप त्रिफला का इस्तेमाल करे घर पर ही केमिकल- फ्री हेयर डाय बना सकते हैं।
Triphala churna benefits : त्रिफला चूर्ण में कई अच्छे एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो पेट को साफ करने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं इससे होने वाले 5 जबरदस्त फायदे।
Benefits of Triphala Churna Water : त्रिफला का पानी पीने से स्वास्थ्य संबंधी कई तरह की परेशानियों को दूर किया जा सकता है। आइए जानते हैं इसके फायदे-
Triphala Churna Benefits: रात को सोने से पहले त्रिफला चूर्ण का सेवन करने से सेहत को कई फायदे हो सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
कुछ समस्याओं में त्रिफला का सेवन करने से सेहत को नुकसान हो सकता है। जानें त्रिफला का सेवन कब नहीं करना चाहिए?
Triphala for diabetes : आयुर्वेद में लिखी कुछ चीजों की मदद से अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल जरूर कर सकते हैं। एक ऐसी है जड़ी-बूटी त्रिफला के बारे में, जो डायबिटीज में आपके लिए 'संजीवनी' का काम कर सकती है।
वजन बढ़ने के बाद लोग उसे कम करने के लिए ऐसे तरीकों की तलाश में रहते हैं जिनसे कम मेहनत और कम समय में तेजी से वजन कम हो सके।
डायबिटीज में त्रिफला के फायदे अनेक है। ये जहां इंसुलिन प्रोडक्शन को बढ़ाता है, वहीं ये पेट और लिवर को भी हेल्दी रखने में मदद करता है।
अपच की समस्या के लिए अदरक घरेलू उपचार है। अदरक पाचन में सुधार करने वाले गैस्ट्रिक एसिड और पाचन एंजाइम्स को सपोर्ट करता है।
त्रिफला आयुर्वेद के सबसे शक्तिशाली नुस्खों में से एक माना जाता है। त्रिफला में हरड़, आंवला और बहेड़ा के फलों का मिश्रण होता है। रात में सोने से पहले अगर त्रिफला का चूर्ण आप फांकते हैं या त्रिफला का पानी पीते हैं तो इससे आपको क्या लाभ हो सकते हैं पढ़ें यहां।
Triphala ka pani peene ke fayde: सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में एक चम्मच त्रिफला का पाउडर घोलकर पीएं आपकी ये 6 हेल्थ प्रॉब्लम्स तुरंत कम होने लगेंगी।
त्रिफला चूर्ण आयुर्वेद का दिया हुआ एक अमूल्य वरदान है इसका सेवन करने आपको ढेर सारे लाभ मिल सकते हैं।
रात के समय त्रिफला का सेवन करने से अनेक स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, जानें इससे मिलने वाले फायदे और इस्तेमाल करने का सही तरीका
