यह बहस होती रहती है कि लोगों को कितनी देर तक दांतों पर ब्रश चलाना चाहिए या कितनी देर तक दांतों की सफाई करनी चाहिए।
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दांतों पर जमी पीले और ब्राउन रंग की परत बहुत जिद्दी हो जाती है। इस लेख में जानें दांतों का पीलापन दूर करने का तरीका।
Harmful effects of toothbrush : आपका टूथब्रश हरपीज, हेपेटाइटिस और एचपीवी जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। आइए जानते हैं टूथब्रश के इस्तेमाल से जुड़ी सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) की गाइडलाइन्स।
दांतों के दर्द से बचने और दांतों को मजबूत बनाने के लिए दिन में दो बार ब्रश करने की जरूरत पड़ती है और ऐसा करना भी चाहिए। लेकिन आप अपने दांतों और मंसूड़ों को स्वस्थ रखने के लिए ब्रश के अलावा ये काम भी कर सकते हैं। जी हां, ब्रश रखने के लिए अलावा ऐसे बहुत से काम हैं, जो आपके दांतों को स्वस्थ रख सकते हैं। लेख में जानें ऐसे टिप्स, जो दांतों और मंसूड़ों को बनाएंगे मजबूत।
माउथवॉश (Mouthwash) से किस हद तक आप कोरोना वायरस के संक्रमण को फैलने से रोक सकते हैं। इसके बारे में कुछ स्पष्ट नहीं किया गया, लेकिन सेहतमंद शरीर के लिए माउथवॉश और ब्रश करने के तरीकों का ख्याल रखना बहुत ही जरूरी हो गया है।
बच्चों को दांतों से जुड़ी समस्याएं अक्सर होती हैं। इसके पीछे ओरल हाइजिन से जुड़ी वो ग़लतियां हैं जो बच्चे करते हैं। दरअसल, बच्चों को ओरल हाइजिन (Oral Hygiene) से जुड़ी आदतें समझने में थोड़ा समय लगता है। लेकिन, माता-पिता अगर इस तरफ ध्यान दें। तो, बच्चों को ओरल हेल्थ प्रॉब्लम्स से बचाना आसान हो सकता है।
दिन में दो बार दांत साफ करने से दिल की तमाम तरह की बीमारियां दूर रहती हैं।
बाजारवाद के इस जमाने में जब सककुछ बाजार और प्रचार पर निर्भर है तो बच्चों के लिए उपयोग किये जाने वाले हर सामान पर आपको पैनी नजर रखनी चाहिए। हाल ही में हुए एक शोध में यह पाया गया है कि जो बच्चे ज्यादा मात्रा में पेस्ट का उपयोग करते हैं उनके दांत जल्दी सड़ने लगते हैं।
अगर आपको ब्रश करने का सही तरीका नहीं मालूम। पर अब आपको आपका ब्रश सिखाएगा दांतों को साफ करने का सही तरीका।
देखने में भले ही ये आदतें अच्छी लगें, पर इन्हें अपनाने का हमारा तरीका इन्हें हमारी सेहत को बहुत नुकसान पहुंचाता है।
यह बहस होती रहती है कि लोगों को कितनी देर तक दांतों पर ब्रश चलाना चाहिए या कितनी देर तक दांतों की सफाई करनी चाहिए।
Harmful effects of toothbrush : आपका टूथब्रश हरपीज, हेपेटाइटिस और एचपीवी जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। आइए जानते हैं टूथब्रश के इस्तेमाल से जुड़ी सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) की गाइडलाइन्स।
दांतों के दर्द से बचने और दांतों को मजबूत बनाने के लिए दिन में दो बार ब्रश करने की जरूरत पड़ती है और ऐसा करना भी चाहिए। लेकिन आप अपने दांतों और मंसूड़ों को स्वस्थ रखने के लिए ब्रश के अलावा ये काम भी कर सकते हैं। जी हां, ब्रश रखने के लिए अलावा ऐसे बहुत से काम हैं, जो आपके दांतों को स्वस्थ रख सकते हैं। लेख में जानें ऐसे टिप्स, जो दांतों और मंसूड़ों को बनाएंगे मजबूत।
माउथवॉश (Mouthwash) से किस हद तक आप कोरोना वायरस के संक्रमण को फैलने से रोक सकते हैं। इसके बारे में कुछ स्पष्ट नहीं किया गया, लेकिन सेहतमंद शरीर के लिए माउथवॉश और ब्रश करने के तरीकों का ख्याल रखना बहुत ही जरूरी हो गया है।
दिन में दो बार दांत साफ करने से दिल की तमाम तरह की बीमारियां दूर रहती हैं।
बाजारवाद के इस जमाने में जब सककुछ बाजार और प्रचार पर निर्भर है तो बच्चों के लिए उपयोग किये जाने वाले हर सामान पर आपको पैनी नजर रखनी चाहिए। हाल ही में हुए एक शोध में यह पाया गया है कि जो बच्चे ज्यादा मात्रा में पेस्ट का उपयोग करते हैं उनके दांत जल्दी सड़ने लगते हैं।
अगर आपको ब्रश करने का सही तरीका नहीं मालूम। पर अब आपको आपका ब्रश सिखाएगा दांतों को साफ करने का सही तरीका।
देखने में भले ही ये आदतें अच्छी लगें, पर इन्हें अपनाने का हमारा तरीका इन्हें हमारी सेहत को बहुत नुकसान पहुंचाता है।
बच्चों को दांतों से जुड़ी समस्याएं अक्सर होती हैं। इसके पीछे ओरल हाइजिन से जुड़ी वो ग़लतियां हैं जो बच्चे करते हैं। दरअसल, बच्चों को ओरल हाइजिन (Oral Hygiene) से जुड़ी आदतें समझने में थोड़ा समय लगता है। लेकिन, माता-पिता अगर इस तरफ ध्यान दें। तो, बच्चों को ओरल हेल्थ प्रॉब्लम्स से बचाना आसान हो सकता है।
दांतों पर जमी पीले और ब्राउन रंग की परत बहुत जिद्दी हो जाती है। इस लेख में जानें दांतों का पीलापन दूर करने का तरीका।
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