विशेषज्ञों का मानना है कि आपके मुंह में अलग-अलग स्थानों पर ओरल सोरायसिस के संकेत दिखाई दे सकते हैं, जो कि आपके गालों के भीतर सबसे आम हैं।
जीभ पर सफेद परत जमी है या काले धब्बे नजर आ रहे हैं, तो इसे हल्के में ना लें। ये कई शारीरिक समस्याओं की तरफ करते हैं इशारा। जानें कौन सी बीमारी का दे रहा संकेत, जीभ के रंगों में बदलाव होना...
जब बात आती है जीभ की सफाई (Tongue Scrapping) की तो लोग टंग क्लीनर या टंग स्क्रैपर का इस्तेमाल करते हैं। इसके लिए लोग आम तौर पर स्टील, प्लास्टिक या तांबे के स्क्रैपर का प्रयोग करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनमें से किस प्रकार का टंग क्लीनर है सही। आइए जानते हैं-
सुबह की भागदौड़ में जीभ की सफाई करते समय हम उतना ध्यान नहीं रखते। कई बार लोग यह सोचकर नहीं जीभ साफ (Tongue Cleaning) करते कि,यह उतना ज़रूरी नहीं। लेकिन जीभ सही तरीके से साफ ना करने से बहुत से नुकसान हो सकते हैं। इसी तरह छोटे बच्चों को ओरल हाइजिन की आदतें सिखानी पड़ती हैं। बच्चे जो, आमतौर पर ठीक तरह से ब्रश नहीं करते। इसीलिए, उन्हें जीभ की सफाई सही तरीके करने के लिए प्रेरित करें। उन्हें, समझाएं कि जीभ की सही सफाई करने से उन्हें कुछ फायदे हो सकते हैं।
सुबह की जल्दबाज़ी में लोग दांतों की सफाई के लिए तो किसी तरह वक़्त निकाल लेते हैं लेकिन जीभ की सफाई के मामले में लापरवाही करते हैं। लेकिन जीभ की अच्छी तरह सफाई करने से कई फायदे होते हैं।
दांतों की सफाई करते समय हम छोटी-छोटी बात का ध्यान रखते हैं। लेकिन कई बार लोग यह सोचकर नहीं जीभ साफ (Tongue Cleaning) करते कि,यह उतना ज़रूरी नहीं। लेकिन जीभ सही तरीके से साफ ना करने से बहुत से नुकसान हो सकते हैं।
टंग-टाई की समस्या मुंह में होती है। यह जीभ की निचली सतह को मुंह के निचले भाग से जोड़ने वाले तांतुनुमा फ्रेनुलम के असामान्य रूप से मोटा, छोटा और कड़ा होता है। इस कारण से बच्चों की जीभ हिल-डुल नहीं पाती है। जीभ पूरी तरह से बाहर भी नहीं आती है।
वैज्ञानिक भी इस बात से सहमत हैं कि मातृभाषा यानी अपनी भाषा में अपने विचारों को अभिव्यक्त करना ज्यादा आसान होता है।
इससे न सिर्फ दांत साफ होते हैं, बल्कि जीभ और मुंह का अंदरूनी हिस्सा भी कीटाणुमुक्त होता है।
आपकी जीभ सही से साफ नहीं होती और सफेद रंग लिए रहती है तो अपको कुछ नेचुरल तरीकों को अपनाना चाहिए।
मातृभाषा में सिद्धांतों की समझ जल्दी विकसित कर पाते हैं बच्चे।
जीभ में होने वाले बदलाब आपके शरीर में किसी बीमारी के होने का संकेत भी देते हैं ।
जानिए कॉपर टंग क्लीनर अन्यों से बेहतर क्यों है!
जानिए कॉपर टंग क्लीनर अन्यों से बेहतर क्यों है!
