Tiredness

Kids Health : बच्चों में थकान के कारण, दूर करने के उपाय

Posted By Anshumala, October 02, 2019 at 04:07pm

किसी-किसी दिन बच्चे काफी थके-थके नजर आते हैं, लेकिन थकान की समस्या बच्चों में अक्सर दिखे, तो इसे नजरअंदाज करना भी सही नहीं है। जानें, बच्चों में थकान के कारण और दूर करने के उपाय...
Vajra Mudra : तनाव, थकान और लो ब्लड प्रेशर का इलाज करती है वज्र मुद्रा, यूं करें अभ्यास

Posted By Anshumala, September 23, 2019 at 02:27pm

परीक्षा के समय बच्चे तनाव में हों या फिर सारा दिन काम करके आप थकान महसूस कर रहे हों। सभी का इलाज है वज्र मुद्रा के पास। जानें, वज्र मुद्रा करने का तरीका और इससे होने वाले सेहत लाभ...
थकान दूर करने के आसान तरीके व दवा

Posted By akhilesh dwivedi, June 27, 2019 at 04:43pm

थकान क्यों होती है. पैरों की थकान दूर करने के उपाय. मानसिक थकान मिटाना. थकान कमजोरी. थकान और कमजोरी की दवा. सुस्ती दूर करने के उपाय. मांसपेशियों में थकान. ये सब सवाल ऐसे हैं जो आसानी से दूर किये जा सकते हैं.
जानिए क्यों आती है लंच के बाद नींद

Posted By Yogita Yadav, June 03, 2019 at 05:06pm

अकसर खाना खाने के बाद शरीर पर आलस छाने लगता है और नींद आने लगती है। पर क्‍या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्‍यों होता है, आइए जानते हैं इसका असल कारण।
क्‍या दिन भर होता है थकान का अनुभव, तो ये हो सकती है वजह

Posted By Yogita Yadav, April 20, 2019 at 06:10pm

कुछ लोग ऐसे होते हैं जो रात भर सोने के बाद भी सुबह थके हुए उठते हैं। पर अगर आप दिन भर थके हुए रहते हैं या कोई भी काम शुरू करने से पहले ही आप थकान महसूस करने लगते हैं तो यह सेहत के ठीक न होने के संकेत हैं।
थकान को दूर करती हैं ये 7 चीजें, डाइट में जरूर शामिल करें

Posted By Anshumala, January 19, 2019 at 03:48pm

इस भागदौड़ के दौर में डिप्रेशन, तनाव, कैंसर, मोटापा, डायबिटीज और दिल की बीमारी थकान की वजह बनती जा रही है। लोग काम कम कर रहे हैं और थक ज्यादा रहे हैं। इसके पीछे की वजह हमारी जीवनशैली है।
ये शारीरिक लक्षण नजर आएं, तो समझ लीजिए आयरन की है कमी

Posted By Anshumala, November 17, 2018 at 06:24pm
दिनभर रहती है थकान, ये 5 सुपरफूड्स मिनटों में दूर करेंगे थकान

Posted By Editorial Team, October 04, 2018 at 03:36pm
हाथों-पैरों में झुनझुनी से हैं परेशान, ये घरेलू नुस्खे करेंगे इसका समाधान

Posted By Anshumala, September 15, 2018 at 06:11pm

हाथ-पैर सुन्न तब होते हैं, जब हाथ-पैरों पर अधिक दबाव पड़े, साथ ही तंत्रिका में चोट, ठंडी चीज का ज्यादा सेवन करना, अधिक शराब और धूम्रपान का सेवन करना, डायबिटीज, थकान आदि के कारण भी यह समस्या होती है।
हरियाली तीज 2018 : प्रेगनेंट हैं, तो इस तरह रखें व्रत

Posted By Anshumala, August 07, 2018 at 04:35pm

व्रत के दिनों में प्रेगनेंट महिलाओं को देर तक बैठने से बचना चाहिए। खुद को अधिक थकाना आपके बच्चे पर भी नकारात्मक असर कर सकता है।
क्या आप भी नींद को महत्व नहीं देते, कहीं हों न जाएं इस बीमारी के शिकार

Posted By Anshumala, August 06, 2018 at 05:32pm

सर्वे के अनुसार, 80 प्रतिशत भारतीय सप्ताह में एक से तीन बार नींद महसूस करते हैं, 32 प्रतिशत जब उठते हैं तब थकान महसूस करते हैं और 17 प्रतिशत का मानना है कि उन्हें अनिद्रा है।
आंखें बता रहीं हैं सेहत का हाल, न करें नजरंदाज

Posted By Yogita Yadav, July 02, 2018 at 06:22pm

किडनी और लिवर संक्रमण के हो सकते हैंं आंखों के ये संकेत।
योग और आयुर्वेद की मदद से भगाएं सुस्ती!

Posted By Editorial Team, December 14, 2017 at 08:40am

योग आपके शरीर की ऊर्जा को जमाकर सर्दियों में सुस्ती से दिलाता है राहत
इन 5 आसान तरीकों से नहीं आएगी दोपहर में नींद!

Posted By Editorial Team, October 25, 2017 at 06:19pm

तुरंत एनर्जी के लिए थोड़ा नारियल पानी पीएं।