Immunity Boosting Spices: मानसून में इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए आप किचन में रखे कुछ मसालों का सेवन कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
कुछ लोग सर्दियां आते ही बीमार पड़ जाते हैं और पूरे सीजन सर्दी-खांसी और फ्लू से परेशान रहते हैं। ऐसे लोगों को सर्दियों में तुलसी के पत्तों के सेवन की सलाह दी जाती है। जानिए सेवन का तरीका और फायदे
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इम्यूनिटी को बूस्ट करने की बात आती है,तो हम सभी अपनी डाइट और लाइफस्टाइल की तरफ ध्यान देने लगते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए हम सभी को अपने रूटीन में किन बातों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। पढ़िए उन जरूरी बातों के बारे में यहां। ...
Inflammatory Foods to Avoid : शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अनहेल्दी चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए। आइए जानते हैं कुछ ऐसे आहार के बारे में जिससे दूरी बनाना है जरूरी?
Herbs for Immunity : आपको बदलते मौसम में ये परेशानियां न हो इसके लिए आप कुछ आयुर्वेदिक टिप्स भी अपना सकते हैं, जो आपको सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं।
दुनियाभर में ऐसा देखा जा रहा है कि कोविड के मामलों में तेजी से गिरावट आई है लेकिन हाल के समय में दोबारा से संक्रमित होने का डर लोगों को सता रहा है। जानिए कितने दिनों तक बूस्ट रहती है आपकी इम्यूनिटी।
Kali Mirch se Immunity kaise badhaye : आपको शायद न पता हो तो बता दें कि काली मिर्च विटामिन सी से भरी होती है, जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में अद्भुत तरीके से मदद करती है। जानिए कैसे।
यहां हम लिख रहे हैं एक टेस्टी और हेल्दी इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक की रेसिपी जिसे, दक्षिण भारतीय परिवारों में गर्मियों में खासतौर पर बनाया और पिलाया जाता है।(Immunity Boosting Drink Recipe)
क्या आप बार-बार पड़ते हैं बीमार, हर दूसरे महीने सर्दी-जुकाम से होते हैं परेशान? यदि हां, तो हो सकता है आपकी इम्यूनिटी कमजोर हो। इम्यूनिटी कमजोर होने के कई लक्षण और संकेत होते हैं, जानिए उन लक्षणों को यहां....
योग के जरिए आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बना सकते हैं। कोरोनावायरस से संक्रमित नहीं होना चाहते, तो आज से ही करें ये 3 योगासन और पाएं लाभ.....
वायरस, बैक्टीरिया के प्रकोप से बचे रहना चाहते हैं, तो आज से ही आजमाना शुरू कर दें ये दादी मां के 4 घरेलू नुस्खे, रोग प्रतिरोधक क्षमता भी होगी मजबूत।
शिशु की जब इम्यून सिस्टम कजमोर होती है, तो वह बहुत ही जल्द सर्दी-जुकाम और संक्रामक बीमारी की चपेट में आ जाते हैं। ऐसे में कोरोनावायरस महामारी भी बच्चों के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकती है। आइए आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बताने जा रहे हैं कि शिशु के इम्यून सिस्टम (Boost Immunity in Children) को कैसे मजबूत किया जा सकता है।
इन दिनों बारिश होने से वायरल इन्फेक्शन, फ्लू, बुखार, सर्दी-जुकाम, खांसी, गले में खराश होने की समस्या बढ़ रही है, इसके लिए आप कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों या हर्ब्स (Immunity Booster Herb) का इस्तेमाल कर सकते हैं। हम आपको चार बेहतरीन हर्ब्स के बारे में बता रहे हैं...
नमी भरे मौसम में बैक्टेरिया पनपने के लिए अनुकूल माहौल मिलता है। जिससे, कई प्रकार के इंफेक्शन्स और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में खुद को बीमारियों से बचाने के लिए आपको अपने इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाना चाहिए। आइए जानते हैं कौन-से पोषक तत्व हैं स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी के लिए आवश्यक ?
जब से कोरोनावायरस का खतरा बढ़ा है, आयुर्वेदिक नुस्खों को खूब आजमा रहे हैं लोग। आयुर्वेदिक तरीकों को अपनाकर इम्यूनिटी को बूस्ट किया जा सकता है। इम्यूनिटी बूस्ट होगी, तो कोरोना से काफी हद तक बचाव होगा। ऐसे में आप भी आयुर्वेदिक काढ़ा (ayurvedic kadha for immunity) का सेवन करना शुरू कर दें।
कोरोनावायरस को लेकर सुर्खियों में चल रहे आयुष क्वाथ (ayush kwath) का इंतजार अब खत्म हो गया है। यह इम्यूनिटी बूस्टर (Immunity booster) पहली बार सबसे छोटे सैशे में पेश किया गया है, ताकि हर तबके के लोग इसका आसानी से इस्तेमाल कर सकें। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आयुष क्वाथ को आयुष मंत्रालय के साथ ही आयुर्वेदिक चिकित्सकों ने भी कारगर उपाय बताया है।
Boost Immunity in Pregnancy : प्रेग्नेंसी में महिलाओं के शरीर में कई हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे उन्हें कुछ सेहत संबंधित समस्याएं होने लगती हैं, इसमें सांस से जुड़ा संक्रमण भी शामिल है। कोरोना काल में किसी भी तरह के रोग और संक्रमण से खुद को बचाए रखने के लिए आपको अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत रखने के बारे में सोचना होगा।
दुनिया भर में लोगों को अपनी चपेट में लेने वाला कोरोना वायरस के बढ़ते मामलों के पीछे एक्सपर्ट्स कमज़ोर इम्यूनिटी को ही वजह बता रहे हैं। इसीलिए, ऐसे में इम्यून सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए डायट में ज़रूरी बदलाव करने चाहिए।
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Inflammatory Foods to Avoid : शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अनहेल्दी चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए। आइए जानते हैं कुछ ऐसे आहार के बारे में जिससे दूरी बनाना है जरूरी?
दुनियाभर में ऐसा देखा जा रहा है कि कोविड के मामलों में तेजी से गिरावट आई है लेकिन हाल के समय में दोबारा से संक्रमित होने का डर लोगों को सता रहा है। जानिए कितने दिनों तक बूस्ट रहती है आपकी इम्यूनिटी।
Kali Mirch se Immunity kaise badhaye : आपको शायद न पता हो तो बता दें कि काली मिर्च विटामिन सी से भरी होती है, जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में अद्भुत तरीके से मदद करती है। जानिए कैसे।
यहां हम लिख रहे हैं एक टेस्टी और हेल्दी इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक की रेसिपी जिसे, दक्षिण भारतीय परिवारों में गर्मियों में खासतौर पर बनाया और पिलाया जाता है।(Immunity Boosting Drink Recipe)
योग के जरिए आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बना सकते हैं। कोरोनावायरस से संक्रमित नहीं होना चाहते, तो आज से ही करें ये 3 योगासन और पाएं लाभ.....
वायरस, बैक्टीरिया के प्रकोप से बचे रहना चाहते हैं, तो आज से ही आजमाना शुरू कर दें ये दादी मां के 4 घरेलू नुस्खे, रोग प्रतिरोधक क्षमता भी होगी मजबूत।
शिशु की जब इम्यून सिस्टम कजमोर होती है, तो वह बहुत ही जल्द सर्दी-जुकाम और संक्रामक बीमारी की चपेट में आ जाते हैं। ऐसे में कोरोनावायरस महामारी भी बच्चों के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकती है। आइए आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बताने जा रहे हैं कि शिशु के इम्यून सिस्टम (Boost Immunity in Children) को कैसे मजबूत किया जा सकता है।
नमी भरे मौसम में बैक्टेरिया पनपने के लिए अनुकूल माहौल मिलता है। जिससे, कई प्रकार के इंफेक्शन्स और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में खुद को बीमारियों से बचाने के लिए आपको अपने इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाना चाहिए। आइए जानते हैं कौन-से पोषक तत्व हैं स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी के लिए आवश्यक ?
जब से कोरोनावायरस का खतरा बढ़ा है, आयुर्वेदिक नुस्खों को खूब आजमा रहे हैं लोग। आयुर्वेदिक तरीकों को अपनाकर इम्यूनिटी को बूस्ट किया जा सकता है। इम्यूनिटी बूस्ट होगी, तो कोरोना से काफी हद तक बचाव होगा। ऐसे में आप भी आयुर्वेदिक काढ़ा (ayurvedic kadha for immunity) का सेवन करना शुरू कर दें।
कोरोनावायरस को लेकर सुर्खियों में चल रहे आयुष क्वाथ (ayush kwath) का इंतजार अब खत्म हो गया है। यह इम्यूनिटी बूस्टर (Immunity booster) पहली बार सबसे छोटे सैशे में पेश किया गया है, ताकि हर तबके के लोग इसका आसानी से इस्तेमाल कर सकें। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आयुष क्वाथ को आयुष मंत्रालय के साथ ही आयुर्वेदिक चिकित्सकों ने भी कारगर उपाय बताया है।
Boost Immunity in Pregnancy : प्रेग्नेंसी में महिलाओं के शरीर में कई हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे उन्हें कुछ सेहत संबंधित समस्याएं होने लगती हैं, इसमें सांस से जुड़ा संक्रमण भी शामिल है। कोरोना काल में किसी भी तरह के रोग और संक्रमण से खुद को बचाए रखने के लिए आपको अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत रखने के बारे में सोचना होगा।
दुनिया भर में लोगों को अपनी चपेट में लेने वाला कोरोना वायरस के बढ़ते मामलों के पीछे एक्सपर्ट्स कमज़ोर इम्यूनिटी को ही वजह बता रहे हैं। इसीलिए, ऐसे में इम्यून सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए डायट में ज़रूरी बदलाव करने चाहिए।
पोषण और पेट के स्वास्थ्य संबंधी जानकार पायल कोठारी के टिप्स से आपको प्रतिरक्षा क्षमता (इम्युनिटी) बढ़ाने और फिट रहने में मदद मिलेगी, फिर चाहे कोई भी मौसम क्यों ना हो।
इम्यून सिस्टम कई तरह के बैक्टीरियल व फंगल संक्रमण और वाइरस से लड़कर शरीर को बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करता है। ऐसे में इसे मजबूत बनाए रखने के लिए आपको कुछ जरूरी बातों को ध्यान में रखना होगा ताकि आप गंभीर रोगों से बचे रहें।
Herbs for Immunity : आपको बदलते मौसम में ये परेशानियां न हो इसके लिए आप कुछ आयुर्वेदिक टिप्स भी अपना सकते हैं, जो आपको सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं।
क्या आप बार-बार पड़ते हैं बीमार, हर दूसरे महीने सर्दी-जुकाम से होते हैं परेशान? यदि हां, तो हो सकता है आपकी इम्यूनिटी कमजोर हो। इम्यूनिटी कमजोर होने के कई लक्षण और संकेत होते हैं, जानिए उन लक्षणों को यहां....
इन दिनों बारिश होने से वायरल इन्फेक्शन, फ्लू, बुखार, सर्दी-जुकाम, खांसी, गले में खराश होने की समस्या बढ़ रही है, इसके लिए आप कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों या हर्ब्स (Immunity Booster Herb) का इस्तेमाल कर सकते हैं। हम आपको चार बेहतरीन हर्ब्स के बारे में बता रहे हैं...
इम्यूनिटी को बूस्ट करने की बात आती है,तो हम सभी अपनी डाइट और लाइफस्टाइल की तरफ ध्यान देने लगते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए हम सभी को अपने रूटीन में किन बातों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। पढ़िए उन जरूरी बातों के बारे में यहां। ...
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