प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को थोड़ा सजग रहने की जरूरत होती है, ताकि प्रेग्नेंसी आसान और सुरक्षित हो सके। खासतौर पर वायरल फीवर होने पर थोड़ा सतर्क रहें। आइए जानते हैं इस बारे में-
Hair Spa in Pregnancy : प्रेग्नेंसी में हेयर कलर, हेयर स्पा, केराटिन या स्ट्रेटनिंग करवाने की सोच रही हैं? जानें कौन-से हेयर ट्रीटमेंट्स सुरक्षित माने जाते हैं और किनमें सावधानी जरूरी है।
Baby movement count: प्रेग्नेंसी के दौरान बच्चे की हलचल महसूस करना मां के लिए एक सुखद भरा पल होता है। वहीं, अगर हलचल कम हो जाए, तो काफी चिंता होती है। आइए जानते हैं प्रेग्नेंसी में बच्चे की हलचल कम महसूस हो, तो क्या करें?
कुछ महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान हाथों में सुन्नपन महसूस होता है। इसके पीछे कई वजह हो सकती हैं। आइए जानते हैं इस तरह के लक्षण कितना है कॉमन और क्या है इसके पीछे की वजह?
Pregnancy diet in summer : गर्भवती महिलाओं के लिए गर्मियों का मौसम काफी ज्यादा परेशान करने वाला होता है। ऐसे में उन्हें अपनी डाइट पर खास ध्यान देने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं गर्मियों में गर्भवती महिलाओं का कैसा होना चाहिए डाइट?
प्रेग्नेंसी के दौरान कई महिलाओं को रात के समय काफी ज्यादा क्रैम्प्स जैसा महसूस होता है। इसके पीछे कई वजह हो सकती हैं। आइए जानते हैं इन वजहों के बारे में-
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव देखने को मिलता है, जिसका असर मेंटल हेल्थ पर भी पड़ता है। कुछ महिलाओं को इस दौरान एंग्जायटी होती है, लेकिन क्या इसका असर बच्चों के ब्रेन पर पड़ता है। आइए जानते हैं इस विषय के बारे में डॉक्टर से-
हल्दी सेहत के लिए फायदेमंद तो होता है लेकिन क्या आप जानते हैं गर्भवती महिलाओं को हल्दी का सेवन करना चाहिए या नहीं , आइए जानते हैं?
Pregnancy Care in Monsoon: मानसून में गर्भवती महिलाओं के लिए यहां कुछ हेल्थ टिप्स दिए गए हैं, जिससे दूर रहेंगी बीमारियां और स्वस्थ रह सकेंगी आप और आपका बच्चा।
स्तनपान बच्चों के लिए फायदेमन्द होता है, लेकिन कुछ करणों से कुछ महिलाओं में इसकी कमी पाई जाती हैं, जानिए इसे बढ़ाने के उपाय
अगर आप प्रेगनेंसी की तैयारी कर रही हैं, तो यहां कुछ एक्सरसाइज दी गयी हैं, जो आपको शारीरिक रूप से मजबूत और हेल्दी बना सकते हैं।
महिलाओं के प्रजनन तंत्र में ओवरीज, फैलोपियन ट्यूब्स, यूट्रस, सर्विक्स और वजाइना होते हैं, इनमें से किसी में भी दिक्कत परेशानी का सबब बन सकती है।
यदि आप 30 की उम्र पार करके शादी करती हैं और फिर बच्चा प्लान करती हैं, तो कुछ शारीरिक समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है। इनसे बचने के लिए आप कुछ टिप्स को जरूर फॉलो करें।
प्रेगनेंसी में महिलाओं को सोने में खासी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है और सही पोजिशन में सोना आपके और आपके बच्चे के लिए बेहद जरूरी होता है । जानिए कौन सी पोजिशन है बेस्ट।
हम आपको गर्भावस्था के दौरान होने वाले पीठ दर्द से राहत पाने के कुछ सरल उपाय के बारे में बता रहे हैं, जो आपको आराम पहुंचाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
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