फिल्मों में काम करते समय एक्टर्स को जहां 12-16 घंटों तक चेहरे पर मेकअप लगाकर रहना पड़ता है और स्किन पर इसका बुरा असर भी पड़ता है। वहीं, परिणिती बहुत ही समझदारी से अपनी स्किन को हेल्दी और प्रॉब्लम-फ्री रख लेती हैं। आइए जानते हैं क्या है परिणीति चोपड़ा के ब्यूटी सीक्रेट्स और स्किन केयर रूटीन। (Parineeti Chopra Beauty Secrets)
हम आपको ऐसे 5 प्राकृतिक तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जो आपको बालों को मजबूत बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
बाल बहुत टूटते-झड़ते हैं, तो आप घर पर बना सकते हैं ये नेचुरल हेयर ऑयल। इन तेलों को लगाकर पा सकते हैं काले, घने और मजबूत बाल।
प्रिंसटन यूनिवर्सिटी की एक नयी स्टडी में दावा किया गया है कि नारियल का तेल बाल झड़ने की समस्या को 50 प्रतिशत तक कम कर सकता है।(Coconut oil for Hair Fall in Hindi)
कुछ स्टडीज़ में ऐसा भी दावा किया जा रहा है कि ओमेगा-3 बालों की सेहत भी बढ़ाते हैं। ये हेल्दी फैट्स बालों की लम्बाई बढ़ाने, उनकी मज़बूती बढ़ाने और उनका टेक्स्चर बेहतर बनाने का काम करता है। लेकिन ओमेगा 3 के बारे में किए जा रहे ये दावे कितने सच हैं यह समझने के लिए कुछ स्टडीज़ और वैज्ञानिक तथ्यों के बारे में चर्चा करते हैं यहां-
Amla, Reetha, Shikakai for Hair in Hindi: बाल बहुत अधिक टूट रहे हैं या कम उम्र में ही सफेद हो रहे हैं, आंवला, शिकाकाई और रीठा का पेस्ट बालों से संबंधित इन सभी समस्याओं से दिलाएगा छुटकारा। बस जानें, इस्तेमाल का सही तरीका....
मेथी के दाने को उपयोग करके आप काफी हद तक बालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। मेथी बालों को झड़ने से रोकती है। जानें, बालों में मेथी लगाने के फायदे और इस्तेमाल करने का सही तरीका…
बालों में सेब का सिरका लगाने से कई फायदे होते हैं। इसमें विटामिन बी और सी होता है, जो बालों को मजबूत, शाइनी और घना बनाने में मदद करते हैं। जानें, सेब के सिरके में आप किन चीजों को मिलाकर बना सकते हैं एक परफेक्ट हेयर मास्क...
बालों की कंडीशनिंग करने के लिए हमारे आसपास ही कुछ ऐसे नैचुरल इंग्रीडिएंट्स (Natural Ingredients) आसानी से मिल जाते हैं, जो आपके बालों को शाइनी और हेल्दी बनाते हैं। इन चीज़ों से घर में ही होममेड हेयर मास्क (Homemade Hair Mask) बनाकर आप अपने बालों में लगा सकते हैं। (Homemade Hair Conditioner) ,यहां पढ़ें कुछ ऐसे ही होममेड हेयर मास्क (DIY Hair Mask) के बारे में जिन्हें आप लॉकडाउन के दौरान और हर मौसम में ट्राई कर सकते हैं।
हेल्दी बालों के लिए सही हेयर केयर (Hair Care Tips) के साथ हेल्दी डायट भी मदद करती है। हेल्दी बालों के लिए अपनी डायट में ये 5 चीज़ें जरूर शामिल करें। इनके सेवन से आपके बाल मज़बूत बनेंगे, हेयर ग्रोथ बढ़ेगी और हेयर फॉल की समस्या भी कम होगी।
आलू का रस ना सिर्फ त्वचा को हेल्दी रखता है, बल्कि ये बालों को भी मजबूती देता है। बारिश के मौसम में आपके बाल बहुत अधिक टूट रहे हैं, तो आलू का रस (Potato juice benefits) अप्लाई करना शुरू कर दें। जानिए, आलू और इसका रस किस तरह से बालों के लिए है हेल्दी...
बरसात में हवा में ह्यूमिडिटी और बढ़ जाती है। जिससे, बाल चिपचिपे बन जाते हैं। इसकी वजह से बालों को बार-बार शैम्पू करना पड़ता है। जिससे, बाल बहुत अधिक रूखे और कमज़ोर हो जाते हैं। स्टिकी बालों के साथ खई समस्याएं भी आती हैं। क्योंकि, चिपचिपे बालों के चलते हेयर फॉल, डैंड्रफ और स्कैल्प से जुड़ी परेशानियां होने लगती हैं। आइए जानते हैं कुछ घरेलू उपाय जो बरसात में चिपचिपे बालों से आपको छुटकारा दिला सकते हैं।
Tips for hair care in Monsoon: मानसून में अधिकतर लोग खासकर महिलाएं बालों के टूटने-झड़ने से परेशान रहती हैं। इस मौसम में बालों का उलझना, डैंड्रफ की समस्या भी कॉमन है। जानें, मानसून में बालों की देखभाल के 10 टिप्स...
जब बालों को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते, तो बालों के झड़ने (हेयर फॉल), बालों का टूटना, हेयर लॉस और उनमें चमक की कमी जैसी परेशानियां होने लगती हैं। जैसा कि पुरुष तनाव, प्रदूषण और धूप के सम्पर्क में भी अधिक आते हैं। इसीलिए, उनके बालों की सेहत भी प्रभावित होती है। ऐसे में बालों को स्वस्थ रखने के लिए आप अपना सकते हैं ये हेल्दी हेयर डायट टिप्स।
गर्मियों में बाहर निकलने पर जहां तेज़ धूप और प्रदूषण बालों का टेक्स्चर बिगाड़ देते हैं। वहीं, घरों में रहने वाले लोगों के स्कैल्प में बहुत अधिक पसीना और चिपचिप होता है। जिसकी वजह से स्कैल्प की स्किन और बालों की हेल्थ प्रभावित होती है। ऐसे में क्वारंटाइन में इन आसान तरीकों से आप अपने बालों और स्कैल्प का ख्याल रख सकती हैं। इ
बालों को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग रखने के लिए जरूरी है, बालों की प्रॉपर देखभाल। कुछ लोग बालों में तेल बिल्कुल भी नहीं लगाते, जिससे बाल बेजान होकर टूटने लगते हैं। हेयर ऑयलिंग से आप बालों की कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। जानें, कैसे...
स्टाइलिंग के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले ज़्यादातर प्रॉडक्ट्स के कुछ कण आपके सिर की त्वचा पर बैठ जाते हैं। धीरे-धीरे ये बालों और स्कैल्प की सेहत को प्रभावित करते हैं। जिससे, बाल बेजान और डल दिखने लगते हैं। इस तरह की समस्या स्किन में खुजली और बालों की फ्रिज़िनेस बढ़ा सकती है। ऐसे में स्कैल्प एक्सफॉलिएशन (Tips for Scalp Exfoliation) करनी चाहिए।
डैंड्रफ, कमज़ोर बाल, हेयर फॉल और रूखे-बेजान बालों के लिए घर की रसोई में मौजूद कुछ चीज़ें काम आ सकती हैं। दही, अंडे, गुनगुने पानी और बादाम का तेल ऐसे ही नैचुरल इंग्रीडिएंट्स हैं। जिन्हें, इस्तेमाल करने की सलाह, बालों की खूबसूरती और हेल्थ सुधारने के लिए ब्यूटी एक्सपर्ट्स भी देते हैं।
Hair care tips: अच्छी हेयर केयर के लिए हेल्दी डायट भी मदद कर सकती है। स्ट्रॉन्ग और हेल्दी बालों के लिए अपने भोजन में शामिल करें कुछ हेल्दी और पौष्टिक चीज़ें। ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में हम लिख रहे हैं यहां, जो आपको बालों को हेल्दी बनाने में मदद करते हैं।
बढ़ते प्रदूषण, बेतरतीब दिनचर्या, बालों की सही ढंग से देखभाल ना करना, खानपान में लापरवाही आदि कारणों से बाल कम उम्र में ही झड़ने लगते हैं। घने और मजबूत बाल पाने की ख्वाहिश है, तो आपको थोड़ी मेहनत भी करनी होगी। एक दिन में यदि 100 से भी अधिक बाल गिर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आपके बालों को भरपूर पोषण नहीं मिल रहा है।
उम्र बढ़ने के साथ ही एक बार जो बाल झड़ने शुरू होते हैं, वे रुकते ही नहीं। आखिर क्यों होता है ऐसा। सभी चाहते हैं कि उनके बाल घने, सुंदर और बाउंसी हो। पर आखिर क्यों होता है ऐसा कि बाल पतले और कमजोर होने लगते हैं।
आजकल छोटे-छोटे बच्चों के भी बाल सफेद होने लगे हैं, जबकि बालों का झड़ना हर दूसरे व्यक्ति की समस्या है। आखिर क्या है बालों की हेल्दी बनाए रखने का उपाय।
रुसी की समस्या तब होती है, जब सिर की त्वचा के मृत सेल पाउडर बन कर झड़ने लग जाते हैं। कुछ घरेलू उपायों को ट्राई करके छुटकारा पाएं डैंड्रफ की समस्या से...
मानसून में अक्सर बाल अधिक टूटते हैं। आप चाहती हैं कि बारिश के मौसम (Monsoon Hair Care Tips) में भी बाल गिरें नहीं, तो कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर देख सकती हैं...
हम आपको ऐसे 5 प्राकृतिक तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जो आपको बालों को मजबूत बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
बाल बहुत टूटते-झड़ते हैं, तो आप घर पर बना सकते हैं ये नेचुरल हेयर ऑयल। इन तेलों को लगाकर पा सकते हैं काले, घने और मजबूत बाल।
कुछ स्टडीज़ में ऐसा भी दावा किया जा रहा है कि ओमेगा-3 बालों की सेहत भी बढ़ाते हैं। ये हेल्दी फैट्स बालों की लम्बाई बढ़ाने, उनकी मज़बूती बढ़ाने और उनका टेक्स्चर बेहतर बनाने का काम करता है। लेकिन ओमेगा 3 के बारे में किए जा रहे ये दावे कितने सच हैं यह समझने के लिए कुछ स्टडीज़ और वैज्ञानिक तथ्यों के बारे में चर्चा करते हैं यहां-
Amla, Reetha, Shikakai for Hair in Hindi: बाल बहुत अधिक टूट रहे हैं या कम उम्र में ही सफेद हो रहे हैं, आंवला, शिकाकाई और रीठा का पेस्ट बालों से संबंधित इन सभी समस्याओं से दिलाएगा छुटकारा। बस जानें, इस्तेमाल का सही तरीका....
मेथी के दाने को उपयोग करके आप काफी हद तक बालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। मेथी बालों को झड़ने से रोकती है। जानें, बालों में मेथी लगाने के फायदे और इस्तेमाल करने का सही तरीका…
बालों की कंडीशनिंग करने के लिए हमारे आसपास ही कुछ ऐसे नैचुरल इंग्रीडिएंट्स (Natural Ingredients) आसानी से मिल जाते हैं, जो आपके बालों को शाइनी और हेल्दी बनाते हैं। इन चीज़ों से घर में ही होममेड हेयर मास्क (Homemade Hair Mask) बनाकर आप अपने बालों में लगा सकते हैं। (Homemade Hair Conditioner) ,यहां पढ़ें कुछ ऐसे ही होममेड हेयर मास्क (DIY Hair Mask) के बारे में जिन्हें आप लॉकडाउन के दौरान और हर मौसम में ट्राई कर सकते हैं।
आलू का रस ना सिर्फ त्वचा को हेल्दी रखता है, बल्कि ये बालों को भी मजबूती देता है। बारिश के मौसम में आपके बाल बहुत अधिक टूट रहे हैं, तो आलू का रस (Potato juice benefits) अप्लाई करना शुरू कर दें। जानिए, आलू और इसका रस किस तरह से बालों के लिए है हेल्दी...
बरसात में हवा में ह्यूमिडिटी और बढ़ जाती है। जिससे, बाल चिपचिपे बन जाते हैं। इसकी वजह से बालों को बार-बार शैम्पू करना पड़ता है। जिससे, बाल बहुत अधिक रूखे और कमज़ोर हो जाते हैं। स्टिकी बालों के साथ खई समस्याएं भी आती हैं। क्योंकि, चिपचिपे बालों के चलते हेयर फॉल, डैंड्रफ और स्कैल्प से जुड़ी परेशानियां होने लगती हैं। आइए जानते हैं कुछ घरेलू उपाय जो बरसात में चिपचिपे बालों से आपको छुटकारा दिला सकते हैं।
Tips for hair care in Monsoon: मानसून में अधिकतर लोग खासकर महिलाएं बालों के टूटने-झड़ने से परेशान रहती हैं। इस मौसम में बालों का उलझना, डैंड्रफ की समस्या भी कॉमन है। जानें, मानसून में बालों की देखभाल के 10 टिप्स...
गर्मियों में बाहर निकलने पर जहां तेज़ धूप और प्रदूषण बालों का टेक्स्चर बिगाड़ देते हैं। वहीं, घरों में रहने वाले लोगों के स्कैल्प में बहुत अधिक पसीना और चिपचिप होता है। जिसकी वजह से स्कैल्प की स्किन और बालों की हेल्थ प्रभावित होती है। ऐसे में क्वारंटाइन में इन आसान तरीकों से आप अपने बालों और स्कैल्प का ख्याल रख सकती हैं। इ
बालों को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग रखने के लिए जरूरी है, बालों की प्रॉपर देखभाल। कुछ लोग बालों में तेल बिल्कुल भी नहीं लगाते, जिससे बाल बेजान होकर टूटने लगते हैं। हेयर ऑयलिंग से आप बालों की कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। जानें, कैसे...
स्टाइलिंग के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले ज़्यादातर प्रॉडक्ट्स के कुछ कण आपके सिर की त्वचा पर बैठ जाते हैं। धीरे-धीरे ये बालों और स्कैल्प की सेहत को प्रभावित करते हैं। जिससे, बाल बेजान और डल दिखने लगते हैं। इस तरह की समस्या स्किन में खुजली और बालों की फ्रिज़िनेस बढ़ा सकती है। ऐसे में स्कैल्प एक्सफॉलिएशन (Tips for Scalp Exfoliation) करनी चाहिए।
बढ़ते प्रदूषण, बेतरतीब दिनचर्या, बालों की सही ढंग से देखभाल ना करना, खानपान में लापरवाही आदि कारणों से बाल कम उम्र में ही झड़ने लगते हैं। घने और मजबूत बाल पाने की ख्वाहिश है, तो आपको थोड़ी मेहनत भी करनी होगी। एक दिन में यदि 100 से भी अधिक बाल गिर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आपके बालों को भरपूर पोषण नहीं मिल रहा है।
उम्र बढ़ने के साथ ही एक बार जो बाल झड़ने शुरू होते हैं, वे रुकते ही नहीं। आखिर क्यों होता है ऐसा। सभी चाहते हैं कि उनके बाल घने, सुंदर और बाउंसी हो। पर आखिर क्यों होता है ऐसा कि बाल पतले और कमजोर होने लगते हैं।
आजकल छोटे-छोटे बच्चों के भी बाल सफेद होने लगे हैं, जबकि बालों का झड़ना हर दूसरे व्यक्ति की समस्या है। आखिर क्या है बालों की हेल्दी बनाए रखने का उपाय।
मानसून में अक्सर बाल अधिक टूटते हैं। आप चाहती हैं कि बारिश के मौसम (Monsoon Hair Care Tips) में भी बाल गिरें नहीं, तो कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर देख सकती हैं...
योग के जरिए भी बालों को मजबूती प्रदान कर सकते हैं। योग के नियमित अभ्यास से बाल घने और मजबूत होते हैं। नीचे बताए गए हेयर केयर टिप्स (Hair Care Tips in Hindi) को ट्राई करके देखें, लाभ जरूर होगा।
फिल्मों में काम करते समय एक्टर्स को जहां 12-16 घंटों तक चेहरे पर मेकअप लगाकर रहना पड़ता है और स्किन पर इसका बुरा असर भी पड़ता है। वहीं, परिणिती बहुत ही समझदारी से अपनी स्किन को हेल्दी और प्रॉब्लम-फ्री रख लेती हैं। आइए जानते हैं क्या है परिणीति चोपड़ा के ब्यूटी सीक्रेट्स और स्किन केयर रूटीन। (Parineeti Chopra Beauty Secrets)
प्रिंसटन यूनिवर्सिटी की एक नयी स्टडी में दावा किया गया है कि नारियल का तेल बाल झड़ने की समस्या को 50 प्रतिशत तक कम कर सकता है।(Coconut oil for Hair Fall in Hindi)
बालों में सेब का सिरका लगाने से कई फायदे होते हैं। इसमें विटामिन बी और सी होता है, जो बालों को मजबूत, शाइनी और घना बनाने में मदद करते हैं। जानें, सेब के सिरके में आप किन चीजों को मिलाकर बना सकते हैं एक परफेक्ट हेयर मास्क...
हेल्दी बालों के लिए सही हेयर केयर (Hair Care Tips) के साथ हेल्दी डायट भी मदद करती है। हेल्दी बालों के लिए अपनी डायट में ये 5 चीज़ें जरूर शामिल करें। इनके सेवन से आपके बाल मज़बूत बनेंगे, हेयर ग्रोथ बढ़ेगी और हेयर फॉल की समस्या भी कम होगी।
जब बालों को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते, तो बालों के झड़ने (हेयर फॉल), बालों का टूटना, हेयर लॉस और उनमें चमक की कमी जैसी परेशानियां होने लगती हैं। जैसा कि पुरुष तनाव, प्रदूषण और धूप के सम्पर्क में भी अधिक आते हैं। इसीलिए, उनके बालों की सेहत भी प्रभावित होती है। ऐसे में बालों को स्वस्थ रखने के लिए आप अपना सकते हैं ये हेल्दी हेयर डायट टिप्स।
डैंड्रफ, कमज़ोर बाल, हेयर फॉल और रूखे-बेजान बालों के लिए घर की रसोई में मौजूद कुछ चीज़ें काम आ सकती हैं। दही, अंडे, गुनगुने पानी और बादाम का तेल ऐसे ही नैचुरल इंग्रीडिएंट्स हैं। जिन्हें, इस्तेमाल करने की सलाह, बालों की खूबसूरती और हेल्थ सुधारने के लिए ब्यूटी एक्सपर्ट्स भी देते हैं।
Hair care tips: अच्छी हेयर केयर के लिए हेल्दी डायट भी मदद कर सकती है। स्ट्रॉन्ग और हेल्दी बालों के लिए अपने भोजन में शामिल करें कुछ हेल्दी और पौष्टिक चीज़ें। ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में हम लिख रहे हैं यहां, जो आपको बालों को हेल्दी बनाने में मदद करते हैं।
रुसी की समस्या तब होती है, जब सिर की त्वचा के मृत सेल पाउडर बन कर झड़ने लग जाते हैं। कुछ घरेलू उपायों को ट्राई करके छुटकारा पाएं डैंड्रफ की समस्या से...
