कैल्शियम नहीं बल्कि शरीर में इस मिनरल की कमी से होते हैं नाखून पर सफेद दाग! जानें कौन से फूड्स करेंगे कमी दूर
अगर आप भी इसे सच मानकर बैठे हुए हैं तो आपको बता दें कि ये कैल्शियम की कमी से नहीं होता है और सिर्फ ये एक मिथ है। आइए आपको बताते हैं शरीर में किस मिनरल की कमी की वजह से नाखूनों पर ये सफेद धब्बे होते हैं।