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इस विटामिन की कमी के कारण होता है कमर और पीठ में दर्द, जानें दर्द से आराम पाने के लिए सही डाइट
एक नयी स्टडी के अनुसार, विटामिन डी की गम्भीर कमी (deficiency of Vitamin D ) के कारण लोगों को पीठ में दर्द महसूस हो सकता है।
एक नयी स्टडी के अनुसार, विटामिन डी की गम्भीर कमी (deficiency of Vitamin D ) के कारण लोगों को पीठ में दर्द महसूस हो सकता है।
एक नयी स्टडी में कहा गया है कि विटामिन डी की कमी के चलते लोगों का मोटापा बढ़ सकता है। इस स्टडी का दावा है कि विटामिन की पर्याप्त खुराक ना मिल पाने से लोगों के शरीर का वज़न बहुत अधिक बढ़ सकता है। जिससे, वे मोटापे के शिकार हो सकते हैं।
Symptoms of Vitamin D deficiency: शरीर में विटामिन डी की कमी होने से सबसे ज्यादा नुकसान हड्डियों को होता है। अधिकतर लोग विटामिन डी की कमी को पहचान नहीं पाते हैं। जानें, उन संकेतों और लक्षणों को जो इस बात की तरफ इशारा करते हैं कि आपके शरीर में विटामिन डी की भारी कमी हो गई है...
भारत की 70 प्रतिशत महिलाएं विटामिन डी की कमी (Vitamin D Deficiency in Women) से परेशान हैं. इसकी मुख्य वजह उनकी जीवनशैली और पहनावा को एक्सपर्ट्स मानते हैं.
आयुर्वेद, एलोपैथी और अन्य वैकल्पिक चिकित्साओं में भी विटामिन डी को शरीर के लिए बहुत जरूरी विटामिन माना गया है। यह मनुष्य को सीधा सूर्य की किरणों और कुछ अन्य तत्वों से मिलता है। अगर शरीर में इसकी कमी हो जाए तो कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है।
एक नयी स्टडी के अनुसार, विटामिन डी की गम्भीर कमी (deficiency of Vitamin D ) के कारण लोगों को पीठ में दर्द महसूस हो सकता है।
एक नयी स्टडी में कहा गया है कि विटामिन डी की कमी के चलते लोगों का मोटापा बढ़ सकता है। इस स्टडी का दावा है कि विटामिन की पर्याप्त खुराक ना मिल पाने से लोगों के शरीर का वज़न बहुत अधिक बढ़ सकता है। जिससे, वे मोटापे के शिकार हो सकते हैं।
Symptoms of Vitamin D deficiency: शरीर में विटामिन डी की कमी होने से सबसे ज्यादा नुकसान हड्डियों को होता है। अधिकतर लोग विटामिन डी की कमी को पहचान नहीं पाते हैं। जानें, उन संकेतों और लक्षणों को जो इस बात की तरफ इशारा करते हैं कि आपके शरीर में विटामिन डी की भारी कमी हो गई है...
भारत की 70 प्रतिशत महिलाएं विटामिन डी की कमी (Vitamin D Deficiency in Women) से परेशान हैं. इसकी मुख्य वजह उनकी जीवनशैली और पहनावा को एक्सपर्ट्स मानते हैं.
आयुर्वेद, एलोपैथी और अन्य वैकल्पिक चिकित्साओं में भी विटामिन डी को शरीर के लिए बहुत जरूरी विटामिन माना गया है। यह मनुष्य को सीधा सूर्य की किरणों और कुछ अन्य तत्वों से मिलता है। अगर शरीर में इसकी कमी हो जाए तो कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है।
