Summer Skin Problem Ke Liye Remedies: अगर गर्मियां शुरू होते ही आपकी स्किन भी टैन होने लगी है या आप सनबर्न से परेशान हैं? डोंट वरी, ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन के नुस्खे आपको लिए फायदेमंद साबित होंगे।
गर्मियों में मेकअप प्रोडक्ट्स का चुनाव सोच-समझकर करना चाहिए। इस मौसम में कुछ मेकअप प्रोडक्ट्स यूज करने से मुंहासों की समस्या हो सकती है।
Garmiyo Mai Jyada Baal Kyu Jhadte Hain: गर्मियों में अधिक पसीना और धूल-मिट्टी के हमारी स्कैल्प पर चिपकने के कारण स्कैल्प गंदी हो जाती है और पोर्स बंद हो जाते हैं। जिससे बालो को पोषण नहीं मिल पाता और वह झड़ने लगते हैं।
Bihari sattu drink benefits : सत्तू का शरबत पीने से शरीर को कई फायदे हो सकते हैं। यह वजन को कम करने से लेकर शरीर को ठंडा रखने में प्रभावी हो सकता है। आइए जानते हैं इस बारे में-
Fruits for Summer: फल सेहत के लिए बहुत जरूरी होते हैं। फलों में विटामिन्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और पानी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। इसलिए गर्मियों में फल जरूर शामिल करने चाहिए।
Garmiyo Mai Skin Ko Fresh Kaise Rakhe: आज हम आपको ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन के बताए 5 असरदार नुस्खों के बारे में बताने वाले हैं, जो आपकी त्वचा को पूरी गर्मी फ्रेश रखेंगे।
Garmiyo Mai Heart Care Kaise Kare: गर्मियों में थोड़ा भी चलने या शारीरिक गतिविधि करने से हम पसीने से तर बर होकर थक जाते हैं। कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर समीर कुब्बा से जानते हैं कि गर्मियों में हार्ट हेल्थ का ख्याल कैसे रखें।
Summer Skin Care Kaise Kare: आज हम आपको फेमस स्किन व हेयर केयर एक्सपर्ट शहनाज हुसैन द्वारा बताए समर स्किन केयर करने के फायदों के बारे में बताने वाले हैं। यह स्किन को हेल्दी बनाने में मदद करेंगे।
गर्मियों में अगर आप टाइट या फिर फिटिंग के कपड़े पहनते हैं, तो इससे कई तरह की परेशानी हो सकती है। आइए जानते हैं गर्मियों में किस तरह के कपड़े पहनने चाहिए?
गर्मियों में शरीर डिहाइड्रेट होने की वजह से काफी कमजोर होने लगती है। इसकी वजह से लोगों को थकान भी महसूस होता है। ऐसे में हमें खानपान पर ध्यान देने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं गर्मियों में किस तरह का आहार खाएं?
Blood pressure increases in summer: अधिकतर लोगों का मानना है कि गर्मियों में ब्लड प्रेशर कम होता है? लेकिन हर मामलों में ऐसा नहीं होता है। आइए डॉक्टर से जानते हैं इस बारे में-
Homemade Sunscreen Kaise Taiyar Kare: क्या आपको बाजार वाली सनस्क्रीन इस्तेमाल करने से त्वचा पर चिपचिपाहट महसूस होती है? अगर हां तो आइए घर पर ही सनस्क्रीन बनाने का तरीका जानते हैं।
गर्मियों में अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। इसके लिए अपनी डाइट में कुछ चीजों को जरूर शामिल करें।
rabdi drink benefits in summer: गर्मियों में राजस्थान में राबड़ी पीना सिर्फ एक परंपरा नहीं, बल्कि एक स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। राबड़ी शरीर को ठंडा रखने, हाइड्रेट करने और एनर्जी देने का काम करती है।
Hydrating Drinks for Summer: गर्मियों में अपने साथ कुछ ड्रिंक्स जरूर रखने चाहिए, खासकर घर से बाहर जाते समय। इन्हें पीने से शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और आप एनर्जेटिक महसूस करेंगे।
How to Apply Aloe Vera on face : गर्मियों में रात में सोने से पहले चेहरे पर एलोवेरा लगाने से ढेरो फायदे हो सकते हैं। वहीं, कुछ चीजों के साथ एलोवेरा मिक्स करके लगाने से स्किन प्रॉब्लम्स कम होती हैं।
Haldi Amla Juice Pine ke Fayde: हल्दी और आंवला, दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। आप रोज सुबह इन दोनों का जूस पी सकते हैं। हल्दी और आंवला जूस पीने से कई स्वास्थ्य समस्याएं दूर होती हैं।
Garmiyo main Kaun si Sabji khani Chaiye: गर्मियों में सही सब्जियां खाई जाएं, तो इससे शरीर अंदर से ठंडा रहता है और गर्मी में होने वाली बीमारियां भी कम होती हैं। आइए जानते हैं गर्मियों में कौन सी सब्जियां खानी चाहिए और क्यों?
Summer Skin Care: गर्मियों में चेहरे पर ऐसी चीजें लगाने से बचें, जो स्किन को चिपचिपी करती हैं। क्योंकि इससे मुंहासों की समस्या बढ़ सकती है।
Sattu and Lemon Sharbat Benefits in Summer: गर्मियों में सत्तू का शरबत बड़ी मात्रा में पीते हैं। लेकिन सत्तू में नींबू मिलाकर पिया जाए तो शरीर को ज्यादा फायदा मिलता है।
Garmi mein Raat ko Chehre Par Kya Lagana Chahiye : गर्मियों में रात को चेहरे पर सही चीज लगाई जाए, तो इससे सुबह चेहरा खिला हुआ और फ्रेश नजर आता है। आइए जानते हैं इसके बारे में-
Garmi Kam Karne Ke Liye Kya Khaye: तेज धूप में घर से बाहर नहीं निकल पा रहे हैं तो डायटीशियन की बताए इन फूड्स का सेवन करें। शरीर की सारी गर्मी दूर हो जाएगी।
Fruits for Summer Season: गर्मियों में शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए फलों का सेवन जरूर करना चाहिए। फलों में विटामिन्स और मिनरल्स भी अधिक होते हैं।
Charcoal Benefits for skin: चारकोल चेहरे की गहराई में जाकर पोर्स को अच्छे से साफ करता है। चेहरे पर चारकोल लगाने से पिंपल्स, एक्ने और ब्लैकहेड्स की परेशानी दूर होती है।
Heat Cramps: गर्मियों के सीजन में अक्सर कुछ लोगों को मांसपेशियों में दर्द की परेशानी होने लगती है। इस पेरशानी को कम करने के लिए हम कुछ आसान से नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं क्यों होती है मांसपेशियों में दर्द और कैसे करें इसे कम (summer muscle pain remedies)?
Foods That Are Hot in Nature: हम गर्मियों में अपनी बॉडी को ठंडा रखने के लिए अलग-अलग ठंडे ड्रिंक्स व फूड्स का सेवन करते हैं। लेकिन इनमें से कुछ फूड्स व ड्रिंक स्वाद में ठंडे होते हैं और बॉडी को गर्म करते हैं।
What is Electrolyte imbalance गर्मियों के मौसम में अक्सर देखा गया है कि कुछ लोग बार-बार पानी पीते हैं, लेकिन फिर भी उनके शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इश लेख में हम इसके कारण को समझेंगे।
Summer Disease: क्या आप जानते हैं कि इस बदलते मौसम में आम दिखने वाले लक्षण 5 तरह की बीमारियों का कारण बन सकते हैं? आइए डॉक्टर से जानते हैं वह क्या कहते हैं।
Is Sunscreen Enough to Protect Skin: गर्मियां अभी ठीक से शुरू भी नहीं हुई थी कि तेज धूप ने स्किन को नुकसान पहुंचाना शुरू कर दिया है। लेकिन क्या सनस्क्रीन लगाकर आप धूप से पूरी तरह बच सकते हैं? डर्मेटोलॉजिस्ट से जानें।
Buttermilk Benefits in Hindi: छाछ जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह पेट को ठंडक पहुंचाता है। इसलिए गर्मी में इसका सेवन करना फायदेमंद माना जाता है।
Garmi mai skin care kaise kare: गर्मियां आते ही सही तरीके से स्किन केयर किया जाए तो टैनिंग, सनबर्न और त्वचा की ड्राईनेस जैसी समस्याओं से काफी हद तक बचा जा सकता है।
Dull Skin in Summer: तेज धूप के कारण स्किन अक्सर डल होने लगती है और जिद्दी टैनिंग हो जाती है। अगर आप भी घरेलू नुस्खे व महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करके थक चुके हैं, स्किन एक्सपर्ट्स से लें सही सलाह।
Lassi Pine ke Fayde: लस्सी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आपको अपनी डाइट में लस्सी को जरूर शामिल करना चाहिए।
Lauki Juice Making: आपने भी सोशलमीडिया ट्रेंड में देखा होगा कि लोग लौकी के जूस को बेहद फायदेमंद बताते हैं, लेकिन इसे बनाते समय कौन सी गलतियां नहीं की जानी चाहिए इसके बारे में आप इस लेख में जानेंगे।
Ghamoriyo Ko Kaise Thik Kare: घमौरियां या रैशेज हो रहे हैं तो बार-बार उन्हें खुजलाएं नहीं, आज हम आपको जो नेचुरल समर स्किन केयर रेमेडीज के बारे में बताने वाले हैं, उन्हें आजमाएं।
Sun Skin Care Tips: गर्मियों में धूप से त्वचा सबसे ज्यादा प्रभावित होती है। इससे फोड़े-फुंसियों और टैनिंग जैसी समस्याएं होने लगती हैं। स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए इन टिप्स को फॉलो करें।
Coconut Water for Summer: गर्मियों में स्वस्थ और ऊर्जावान बने रहने के लिए अपनी डाइट में नारियल पानी जरूर शामिल करें। इसे पीने से पाचन क्रिया में भी सुधार होता है।
Chach pine ka sahi samay गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखने के लिए अलग-अलग पेय पदार्थों का सेवन किया जाता है और छाछ का नाम गिने-चुने हेल्दी ऑप्शन में आता है। इस लेख में जानें छाछ पीने का सही समय और तरीका।
वर्ल्ड ओबेसिटी डे का उद्देश्य मोटापे के बढ़ते खतरे के बारे में लोगों को जागरूक करना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना है।
Summer Skin Care: गर्मियां आने से पहले ही त्वचा के लिए कुछ खास चीजों का ध्यान रखना पिगमेंटेशन और डार्क स्पॉट्स से बचा सकता है। इस लेख में हम आपको ऐसे ही खास स्किन केयर रूटीन के बारे में बताने वाले हैं।
What causes the summer lethargy : क्या गर्मी में अक्सर आपको सुस्ती बनी रहती है? अगर हां, तो इसके पीछे कई वजह हो सकती हैं. आइए जानते हैं इन वजहों के बारे में-
Kya Garmi Me Beer Pi Sakte Hai: गर्मियों का मौसम आने वाला है और अब लोगों को बस बीयर पीने का बहाना चाहिए होगा, कुछ लोग कहेंगे कि वे बीयर गर्मी भगाने के लिए पीर रहे हैं। लेकिन क्या बीयर सच में ही गर्मी भगा देती है?
काला मोतिया या ग्लूकोमा एक गंभीर आंखों की बीमारी है, जिसमें आंख के अंदर का दबाव (Intraocular Pressure) बढ़ जाता है। यह बढ़ा हुआ दबाव आंखों की नस (Optic Nerve) को नुकसान पहुंचाता है। ऑप्टिक नर्व वह नस होती है, जो आंखों से दिमाग तक देखने की जानकारी पहुंचाती है।
Actor pankaj tripathi special masala : एक इंटरव्यू के दौरान पंकज त्रिपाठी ने बताया कि वो अपनी मसाला चाय खुद बनाते हैं और वो काफी स्पेशल होती है। आइए जानते हैं इसकी रेसिपी (Masala Chai Peene ke Fayde)।
myths and facts about baby potty: बच्चों की पॉटी की जब बात आती है, तो ज्यादातर पेरेंट्स बिना कुछ सोचे-समझें बातों पर भरोसा कर लेते हैं। आज हम आपको बेबी पॉटी से जुड़ी 5 ऐसी ही बातों की जानकारी देने वाले हैं।
Bloating causes in hindi: पेट फूलने को ब्लोटिंग भी कहा जाता है। कुछ लोग इससे परेशान रहते हैं। यह कई कारणों से हो सकता है।
Garmi ki Chutti me bacho ko kab sikhaye: गर्मियों की छुट्टियों में बच्चे शरारत करने लगते हैं और अगर आप उन्हें अच्छे स्किल्स सिखा देते हैं तो उन्हें अपने जीवन में इससे काफी फायदा मिलता है जिसके बारे में हम आपको इस लेख में बताएंगे।
Pregnancy Women Health Tips: गर्मियों की छुट्टियों में हर किसी को अपने बच्चों को साथ घूमने-फिरने का मन होता है, लेकिन इस दौरान गर्भवती महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना जरूरी होता है। जिसके बारे में इस लेख में जानें।
Vegetables For Weight Loss: गर्मियों में वजन घटाने के लिए आप कुछ सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
How to Apply Aloe Vera on Face: आप गर्मी में सुबह चेहरे पर एलोवेरा लगा सकते हैं। इससे पोर्स हेल्दी रहेंगे और त्वचा का निखार बढ़ेगा। जानें, प्रयोग के तरीके-
Skincare Tips After 40: 40 साल की उम्र के बाद त्वचा की प्रॉपर केयर करनी जरूरी होती है। गर्मी में सुबह चेहरे पर इन चीजों को लगाने से त्वचा फ्रेश नजर आती है। इनसे त्वचा की झुर्रियां भी कम होती हैं। जानें, गर्मी में सुबह चेहरे पर क्या लगाएं?
Garmi Me Nahane Ke Baad Chehre Par Kya Lagaye: अगर आपकी उम्र 40 साल से ज्यादा है, तो आप गर्मी में नहाने के बाद चेहरे पर कुछ खास चीजों को लगा सकती हैं।
Garmiyon mein chehre oar desi ghee kaise lagana chahiye? यंग और हेल्दी स्किन के लिए गर्मियों में स्किन पर देसी घी लगाते समय इन टिप्स को जरूर फॉलो करें।
Garmi me Doodh Kaise Piye: दूध सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। अगर आपको सिंपल दूध पीना पसंद नहीं है, तो आप इसमें कुछ चीजों को मिलाकर पी सकते हैं। जानें, इनके बारे में-
Dahi aur Shahad Khane ke Fayde: दही और शहद, विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होते हैं। आप रोजाना दही में शहद मिलाकर खा सकते हैं। इससे सेहत को कई लाभ मिलेंगे। आइए, जानते हैं इसके बारे में-
Garmiyon mein hair fall kyun hota hai?- गर्मियों में हेयर फॉल एक कॉमन समस्या है। इसे रोकने के लिए आपको अपने हेयर केयर रूटीन में कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। जिनके बारे में आप पढ़ेंगे यहां।
Chehra dhone ke baad kya nahi karna chahiye? गर्मियों में चेहरा साफ करने के बाद स्किन पर कुछ चीजें अप्लाई नहीं करनी चाहिए क्योंकि, इससे स्किन इंफेक्शन्स बढ़ सकते हैं। आइए जानते हैं फेस वॉश से जुड़ी ऐसी ही कुछ जरूरी बातें।
Chehre Par Kela Kaise Lagaye: केला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आप इसे चेहरे पर भी अप्लाई कर सकते हैं। यह ड्राई स्किन से छुटकारा दिलाता है। आइए, जानते हैं गर्मी में चेहरे पर केला कैसे लगाएं?
Balon ki dryness kam karne ke upay: गर्मियों में आपके बालों की रफनेस और ड्राइनेस कम करने के लिए किस तरह के हेयर मास्क का इ्स्तेमाल करना चाहिए, पढ़ें यहां।
What to Apply on Face in Summer After Office: गर्मी में ऑफिस से घर आने के बाद भी स्किन को प्रॉपर केयर की जरूरत होती है। आप चेहरे पर इन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए, जानते हैं-
Cooling Face Packs: गर्मियों में त्वचा को ठंडक देने के लिए आप चेहरे पर कुछ कूलिंग फेस पैक अप्लाई कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
What to Use on Face in Morning: गर्मी में चेहरे को धूप और पसीने से लड़ने के लिए तैयार करना बेहद जरूरी होता है। इसके लिए आप सुबह चेहरे पर इन चीजों को अप्लाई कर सकते हैं।
Garmiyon mein raat mein chehre par kya lagana chahiye? गर्मियों में स्किन पर पसीना और चिपचिपापन बढ़ जाता है। ऐसे में चेहरे पर कुछ भी लगाने से पहले सावधान रहने की जरूरत होती है। यहां पढे़ं रात में चेहरे पर क्या लगाना चाहिए।
Glowing Skin In Summer: गर्मियों में चेहरे पर ग्लो लाने के लिए आप कुछ चीजों को लगा सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Garmi ke Liye Phal: गर्मियों में आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। गर्मी में फलों को जरूर शामिल करना चाहिए। आइए, जानते हैं गर्मी में कौन-से फल खाने चाहिए?
Tanning Hatane ke Liye Chehre Par Kya Lagaye: गर्मियों में टैनिंग एक आम समस्या है। धूप की वजह से चेहरे, गर्दन और हाथों पर टैनिंग नजर आने लगती है। ऐसे में आप इन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Aloe Vera For Glowing Skin: गर्मियों में चेहरे पर ग्लो लाने के लिए आप एलोवेरा लगा सकते हैं। आइए, जानते हैं प्रयोग करने का तरीका -
Garmiyon mein chehre ki safayi ka sahi tarika: गर्मियों में चेहरे की साफ-सफाई करते समय की जाने वाली कुछ छोटी-सी गलतियां भी स्किन को बहुत नुकसान पहुंचा सकती हैं।
Chehra dhone ke baad kya lagana chahiye? गर्मियों में लोग बार-बार अपना चेहरा साफ करते हैं। ऐसे में स्किन को हेल्दी और हाइड्रेटेड रखने के लिए किस तरह की क्रीम या लोशन लगाना चाहिए, जानिए यहां।
Garmiyon mein nariyal pani se chehra dhone ke fayde- मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर नारियल पानी से चेहरा धोने के कई फायदे हैं. जिनके बारे में आपने शायद ही पहले कुछ सुना हो।
Garmi me Chehre ko Thanda Kaise Rakhe: गर्मी में चेहरे को ठंडा रखना जरूरी होता है। वरना, चेहरे पर रेडनेस और जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आइए, जानते हैं इसके लिए बेस्ट स्किनकेयर रूटीन-
Coffee For Tan Removal: टैनिंग हटाने के लिए कॉफी बहुत फायदेमंद साबित हो सकती है। आइए, जानते हैं प्रयोग करने का तरीका -
