Face redness in summer : गर्मी में जाते ही कुछ लोगों के चेहरे काफी ज्यादा लाल हो जाते हैं, क्या यह स्थिति नॉर्मल है। आइए डॉक्टर से विस्तार से जानते हैं गर्मियों में चेहरा लाल क्यों हो जाता है?
जब काफी ज्यादा गर्मी लगती है, जो ऐसा फील होता है कि दिमाग काम नहीं कर रहा है। इस स्थिति को कई लोग कहते हैं कि दिमाग में गर्मी चढ़ गई है। आइए जानते हैं इस स्थिति के लक्षण क्या हैं और कैसे करें इसकी पहचान?
गर्मियों में सर्दियों की तुलना में काफी कम पेशाब आता है। क्या आप इसके पीछे का साइंस समझते हैं? क्या आप जानते हैं इसका क्या कारण हैं? अगर नहीं, तो डॉक्टर से समझते हैं इस बारे में-
गर्मियों में अगर आप टाइट या फिर फिटिंग के कपड़े पहनते हैं, तो इससे कई तरह की परेशानी हो सकती है। आइए जानते हैं गर्मियों में किस तरह के कपड़े पहनने चाहिए?
Headache in summer season : कुछ लोगों को गर्मियों के सीजन में काफी ज्यादा सिरदर्द की शिकायत रहती है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। आइए इस विषय के बारे में न्यूरोलॉजिस्ट से जानते हैं
Heat + Pollution Trigger for Blood Pressure : प्रदूषण और गर्मी का एक साथ अटैक हमारे ब्लड प्रेशर को प्रभावित कर सकता है। डॉक्टर से समझते हैं कैसे प्रदूषण और गर्मी का असर ब्लड प्रेशर पर पड़ता है?
Heat Cramps: गर्मियों के सीजन में अक्सर कुछ लोगों को मांसपेशियों में दर्द की परेशानी होने लगती है। इस पेरशानी को कम करने के लिए हम कुछ आसान से नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं क्यों होती है मांसपेशियों में दर्द और कैसे करें इसे कम (summer muscle pain remedies)?
Weather News: गर्मियां अभी शुरू ही हुई हैं कि इतनी तेज धूप और गर्मी देखने को मिल रही है, ऐसे में आने वाले मई और जून जैसे महीनों में स्थिति बहुत खराब हो सकती है, जिससे लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं होने का खतरा भी बढ़ेगा।
Urine problems: जब भी गर्मियों का मौसम आता है तो कुछ लोगों को पेशाब में रुकावट होने की समस्या होने लगती है, जिससे जल्द से जल्द निपटना जरूरी होता है। इस लेख में हम आपको इसी बीमारी के बारे में जरूरी जानकारी देने वाले हैं।
Common Summer Diseases : गर्मियों में कुछ बीमारियां शरीर पर तेजी से अटैक करती हैं। अगर आप इन बीमारियों की समय पर पहचान नहीं करते हैं, तो इससे आपकी स्थिति बिगड़ सकती है। आइए जानते हैं इस बारे में-
Cough Blocked in Summer : गर्मी में नाक बंद की परेशानी होने पर आप कुछ असरदार नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं इन प्रभावी नुस्खों के बारे में-
Back sweat while driving: इस लेख में हम आपको गर्मियों में गाड़ी चलाते समय पीठ में पसीना आने के कारण और उससे बचाव करने के तरीकों के बारे में कुछ बताने वाले हैं।
Natural sweat smell remover: गर्मियों के मौसम में शरीर से पसीने की बदबू आने लगती है, जिससे निपटने के लिए हम आपको कुछ खास तरह के घरेलू नुस्खे बताने वाले हैं। जानें बॉडी को दिनभर फ्रेश रखने का तरीका
How to Get rid of Ghamoriya: इससे बचने के लिए तेल मालिश के बाद शिशु को अच्छी तरह नहला दें, जिससे उसकी त्वचा से बचा हुआ तेल हट जाए। शिशु को गर्मियों के मौसम में अधिक मात्रा में लोशन न लगाएं, इससे शिशु को ज्यादा गर्मी लग सकती है और उसे खुजलाहट भी हो सकती है। जिसके चलते शरीर पर घमौरियां हो सकती है।
पेट की गर्मी कैसे कम करें: गर्मियों में भी कुछ लोग जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन रेगुलर इनका सेवन शरीर को कुछ नुकसान पहुंचा सकते हैं। आइए जानते हैं क्या हैं ये।
मटके का पानी पीने के नुकसान: गर्मियों में घड़े और सुराही में पानी नेचुरली ठंडा रहता है और इसे पीने से सर्द गर्म की समस्या नहीं होती। लेकिन आपकी कुछ लापरवाहियां इसे नुकसानदेह भी बना सकती है।
Eye Problems in Summer: गर्मियों के समय में आंखों को कई अलग-अलग प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए इस दौरान इनकी विशेष देखभाल करना बेहद जरूरी होता है।
Summer health tips in hindi: भारत के कई राज्यों में इस समय तापमान 45 डिग्री के ऊपर है। ऐसे में आप शरीर की गर्मी को दूर करने के लिए क्या कर सकते हैं।
Crack heels causes: गर्मियों में एड़ी फटने के पीछे गंदगी से लेकर कई सारी स्वास्थ्य स्थितियां हो सकती हैं। आइए जानते हैं गर्मियों में एड़ी फटने के कारण।
Sard garam ka ilaj in hindi : गर्मियों में कई बार जब हम धूप से आकर अचानक से पानी पी लेते हैं या एसी में बैठ जाते हैं तो हमें सर्द गर्म हो सकता है। ऐसे में ये घरेलू इलाज काम आ सकते हैं।
शहद और नींबू लगाने के फायदे : शहद और नींबू को आप एक साथ मिला कर अपने चेहरे पर लगाएं, तो ये आपकी स्किन को नरिश करने के साथ इसकी कई समस्याओं को दूर भी करेगी।
गर्मियों में घमौरियां लगभग हर किसी को परेशान करती हैं। ऐसे में आप इसकी खुजली और जलन से छुटकारा पाने के लिए इन तेलों की मदद ले सकते हैं।
गर्मियों में क्या न खाएं (Foods to avoid in summer)? गर्मियों में ये सवाल पूछना जरूरी हो जाता है नहीं तो आपको स्किन से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं।
गर्मियों में बालों में क्या लगाना चाहिए? अक्सर ये सवाल बहुत से लोग पूछते हैं तो, आइए आज हम आपको बताते हैं कुछ खास होममेड हेयर मास्क के बारे में जो गर्मियों में फायदेमंद हैं।
Face redness in summer : गर्मी में जाते ही कुछ लोगों के चेहरे काफी ज्यादा लाल हो जाते हैं, क्या यह स्थिति नॉर्मल है। आइए डॉक्टर से विस्तार से जानते हैं गर्मियों में चेहरा लाल क्यों हो जाता है?
जब काफी ज्यादा गर्मी लगती है, जो ऐसा फील होता है कि दिमाग काम नहीं कर रहा है। इस स्थिति को कई लोग कहते हैं कि दिमाग में गर्मी चढ़ गई है। आइए जानते हैं इस स्थिति के लक्षण क्या हैं और कैसे करें इसकी पहचान?
गर्मियों में सर्दियों की तुलना में काफी कम पेशाब आता है। क्या आप इसके पीछे का साइंस समझते हैं? क्या आप जानते हैं इसका क्या कारण हैं? अगर नहीं, तो डॉक्टर से समझते हैं इस बारे में-
गर्मियों में अगर आप टाइट या फिर फिटिंग के कपड़े पहनते हैं, तो इससे कई तरह की परेशानी हो सकती है। आइए जानते हैं गर्मियों में किस तरह के कपड़े पहनने चाहिए?
Headache in summer season : कुछ लोगों को गर्मियों के सीजन में काफी ज्यादा सिरदर्द की शिकायत रहती है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। आइए इस विषय के बारे में न्यूरोलॉजिस्ट से जानते हैं
Heat + Pollution Trigger for Blood Pressure : प्रदूषण और गर्मी का एक साथ अटैक हमारे ब्लड प्रेशर को प्रभावित कर सकता है। डॉक्टर से समझते हैं कैसे प्रदूषण और गर्मी का असर ब्लड प्रेशर पर पड़ता है?
Heat Cramps: गर्मियों के सीजन में अक्सर कुछ लोगों को मांसपेशियों में दर्द की परेशानी होने लगती है। इस पेरशानी को कम करने के लिए हम कुछ आसान से नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं क्यों होती है मांसपेशियों में दर्द और कैसे करें इसे कम (summer muscle pain remedies)?
Weather News: गर्मियां अभी शुरू ही हुई हैं कि इतनी तेज धूप और गर्मी देखने को मिल रही है, ऐसे में आने वाले मई और जून जैसे महीनों में स्थिति बहुत खराब हो सकती है, जिससे लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं होने का खतरा भी बढ़ेगा।
Urine problems: जब भी गर्मियों का मौसम आता है तो कुछ लोगों को पेशाब में रुकावट होने की समस्या होने लगती है, जिससे जल्द से जल्द निपटना जरूरी होता है। इस लेख में हम आपको इसी बीमारी के बारे में जरूरी जानकारी देने वाले हैं।
Common Summer Diseases : गर्मियों में कुछ बीमारियां शरीर पर तेजी से अटैक करती हैं। अगर आप इन बीमारियों की समय पर पहचान नहीं करते हैं, तो इससे आपकी स्थिति बिगड़ सकती है। आइए जानते हैं इस बारे में-
Cough Blocked in Summer : गर्मी में नाक बंद की परेशानी होने पर आप कुछ असरदार नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं इन प्रभावी नुस्खों के बारे में-
Back sweat while driving: इस लेख में हम आपको गर्मियों में गाड़ी चलाते समय पीठ में पसीना आने के कारण और उससे बचाव करने के तरीकों के बारे में कुछ बताने वाले हैं।
Natural sweat smell remover: गर्मियों के मौसम में शरीर से पसीने की बदबू आने लगती है, जिससे निपटने के लिए हम आपको कुछ खास तरह के घरेलू नुस्खे बताने वाले हैं। जानें बॉडी को दिनभर फ्रेश रखने का तरीका
Eye Problems in Summer: गर्मियों के समय में आंखों को कई अलग-अलग प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए इस दौरान इनकी विशेष देखभाल करना बेहद जरूरी होता है।
Summer health tips in hindi: भारत के कई राज्यों में इस समय तापमान 45 डिग्री के ऊपर है। ऐसे में आप शरीर की गर्मी को दूर करने के लिए क्या कर सकते हैं।
गर्मियों में घमौरियां लगभग हर किसी को परेशान करती हैं। ऐसे में आप इसकी खुजली और जलन से छुटकारा पाने के लिए इन तेलों की मदद ले सकते हैं।
गर्मियों में बालों में क्या लगाना चाहिए? अक्सर ये सवाल बहुत से लोग पूछते हैं तो, आइए आज हम आपको बताते हैं कुछ खास होममेड हेयर मास्क के बारे में जो गर्मियों में फायदेमंद हैं।
फेस पर टमाटर लगाने के फायदे : अगर आपकी स्किन ज्यादा ऑयली है या फिर डार्क स्पॉट्स से भरी हुई है तो, आपको अपने चेहरे पर टमाटर लगाना चाहिए।
मिश्री का पानी पीने के फायदे : मिश्री शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करती है। ऐसे में गर्मियों में इसका पानी पीना शरीर को कई समस्याओं से बचाता है।
कोल्ड ड्रिंक पीने के नुकसान: एक्सपर्ट की मानें तो, गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक्स पीने कुछ खास तरह के लोगों के लिए ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है। ये कुछ बीमारियों को बढ़ाता है।
Dehydration and heart failure : पानी की कमी से ब्लड वेसेल्स और ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है, जिससे दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता है।
गर्मी के दिनों में घमौरी (prickly heat)) होना एक आम समस्या है, जो सबसे ज्यादा गर्दन, पीठ पर होती है। कुछ लोगों में ये चेहरे, बांह और पेट पर भी हो जाती है। इसमें खुजली और जलन होती है। कुछ घरेलू उपायों को आजमाकर आप घमौरियों (Home remedies for prickly heat) को खुद से दूर रख सकते हैं।
गर्मी और उमस के बीच यह इम्यून सिस्टम को भी प्रभावित करता है। पाचन और त्वचा संबंधी समस्याओं के साथ ही मौसमी फ्लू और संक्रमण का भी इस दौरान खतरा बना रहता है। ऐसे में गर्मी को लेकर पहले से ही तैयारी कर लेनी चाहिए।
अगर आप भी गर्मियों होने वाली, खुजली, रेशेज या किसी और तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं तो जान लें नीम का इस्तेमाल।
पेट की गर्मी कैसे कम करें: गर्मियों में भी कुछ लोग जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन रेगुलर इनका सेवन शरीर को कुछ नुकसान पहुंचा सकते हैं। आइए जानते हैं क्या हैं ये।
मटके का पानी पीने के नुकसान: गर्मियों में घड़े और सुराही में पानी नेचुरली ठंडा रहता है और इसे पीने से सर्द गर्म की समस्या नहीं होती। लेकिन आपकी कुछ लापरवाहियां इसे नुकसानदेह भी बना सकती है।
Crack heels causes: गर्मियों में एड़ी फटने के पीछे गंदगी से लेकर कई सारी स्वास्थ्य स्थितियां हो सकती हैं। आइए जानते हैं गर्मियों में एड़ी फटने के कारण।
Sard garam ka ilaj in hindi : गर्मियों में कई बार जब हम धूप से आकर अचानक से पानी पी लेते हैं या एसी में बैठ जाते हैं तो हमें सर्द गर्म हो सकता है। ऐसे में ये घरेलू इलाज काम आ सकते हैं।
शहद और नींबू लगाने के फायदे : शहद और नींबू को आप एक साथ मिला कर अपने चेहरे पर लगाएं, तो ये आपकी स्किन को नरिश करने के साथ इसकी कई समस्याओं को दूर भी करेगी।
गर्मियों में क्या न खाएं (Foods to avoid in summer)? गर्मियों में ये सवाल पूछना जरूरी हो जाता है नहीं तो आपको स्किन से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं।
Herbal drinks for summer : गर्मियों में आप इन तमाम चीजों का जूस बना कर पी सकते हैं। ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं।
गर्मियों में आपके शरीर को अधिक से अधिक पानी की आवश्कता होती है ,इसलिए कच्चे सलाद का सेवन करने से आपका शरीर स्वस्थ रहता है,पानी की कमी नहीं होती और शरीर का तापमान सामान्य रहता है।
How to Get rid of Ghamoriya: इससे बचने के लिए तेल मालिश के बाद शिशु को अच्छी तरह नहला दें, जिससे उसकी त्वचा से बचा हुआ तेल हट जाए। शिशु को गर्मियों के मौसम में अधिक मात्रा में लोशन न लगाएं, इससे शिशु को ज्यादा गर्मी लग सकती है और उसे खुजलाहट भी हो सकती है। जिसके चलते शरीर पर घमौरियां हो सकती है।
