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तनाव से झटपट राहत पाने के 7 आसान तरीके
अगर आपको बार-बार और छोटी-छोटी बातों पर तनाव महसूस होता है तो इन आसान तरीकों से तुरंत करें स्ट्रेस को कंट्रोल।
अगर आपको बार-बार और छोटी-छोटी बातों पर तनाव महसूस होता है तो इन आसान तरीकों से तुरंत करें स्ट्रेस को कंट्रोल।
रोजमर्रा की ज़िंदगी में होनेवाले तनाव को कंट्रोल करने के लिए इन उपायों की मदद ली जा सकती है। (Tips to stay calm in stressful situations)
रोजमर्रा की ज़िंदगी में होनेवाले तनाव को कंट्रोल करने के लिए इन उपायों की मदद ली जा सकती है। (Tips to stay calm in stressful situations)
