आज युवाओं में इतना आक्रोश, निराशा, कुंठा, असफलता, गुस्सा की भावना, तनाव, अवसाद की समस्या बढ़ती जा रही है कि उनमें आत्महत्या की प्रवृत्ति (Suicidal thoughts) काफी तेजी से बढ़ी है। कुछ संकेतों को जान-समझकर आप अपने किसी भी करीबी और दोस्त को आत्महत्या करने का कदम उठाने से रोक सकते हैं...
इस समय जरूरत खुद को दोषी ठहराने की नहीं, बल्कि अपनी कमियों को पहचान कर उन पर काम करने की है। इन कमियों या मिसमैनेजमेंट को पहचान कर उन पर काम कीजिए। खुद से वादा कीजिए कि अब से उन गलतियों को नहीं दोहराएंगे जिनके कारण समय बर्बाद हुआ। और यह वादा अपने आप से लिखित में होना चाहिए।
जर्नल ऑफ क्लीनिकल साइक्रेट्री में छपे एक शोध के अनुसार जिन लोगों को केवल ओसीडी होता है, वे उन लोगों जिन्हें ओसीडी और असवाद दोनों होते हैं के मुकाबले, इलाज के बाद जीवन के प्रति बेहतर रवैया रखते है।
इसी रिसर्च के अनुसार 12 से 17 आयु वर्ग की लड़कियों में क़रीब 19 प्रतिशत लड़कियां अपने स्कूल में किसी न किसी तरह के झगड़े में शामिल मिलीं।
टीनएज में सिर्फ शारीरिक बदलाव ही नहीं होते, बल्कि मन और मस्तिष्क को भी करना पड़ता है बदलावों का सामना।
मानसिक बीमारी से जूझ रहे 50 फीसद लोग किशोरावस्था में ही इस समस्या से ग्रसित हो चुकेे होते हैं ।
आज युवाओं में इतना आक्रोश, निराशा, कुंठा, असफलता, गुस्सा की भावना, तनाव, अवसाद की समस्या बढ़ती जा रही है कि उनमें आत्महत्या की प्रवृत्ति (Suicidal thoughts) काफी तेजी से बढ़ी है। कुछ संकेतों को जान-समझकर आप अपने किसी भी करीबी और दोस्त को आत्महत्या करने का कदम उठाने से रोक सकते हैं...
इस समय जरूरत खुद को दोषी ठहराने की नहीं, बल्कि अपनी कमियों को पहचान कर उन पर काम करने की है। इन कमियों या मिसमैनेजमेंट को पहचान कर उन पर काम कीजिए। खुद से वादा कीजिए कि अब से उन गलतियों को नहीं दोहराएंगे जिनके कारण समय बर्बाद हुआ। और यह वादा अपने आप से लिखित में होना चाहिए।
जर्नल ऑफ क्लीनिकल साइक्रेट्री में छपे एक शोध के अनुसार जिन लोगों को केवल ओसीडी होता है, वे उन लोगों जिन्हें ओसीडी और असवाद दोनों होते हैं के मुकाबले, इलाज के बाद जीवन के प्रति बेहतर रवैया रखते है।
इसी रिसर्च के अनुसार 12 से 17 आयु वर्ग की लड़कियों में क़रीब 19 प्रतिशत लड़कियां अपने स्कूल में किसी न किसी तरह के झगड़े में शामिल मिलीं।
टीनएज में सिर्फ शारीरिक बदलाव ही नहीं होते, बल्कि मन और मस्तिष्क को भी करना पड़ता है बदलावों का सामना।
मानसिक बीमारी से जूझ रहे 50 फीसद लोग किशोरावस्था में ही इस समस्या से ग्रसित हो चुकेे होते हैं ।
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