डेली लाइफ की भागदौड़ में हम इमोशनल स्ट्रेस, फिजिकल स्ट्रेस और मेंटल स्ट्रेस से परेशान होते हैं। इन सबका असर हमारी इम्यूनिटी पर पड़ता है। अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आप कुछ अच्छी आदतें अपनाकर खुद को फिट और हेल्दी रख सकते हैं।
तनाव या स्ट्रेस को लेकर कई तरह के भ्रम लोगों के दिमाग में रहता है. अगर वो रोजाना तनाव से परेशान रहते हैं तब भी कोई उपाय नहीं करते हैं. लेकिन तनाव दूर करने के लिए आप ये Health Tips अपना सकते हैं.
दांत किटकिटाने की आदत अधिकतर तनाव के चलते होती है।
भारत में हृदय रोग की महामारी को रोकने का एकमात्र तरीका लोगों को शिक्षित करना है, वरना 2020 तक सबसे अधिक मौत हृदय रोग के कारण ही होगी।
हार्ट ट्रांसप्लांट का इंतजार कर रहे मरीजों के लिए लेफ्ट वैंट्रिक्युलर एसिस्ट डिवाइस (एलवीएडी ) एक वरदान साबित हो रही है।
'भारत में दर्द निवारक दवाओं का बाजार 8,187 करोड़ रुपये का'
तनाव या स्ट्रेस को लेकर कई तरह के भ्रम लोगों के दिमाग में रहता है. अगर वो रोजाना तनाव से परेशान रहते हैं तब भी कोई उपाय नहीं करते हैं. लेकिन तनाव दूर करने के लिए आप ये Health Tips अपना सकते हैं.
दांत किटकिटाने की आदत अधिकतर तनाव के चलते होती है।
भारत में हृदय रोग की महामारी को रोकने का एकमात्र तरीका लोगों को शिक्षित करना है, वरना 2020 तक सबसे अधिक मौत हृदय रोग के कारण ही होगी।
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डेली लाइफ की भागदौड़ में हम इमोशनल स्ट्रेस, फिजिकल स्ट्रेस और मेंटल स्ट्रेस से परेशान होते हैं। इन सबका असर हमारी इम्यूनिटी पर पड़ता है। अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आप कुछ अच्छी आदतें अपनाकर खुद को फिट और हेल्दी रख सकते हैं।
