अक्सर लंबे समय तक बैठे रहने से हमारी रीढ़ की हड्डी में बहुत ही ज्यादा दर्द होता है। यह गंभीर समस्या का रूप ले सकता है, इसलिए डॉक्टर आशीष चौधरी खुद बता रहे हैं कि अपनी रीढ़ की हड्डी को कैसे ठीक रख सकते हैं।
रीढ़ की हड्डी शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होती है इसलिए इसकी देखभाल में जरा सी भी लापरवाही बड़ा नुकसान पहुंचा सकती है। आज हम जानेंगे कि कैसे आपके सोने की पॉजिशन रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचा सकती है।
Spinal Cord Injury: रीढ़ की हड्डी पर लगी चोटें सिर्फ दर्द ही नहीं, गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकती हैं। सही समय पर इलाज से गंभीर स्थिति से बचा जा सकता है।
Cancer in hindi: कैंसर जैसी बीमारियों से निपटने के लिए सबसे पहले इनसे जुड़ी पर्याप्त जानकारी होना जरूरी है। इस लेख में हम आपको रीढ़ की हड्डी और खोपड़ी में होने वाले कैंसर से जुड़ी कुछ जानकारियां देने वाले हैं।
Spinal pain treatment: रीढ़ की हड्डी हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है और इसका ध्यान रखना भी खासतौर पर जरूरी होता है। लेकिन कुछ लोगों को रीढ़ की हड्डी में दर्द होने लगता है, जिसका इलाज कुछ इस प्रकार से किया जा सकता है।
Types of pain in spinal cord injury : रीढ़ की हड्डी में चोट से परेशान लोगों के लिए इस चोट के दर्द को बर्दाश्त करना एक चुनौती बन जाता है। हालांकि इस चोट से पार पाने के लिए अपने दर्द को मैनेज करना भी उतना ही जरूरी है।
कंवेशनल स्पाइन सर्जरी की तुलना में इस तकनीक के कई लाभ है, जिनके बारे में लोग कम ही जानते हैं। एक्सपर्ट से जानिए कैसे इस सर्जरी की मदद से इलाज हुआ आसान।
रीढ़ की हड्डी में गैप को साइंस की भाषा में स्पोंडिलोसिस कहा जाता है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को परेशान कर देता है। जानें आयुर्वेदिक तरीका।
साइमन कोवेल की दोस्त सिनिट्टा ने बताया कि अगस्त में एक बाइक दुर्घटना में पीठ में चोटिल होने के बाद साइमन फिट होने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। वह एक दिन में 10,000 कदम चलते (Benefits of walking in Hindi) हैं, जो कि करीब 5 मील होता है।
आदतें जो रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचाती हैं।
हमारी रीढ़ की हड्डी खुजली के संकेतों को दिमाग तक पहुंचाती है। यह शोधकर्ताओं ने पता लगाया है। 'जर्नल ऑफ द मैकेनिकल बिहेवियर ऑफ बॉयोमेडिकल मैटिरीयल्स' में प्रकाशित शोधपत्र को पढ़ने से खुजली को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी और इससे पुरानी खुजली के इलाज की नई दवाइयां ढूंढी जा सकेगी।
आप अपने स्पाइन को स्वस्थ रखने के लिए अपने आहार में पोषक तत्वों को अवश्य ही शामिल करें। धूम्रपान न करें क्योंकि धूम्रपान से शरीर में कुछ ऐसे रसायन प्रवेश करते हैं जो कि स्पाइन तक जाने वाले रक्तप्रवाह को बाधित करते हैं।
एंकायलूजिंग स्पॉन्डिलाइटिस में रीढ़ की हड्डी बढ़ जाती है और इससे पीड़ित मरीजों को देर तक बैठने में कठिनाई होती है, क्योंकि रीढ़ की हड्डी सख्त हो जाती है। इस रोग से पीड़ित मरीजों को चलने-फिरने में भी दिक्कत होती है। हैरानी की बात यह है कि भारत में हर 100 लोगों में से एक आदमी एंकायलूजिंग स्पॉन्डिलाइटिस पीड़ित है और इस रोग की शिकायत ज्यादातर किशोरों और 20 से 30 साल की उम्र में होती है।
पैराप्लेजिया, एक स्पाइनल कॉर्ड इंजरी है, जिसके कारण शरीर का निचला भाग लकवाग्रस्त हो जाता है। यह स्पाइनल कॉर्ड और तंत्रिका तंत्र को हुई गंभीर क्षति के परिणामस्वरूप होता है। पैराप्लेजिया मुख्य रूप से कमर के निचले हिस्से, पैरों और पेल्विक क्षेत्र को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप पीड़ित के लिए चलना संभव नहीं होता है।
जब बीमारी बड़ी हो जाती है तो यही दर्द भयंकर हो जाता है। इसे सर्वाइकल डिजेनरेटिव डिस्क भी कहा जाता है।
एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस आर्थराइटिस का ही एक प्रकार है, जिसमें रीढ़ की हड्डी में लगातार दर्द रहता है और गर्दन से लेकर पीठ के निचले हिस्से तक में अकड़न आ जाती है।
कश्यपासन करने से रीढ़ की हड्डियां मजबूत होने के साथ ही पाचन-तंत्र में रक्त संचार तेज होने से पेट के अंग भी सक्रिय होते हैं।
आज रीढ़ की सर्जरी की तकनीकों में इतना अधिक विकास हो गया है कि अधिक उम्र में भी रीढ़ की सर्जरी सुरक्षित एवं कारगर बन गई है।
स्पोंडिलोसिस के कई प्रकार होते हैं लेकिन सबसे ज्यादा सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के बारे में लोग सुनते और जानते हैं।
सजीदा सलाल हातेम स्पॉन्डिलो एपीफाइसेल डिस्प्लेसिया से पीड़ित थी, जो इनहेरिटेड बोन ग्रोथ डिसऑर्डर है। इसका असर स्पाइन (स्पॉन्डिलो) और हाथों-पैरों की लंबी हड्डियों (एपीफायसेज) पर पड़ता है।
अगर इसका इलाज नहीं किया जाता तो इसके कारण शरीर का एक तरफ का हिस्सा लकवाग्रस्त हो जाता।
इस अनुवांशिक बीमारी से रोगी को चलने-फिरने समेत अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
बढ़ती उम्र के साथ लोगों में बोन मिनरल डेंसिटी घटने लगती है। ऐसे में हड्डियों में फ्रैक्चर का रिस्क बढ़ रहा है, खासकर स्पाइन में।
स्टेम सेल से कई लाइलाज बीमारियों का उपचार संभव हो गया है। इनमें से एक है- स्पाइनल इंजरीज।
अक्सर लंबे समय तक बैठे रहने से हमारी रीढ़ की हड्डी में बहुत ही ज्यादा दर्द होता है। यह गंभीर समस्या का रूप ले सकता है, इसलिए डॉक्टर आशीष चौधरी खुद बता रहे हैं कि अपनी रीढ़ की हड्डी को कैसे ठीक रख सकते हैं।
रीढ़ की हड्डी शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होती है इसलिए इसकी देखभाल में जरा सी भी लापरवाही बड़ा नुकसान पहुंचा सकती है। आज हम जानेंगे कि कैसे आपके सोने की पॉजिशन रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचा सकती है।
Cancer in hindi: कैंसर जैसी बीमारियों से निपटने के लिए सबसे पहले इनसे जुड़ी पर्याप्त जानकारी होना जरूरी है। इस लेख में हम आपको रीढ़ की हड्डी और खोपड़ी में होने वाले कैंसर से जुड़ी कुछ जानकारियां देने वाले हैं।
Spinal pain treatment: रीढ़ की हड्डी हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है और इसका ध्यान रखना भी खासतौर पर जरूरी होता है। लेकिन कुछ लोगों को रीढ़ की हड्डी में दर्द होने लगता है, जिसका इलाज कुछ इस प्रकार से किया जा सकता है।
Types of pain in spinal cord injury : रीढ़ की हड्डी में चोट से परेशान लोगों के लिए इस चोट के दर्द को बर्दाश्त करना एक चुनौती बन जाता है। हालांकि इस चोट से पार पाने के लिए अपने दर्द को मैनेज करना भी उतना ही जरूरी है।
कंवेशनल स्पाइन सर्जरी की तुलना में इस तकनीक के कई लाभ है, जिनके बारे में लोग कम ही जानते हैं। एक्सपर्ट से जानिए कैसे इस सर्जरी की मदद से इलाज हुआ आसान।
रीढ़ की हड्डी में गैप को साइंस की भाषा में स्पोंडिलोसिस कहा जाता है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को परेशान कर देता है। जानें आयुर्वेदिक तरीका।
साइमन कोवेल की दोस्त सिनिट्टा ने बताया कि अगस्त में एक बाइक दुर्घटना में पीठ में चोटिल होने के बाद साइमन फिट होने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। वह एक दिन में 10,000 कदम चलते (Benefits of walking in Hindi) हैं, जो कि करीब 5 मील होता है।
हमारी रीढ़ की हड्डी खुजली के संकेतों को दिमाग तक पहुंचाती है। यह शोधकर्ताओं ने पता लगाया है। 'जर्नल ऑफ द मैकेनिकल बिहेवियर ऑफ बॉयोमेडिकल मैटिरीयल्स' में प्रकाशित शोधपत्र को पढ़ने से खुजली को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी और इससे पुरानी खुजली के इलाज की नई दवाइयां ढूंढी जा सकेगी।
आप अपने स्पाइन को स्वस्थ रखने के लिए अपने आहार में पोषक तत्वों को अवश्य ही शामिल करें। धूम्रपान न करें क्योंकि धूम्रपान से शरीर में कुछ ऐसे रसायन प्रवेश करते हैं जो कि स्पाइन तक जाने वाले रक्तप्रवाह को बाधित करते हैं।
एंकायलूजिंग स्पॉन्डिलाइटिस में रीढ़ की हड्डी बढ़ जाती है और इससे पीड़ित मरीजों को देर तक बैठने में कठिनाई होती है, क्योंकि रीढ़ की हड्डी सख्त हो जाती है। इस रोग से पीड़ित मरीजों को चलने-फिरने में भी दिक्कत होती है। हैरानी की बात यह है कि भारत में हर 100 लोगों में से एक आदमी एंकायलूजिंग स्पॉन्डिलाइटिस पीड़ित है और इस रोग की शिकायत ज्यादातर किशोरों और 20 से 30 साल की उम्र में होती है।
पैराप्लेजिया, एक स्पाइनल कॉर्ड इंजरी है, जिसके कारण शरीर का निचला भाग लकवाग्रस्त हो जाता है। यह स्पाइनल कॉर्ड और तंत्रिका तंत्र को हुई गंभीर क्षति के परिणामस्वरूप होता है। पैराप्लेजिया मुख्य रूप से कमर के निचले हिस्से, पैरों और पेल्विक क्षेत्र को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप पीड़ित के लिए चलना संभव नहीं होता है।
जब बीमारी बड़ी हो जाती है तो यही दर्द भयंकर हो जाता है। इसे सर्वाइकल डिजेनरेटिव डिस्क भी कहा जाता है।
एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस आर्थराइटिस का ही एक प्रकार है, जिसमें रीढ़ की हड्डी में लगातार दर्द रहता है और गर्दन से लेकर पीठ के निचले हिस्से तक में अकड़न आ जाती है।
कश्यपासन करने से रीढ़ की हड्डियां मजबूत होने के साथ ही पाचन-तंत्र में रक्त संचार तेज होने से पेट के अंग भी सक्रिय होते हैं।
आज रीढ़ की सर्जरी की तकनीकों में इतना अधिक विकास हो गया है कि अधिक उम्र में भी रीढ़ की सर्जरी सुरक्षित एवं कारगर बन गई है।
स्पोंडिलोसिस के कई प्रकार होते हैं लेकिन सबसे ज्यादा सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के बारे में लोग सुनते और जानते हैं।
सजीदा सलाल हातेम स्पॉन्डिलो एपीफाइसेल डिस्प्लेसिया से पीड़ित थी, जो इनहेरिटेड बोन ग्रोथ डिसऑर्डर है। इसका असर स्पाइन (स्पॉन्डिलो) और हाथों-पैरों की लंबी हड्डियों (एपीफायसेज) पर पड़ता है।
अगर इसका इलाज नहीं किया जाता तो इसके कारण शरीर का एक तरफ का हिस्सा लकवाग्रस्त हो जाता।
इस अनुवांशिक बीमारी से रोगी को चलने-फिरने समेत अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
बढ़ती उम्र के साथ लोगों में बोन मिनरल डेंसिटी घटने लगती है। ऐसे में हड्डियों में फ्रैक्चर का रिस्क बढ़ रहा है, खासकर स्पाइन में।
स्टेम सेल से कई लाइलाज बीमारियों का उपचार संभव हो गया है। इनमें से एक है- स्पाइनल इंजरीज।
आदतें जो रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचाती हैं।
Spinal Cord Injury: रीढ़ की हड्डी पर लगी चोटें सिर्फ दर्द ही नहीं, गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकती हैं। सही समय पर इलाज से गंभीर स्थिति से बचा जा सकता है।
