सोनम कपूर ने बताया कि पीसीओएस की वजह से उनका वजन बहुत अधिक बढ़ गया था और कई अन्य कॉम्प्लिकेशन्स भी हो रहीं थीं।
सोनम कपूर की हेल्थ जर्नी सिर्फ़ उनकी एक्टिंग और स्टाइल से भी ज़्यादा इंस्पिरेशनल है। कुछ चुनौतियों ने उन्हें अपने जीवन में बड़े बदलाव करने पर मजबूर कर दिया।
एक्ट्रेस सोनम कपूर डायबिटिक हैं और अपनी हेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट की मदद से आसानी से डायबिटीज को मैनेज किया ...
अपनी डाइट और फिटनेस का खास ख्याल रखनेवाली सोनम कपूर रोज क्यों खाती हैं ब्राजील नट्स?
एक्ट्रेस सोनम कपूर ने बताया कि उनके पिता और बॉलीवुड एक्टर अनिल कपूर फिट रहने के लिए रोज ये 2 काम करते हैं।
आइए जानें साल 2022 में किन सेलेब्स के घर बच्चे का जन्म हुआ और इन नन्हें स्टारकिड्स के क्या रखे गए नाम।
सोनम कपूर ने हाल ही में बताया कि उन्होंने अपनी प्रेगनेंसी के दौरान किन चीजों का सेवन किया और किन चीजों से परहेज किया।
सोनम कपूर एक डायबिटीक हैं और उन्होंने 37 साल की उम्र में गर्भधारण किया। मां बनने के अपने सफर के बारे में सोनम कपूर ने हाल ही में एक इंटरव्यू में बात की।
Sonam Kapoor B'd Special: सोनम कपूर प्रेग्नेंसी के दौरान बेहद स्टाइलिश और खुश नजर आ रही हैं। साथ ही वे इस दौरान एक्टिव भी हैं। तो, आइए जानते हैं प्रेगनेंसी के मुश्किल दिनों में कैसे खुश रहें।
सोनम का कहना है कि, वे अपने बच्चे के साथ अपना और आनंद दोनों का नाम जोड़ना चाहती हैं।
गौरतलब है कि सोनम कपूर की उम्र 36 वर्ष है और उन्होंने 30 साल की उम्र के बाद मां बनने का फैसला किया है।
कई बॉलीवुड सेलिब्रिटीज डायबिटीज से पीड़ित तो हैं लेकिन, वे इसे कंट्रोल में रखने के लिए विभिन्न उपाय और एहतियात भी बरतते हैं।
अदरक वाली चाय पीरियड्स के दौरान होनेवाली सभी परेशानियों से राहत पाने के लिए एक पॉप्युलर नुस्खा है जिसे कई महिलाएं आज़माती हैं।( Home Remedies For Period Pain)
सोनम कपूर की फिटनेस ट्रेनर से हमने जाना कि सोनम सुबह के नाश्ते, लंच और डिनर में क्या खाती हैं। (Sonam Kapoor Diet Plan)
बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम के माध्यम से बताया है कि उन्होंने किस तरह पीसीओएस का शिकार होने के बाद इसे कंट्रोल किया है। हालांकि इस रोग के लक्षण हर किसी में अलग अलग हो सकते हैं। इसलिए सोनम द्वारा बताई गई टिप्स को फॉलो करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
सोनम कपूर ने खुद अपने सारे हेयर केयर सीक्रेट्स (Hair Care Secrets) शेयर किए और बताया कि कैसे रखती हैं वे अपने बालों को हेल्दी और चमकीले। (Sonam Kapoor Hair Care Secrets)
Sonam Kapoor Birthday : मशहूर एक्टर अनिल कपूर की बेटी अभिनेत्री सोनम कपूर अपना 36वां जन्मदिन मना रही हैं। आज इस मौके पर हम आपको उनकी खूबसूरती का राज बताने जा रहे हैं।
क्या आप जानते हैं कि जॉन अब्राहम, शाहिद कपूर और हाल ही में दूसरी बार मां बनी करीना कपूर खान बिल्कुल नॉन-वेज नहीं खाते। यहां पढ़ें कुछ ऐसी ही सेलिब्रिटीज के बारें में जिन्होंने नॉन-वेज खाने से परहेज किया और बने पहले से अधिक फिट। (Vegetarian Bollywood Celebrities in hindi)
दिया मिर्ज़ा की फिटनेस लोगों को उनका कायल बनाती है। कई वर्षों से लोग उन्हें देख रहे हैं और दिया की फिटनेस में कोई बदलाव नहीं आया है। आइए जानते हैं कैसे दिया मिर्ज़ा खुद को रखती हैं इतना फिट। (Dia Mirza Fitness)
Celebs Valentine's Day Celebration: बॉलीवुड के कई मशहूर सेलिब्रिटी कपल्स ने इंस्टाग्राम पर 'वैलेंटाइन डे' के उपलक्ष में खास वीडियोज और तस्वीरें शेयर की हैं, जिनमें उनके बीच की लव बॉन्डिंग, प्यार, लगाव देखकर आप भी इमोशनल जरूर हो जाएंगे।
गौरतलब है कि सोनम कपूर अक्सर लंदन आती-जाती रहती हैं। कोविड-19 महामारी को देखते हुए हाल ही मेंलंदन से लौटने के बाद सोनम और उनके पति आनंद आहूजा ने खुद को सबसे अलग-थलग रखा है। लंदन से वापस लौटीं सोनम कपूर ने कोरोना वायरस से बचाव के लिए लोगों से सभी सावधानियां बरतने के लिए कहा।
पिछले कुछ सालों में शाहरुख खान अपने कंधे की 8 सर्जरी करवा चुके हैं। इतना ही नहीं वे मानसिक अवसाद से भी जूझ रहे हैं।
साल 2016 में सोनम पेटा इंडिया की शाकाहार सिलेब्रिटी बनी थीं और पशु खाल के उपयोग के बिना हैंडबैग बनाने के लिए एक साल बाद समूह द्वारा उन्हें 'कम्पैशनेट बिजनेस अवॉर्ड' से नवाजा गया।
बर्थडे बॉय अर्जुन कपूर की प्यारी तस्वीरें, जो आपको मुस्कुराने पर मज़बूर कर देंगी।
सोनम कपूर ने बताया कि पीसीओएस की वजह से उनका वजन बहुत अधिक बढ़ गया था और कई अन्य कॉम्प्लिकेशन्स भी हो रहीं थीं।
अपनी डाइट और फिटनेस का खास ख्याल रखनेवाली सोनम कपूर रोज क्यों खाती हैं ब्राजील नट्स?
सोनम कपूर ने हाल ही में बताया कि उन्होंने अपनी प्रेगनेंसी के दौरान किन चीजों का सेवन किया और किन चीजों से परहेज किया।
सोनम कपूर एक डायबिटीक हैं और उन्होंने 37 साल की उम्र में गर्भधारण किया। मां बनने के अपने सफर के बारे में सोनम कपूर ने हाल ही में एक इंटरव्यू में बात की।
Sonam Kapoor B'd Special: सोनम कपूर प्रेग्नेंसी के दौरान बेहद स्टाइलिश और खुश नजर आ रही हैं। साथ ही वे इस दौरान एक्टिव भी हैं। तो, आइए जानते हैं प्रेगनेंसी के मुश्किल दिनों में कैसे खुश रहें।
सोनम का कहना है कि, वे अपने बच्चे के साथ अपना और आनंद दोनों का नाम जोड़ना चाहती हैं।
गौरतलब है कि सोनम कपूर की उम्र 36 वर्ष है और उन्होंने 30 साल की उम्र के बाद मां बनने का फैसला किया है।
अदरक वाली चाय पीरियड्स के दौरान होनेवाली सभी परेशानियों से राहत पाने के लिए एक पॉप्युलर नुस्खा है जिसे कई महिलाएं आज़माती हैं।( Home Remedies For Period Pain)
सोनम कपूर की फिटनेस ट्रेनर से हमने जाना कि सोनम सुबह के नाश्ते, लंच और डिनर में क्या खाती हैं। (Sonam Kapoor Diet Plan)
बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम के माध्यम से बताया है कि उन्होंने किस तरह पीसीओएस का शिकार होने के बाद इसे कंट्रोल किया है। हालांकि इस रोग के लक्षण हर किसी में अलग अलग हो सकते हैं। इसलिए सोनम द्वारा बताई गई टिप्स को फॉलो करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
दिया मिर्ज़ा की फिटनेस लोगों को उनका कायल बनाती है। कई वर्षों से लोग उन्हें देख रहे हैं और दिया की फिटनेस में कोई बदलाव नहीं आया है। आइए जानते हैं कैसे दिया मिर्ज़ा खुद को रखती हैं इतना फिट। (Dia Mirza Fitness)
Celebs Valentine's Day Celebration: बॉलीवुड के कई मशहूर सेलिब्रिटी कपल्स ने इंस्टाग्राम पर 'वैलेंटाइन डे' के उपलक्ष में खास वीडियोज और तस्वीरें शेयर की हैं, जिनमें उनके बीच की लव बॉन्डिंग, प्यार, लगाव देखकर आप भी इमोशनल जरूर हो जाएंगे।
गौरतलब है कि सोनम कपूर अक्सर लंदन आती-जाती रहती हैं। कोविड-19 महामारी को देखते हुए हाल ही मेंलंदन से लौटने के बाद सोनम और उनके पति आनंद आहूजा ने खुद को सबसे अलग-थलग रखा है। लंदन से वापस लौटीं सोनम कपूर ने कोरोना वायरस से बचाव के लिए लोगों से सभी सावधानियां बरतने के लिए कहा।
पिछले कुछ सालों में शाहरुख खान अपने कंधे की 8 सर्जरी करवा चुके हैं। इतना ही नहीं वे मानसिक अवसाद से भी जूझ रहे हैं।
साल 2016 में सोनम पेटा इंडिया की शाकाहार सिलेब्रिटी बनी थीं और पशु खाल के उपयोग के बिना हैंडबैग बनाने के लिए एक साल बाद समूह द्वारा उन्हें 'कम्पैशनेट बिजनेस अवॉर्ड' से नवाजा गया।
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आनंद और सोनम के बीच का प्यार छलका सोशल मीडिया पर।
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सपोर्ट में आगे आयीं अभिनेत्री सोनम कपूर!
एक्ट्रेस सोनम कपूर ने बताया कि उनके पिता और बॉलीवुड एक्टर अनिल कपूर फिट रहने के लिए रोज ये 2 काम करते हैं।
आइए जानें साल 2022 में किन सेलेब्स के घर बच्चे का जन्म हुआ और इन नन्हें स्टारकिड्स के क्या रखे गए नाम।
कई बॉलीवुड सेलिब्रिटीज डायबिटीज से पीड़ित तो हैं लेकिन, वे इसे कंट्रोल में रखने के लिए विभिन्न उपाय और एहतियात भी बरतते हैं।
सोनम कपूर ने खुद अपने सारे हेयर केयर सीक्रेट्स (Hair Care Secrets) शेयर किए और बताया कि कैसे रखती हैं वे अपने बालों को हेल्दी और चमकीले। (Sonam Kapoor Hair Care Secrets)
क्या आप जानते हैं कि जॉन अब्राहम, शाहिद कपूर और हाल ही में दूसरी बार मां बनी करीना कपूर खान बिल्कुल नॉन-वेज नहीं खाते। यहां पढ़ें कुछ ऐसी ही सेलिब्रिटीज के बारें में जिन्होंने नॉन-वेज खाने से परहेज किया और बने पहले से अधिक फिट। (Vegetarian Bollywood Celebrities in hindi)
आपने पहले कभी नहीं देखा होगा बॉलीवुड अभिनेत्रियों का ऐसा हॉट लुक!
सोनम कपूर की हेल्थ जर्नी सिर्फ़ उनकी एक्टिंग और स्टाइल से भी ज़्यादा इंस्पिरेशनल है। कुछ चुनौतियों ने उन्हें अपने जीवन में बड़े बदलाव करने पर मजबूर कर दिया।
Sonam Kapoor Birthday : मशहूर एक्टर अनिल कपूर की बेटी अभिनेत्री सोनम कपूर अपना 36वां जन्मदिन मना रही हैं। आज इस मौके पर हम आपको उनकी खूबसूरती का राज बताने जा रहे हैं।
