Soha Ali Khan Fitness Secrets: सोहा के फिटनेस और स्किन का एक सीक्रेट बादाम भी है। सोहा अपनी डेली डाइट में बादाम शामिल करती हैं।
सोहा अली खान कॉफी में घी घोलकर पीती हैं जो इन दिनों एक वेट लॉस ट्रेंड बन गया है। आइए जानते हैं कि कॉफी में घी मिलाकर पीने से क्या फायदे होते हैं और घी वाली कॉफी पीते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
वेट लॉस के लिए एक्सरसाइज का नाम लेते हुए सोहा ने कहा वो स्ट्रेंथ ट्रेनिंग एक्सरसाइज (Strength Training Exercise) और कार्डियो सबसे ज्यादा करती हैं। इस एक्सरसाइज को करने से वो खुद को फिट और एर्नेजेटिक रखती हैं।
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बॉलीवुड एक्ट्रेस सोहा अली खान ने हाल ही में एक इंटरव्यू में खुलासा किया है कि वे रात में भूख लगने पर अनहेल्दी चीजों के बजाय बादाम खाती हैं। आइए, जानते हैं रात में बादाम खाने के क्या फायदे हैं -
Thehealthsite.com के साथ स्पेशल बातचीत में एक्ट्रेस सोहा अली खान ने अपना फिटनेस रुटीन शेयर करते हुए 3 ऐसी एक्सरसाइज बताई हैं जो फिट रहने में मदद करेंगी।
आइए जानें नन्हीं इनाया की परवरिश के लिए सोहा अली खान क्या-क्या करती हैं और पेरेंट्स उनसे क्या सीख सकते हैं।
कम उम्र में बच्चों को पढ़ाना सिखाने से उनके लिए पढ़ने-लिखने और बोलने से जुड़ी स्किल्स भी सीखने में सहायता होती है।
सोहा ने बेटी के साथ संबंधों को लेकर कहा, "मेरी बेटी मेरे लिए एक अतुल्य जीवन सीख है।''
सोहा ने कहा, "मैं जब से मां बनी मैंने 100 फीसदी प्राकृतिक चीजों को तवज्जो दी।"
उन्होंने कहा, "एक बात जो मैंने अपनी बेटी से सीखी है, वह है तनाव मुक्त रहना।
कुछ ऐसी ही तस्वीरें दिखा रहे हैं जहां ये सेलिब्रिटीज़ अपने बच्चों को प्यार करते नज़र आए।
कसरत करने से डिलिवरी और लेबर के दौरान होनेवाले तनाव से मिल सकती है राहत।
Soha Ali Khan Fitness Secrets: सोहा के फिटनेस और स्किन का एक सीक्रेट बादाम भी है। सोहा अपनी डेली डाइट में बादाम शामिल करती हैं।
सोहा अली खान कॉफी में घी घोलकर पीती हैं जो इन दिनों एक वेट लॉस ट्रेंड बन गया है। आइए जानते हैं कि कॉफी में घी मिलाकर पीने से क्या फायदे होते हैं और घी वाली कॉफी पीते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
Thehealthsite.com के साथ स्पेशल बातचीत में एक्ट्रेस सोहा अली खान ने अपना फिटनेस रुटीन शेयर करते हुए 3 ऐसी एक्सरसाइज बताई हैं जो फिट रहने में मदद करेंगी।
कम उम्र में बच्चों को पढ़ाना सिखाने से उनके लिए पढ़ने-लिखने और बोलने से जुड़ी स्किल्स भी सीखने में सहायता होती है।
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सोहा ने कहा, "मैं जब से मां बनी मैंने 100 फीसदी प्राकृतिक चीजों को तवज्जो दी।"
उन्होंने कहा, "एक बात जो मैंने अपनी बेटी से सीखी है, वह है तनाव मुक्त रहना।
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वेट लॉस के लिए एक्सरसाइज का नाम लेते हुए सोहा ने कहा वो स्ट्रेंथ ट्रेनिंग एक्सरसाइज (Strength Training Exercise) और कार्डियो सबसे ज्यादा करती हैं। इस एक्सरसाइज को करने से वो खुद को फिट और एर्नेजेटिक रखती हैं।
बॉलीवुड एक्ट्रेस सोहा अली खान ने हाल ही में एक इंटरव्यू में खुलासा किया है कि वे रात में भूख लगने पर अनहेल्दी चीजों के बजाय बादाम खाती हैं। आइए, जानते हैं रात में बादाम खाने के क्या फायदे हैं -
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