World Sleep Day 2023: क्या गलत तरीके से सोना आपको बना रहा है दिल का मरीज? जानें कौन सी स्लीपिंग पोजीशन सबसे सही
Sleeping wrong position: नींद लेना हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है, लेकिन गलत तरीके से सोना आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। चलिए जानते हैं गलत तरीके से सोने के नुकसान और सही पोजीशन के साथ सोने के टिप्स।