साइनस संक्रमण और एलर्जी की वजह से होता है और ये एक से नाक से जुड़ी बीमारी है, लोग इससे राहत पाने के लिए दवां लेते हैं, पर क्या आपको पता है कि कुछ योग को करके आप इससे राहत पा सकते हैं, आज हम आपको कुछ आसान के बारे में बताएंगे, जो इससे राहत देने में बहुत मदद करेगे।
कुछ लोगों को साइनस मामूली तरह से प्रभावित करता है जबकि कुछ लोगों की ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में काफी कमी आ सकती है। इनमें से किसी भी स्थिति में, ईएनटी (ENT) से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है।
अगर आप साइनस के दर्द से परेशान हैं तो आप इसमें राहत पाने के लिए कुछ प्रेशर पॉइंट्स का भी प्रयोग कर सकते हैं। आइए जानते हैं इन प्रेशर पॉइंट्स के बारे में।
साइनस की परेशानी एलर्जी, धूल-मिट्टी, नाक की हड्डी बढ़ना, अस्थमा इत्यादि कारणों से बढ़ सकती है। आइए जानते हैं इसके प्रमुख लक्षणों के बारे में-
Reduce Sinus Pain In Hindi: अगर आप भी साइनस के दर्द से परेशान है तो आज के आर्टिकल में बताए गए प्राकृतिक तरीकों का प्रयोग जरूर करें।
साइनस रोगियों को अक्सर नाक बंद, नाक बहना, सिर में दर्द जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इन परेशानियों को कम करने के लिए आप रोजाना इन 7 योग का अभ्यास करें।
Yogasanas For Sinusitis : साइनसाइटिस की बीमारी होने पर सांस लेने में काफी परेशानी होती है। इसकी समस्याओं को कम करने के लिए योग का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं साइनस की समस्या कम करने वाले योगासन?
Pneumonia in kids : इसलिए सर्दी के मौसम में बच्चों की सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। हालांकि निमोनिया होने पर उचित इलाज के बाद बच्चा 10 से 12 दिनों में ठीक हो जाता है ।
Sinus headache treatment at home : साइनस का बढ़ना कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है, जिसमें अस्थमा भी शामिल है। अगर आप साइनस से राहत पाने चाहते हैं तो इन घरेलू नुस्खे को जरूर आजमाएं।
माइग्रेन (Migraine) के सिरदर्द की तरह ही साइनस की वजह से होने वाला दर्द भी बहुत तेज होता है। लेकिन, कई बार लोगों को माइग्रेन और साइनस के बीच अंतर समझ नहीं आता और वे इनका सही तरीके से इलाज नहीं कर पाते।
गौरतलब है कि कोरोना संक्रमण के लक्षण साधारण वायरल फ्लू और साइनस के लक्षणों से काफी मिलते-जुलते से होते हैं। (Difference Between Symptoms Of Covid And Sinus)
अगर आप भी अनिद्रा, तनाव, सिरदर्द और साइनस जैसी समस्याओं का जूझ रहे हैं तो हम आपको एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जो केवल 60 सेकंड में आराम पहुंचा सकता है।
बुखार, सिर घूमने, खांसी, सीने में दर्द हो तो भी एक्सरसाइज करने से बचना चाहिए।
साइनस एक कफजनित रोग है। कफ, जल और पृथ्वी तत्व के मिलने से बनता है। अगर इन दोनों तत्वों को संतुलित कर दिया जाए तो साइनस से मुक्ति मिल सकती है।
कुछ लोगों में लार बहने की समस्या मानसिक टेंशन, ड्रग्स या एल्कोहल लेने और नींद की कमी के कारण भी हो सकती है।
ऐसा कहा जाता है कि एयरप्लेन सिरदर्द हर 12 लोगों में से 1 व्यक्ति को होता है। इसमें हवा के दबाव में अंतर होने पर सिर के किसी एक तरफ दर्द होने लगता है।
सांस की बदबू से परेशान लोगों में से 50-70% की परेशानी का कारण साइनसाइटिस होता है।
सर्दी का मौसम में साइनस के दर्द की परेशानी को कम करने का नैचुरल तरीका!
साइनस संक्रमण और एलर्जी की वजह से होता है और ये एक से नाक से जुड़ी बीमारी है, लोग इससे राहत पाने के लिए दवां लेते हैं, पर क्या आपको पता है कि कुछ योग को करके आप इससे राहत पा सकते हैं, आज हम आपको कुछ आसान के बारे में बताएंगे, जो इससे राहत देने में बहुत मदद करेगे।
कुछ लोगों को साइनस मामूली तरह से प्रभावित करता है जबकि कुछ लोगों की ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में काफी कमी आ सकती है। इनमें से किसी भी स्थिति में, ईएनटी (ENT) से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है।
अगर आप साइनस के दर्द से परेशान हैं तो आप इसमें राहत पाने के लिए कुछ प्रेशर पॉइंट्स का भी प्रयोग कर सकते हैं। आइए जानते हैं इन प्रेशर पॉइंट्स के बारे में।
Reduce Sinus Pain In Hindi: अगर आप भी साइनस के दर्द से परेशान है तो आज के आर्टिकल में बताए गए प्राकृतिक तरीकों का प्रयोग जरूर करें।
Yogasanas For Sinusitis : साइनसाइटिस की बीमारी होने पर सांस लेने में काफी परेशानी होती है। इसकी समस्याओं को कम करने के लिए योग का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं साइनस की समस्या कम करने वाले योगासन?
Pneumonia in kids : इसलिए सर्दी के मौसम में बच्चों की सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। हालांकि निमोनिया होने पर उचित इलाज के बाद बच्चा 10 से 12 दिनों में ठीक हो जाता है ।
माइग्रेन (Migraine) के सिरदर्द की तरह ही साइनस की वजह से होने वाला दर्द भी बहुत तेज होता है। लेकिन, कई बार लोगों को माइग्रेन और साइनस के बीच अंतर समझ नहीं आता और वे इनका सही तरीके से इलाज नहीं कर पाते।
गौरतलब है कि कोरोना संक्रमण के लक्षण साधारण वायरल फ्लू और साइनस के लक्षणों से काफी मिलते-जुलते से होते हैं। (Difference Between Symptoms Of Covid And Sinus)
अगर आप भी अनिद्रा, तनाव, सिरदर्द और साइनस जैसी समस्याओं का जूझ रहे हैं तो हम आपको एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जो केवल 60 सेकंड में आराम पहुंचा सकता है।
बुखार, सिर घूमने, खांसी, सीने में दर्द हो तो भी एक्सरसाइज करने से बचना चाहिए।
साइनस एक कफजनित रोग है। कफ, जल और पृथ्वी तत्व के मिलने से बनता है। अगर इन दोनों तत्वों को संतुलित कर दिया जाए तो साइनस से मुक्ति मिल सकती है।
कुछ लोगों में लार बहने की समस्या मानसिक टेंशन, ड्रग्स या एल्कोहल लेने और नींद की कमी के कारण भी हो सकती है।
ऐसा कहा जाता है कि एयरप्लेन सिरदर्द हर 12 लोगों में से 1 व्यक्ति को होता है। इसमें हवा के दबाव में अंतर होने पर सिर के किसी एक तरफ दर्द होने लगता है।
Sinus headache treatment at home : साइनस का बढ़ना कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है, जिसमें अस्थमा भी शामिल है। अगर आप साइनस से राहत पाने चाहते हैं तो इन घरेलू नुस्खे को जरूर आजमाएं।
सांस की बदबू से परेशान लोगों में से 50-70% की परेशानी का कारण साइनसाइटिस होता है।
सर्दी का मौसम में साइनस के दर्द की परेशानी को कम करने का नैचुरल तरीका!
आपको जानकार आश्चर्य होगा कि तनाव के कारण भी आपको यह समस्या हो सकती है!
साइनस की परेशानी एलर्जी, धूल-मिट्टी, नाक की हड्डी बढ़ना, अस्थमा इत्यादि कारणों से बढ़ सकती है। आइए जानते हैं इसके प्रमुख लक्षणों के बारे में-
साइनस रोगियों को अक्सर नाक बंद, नाक बहना, सिर में दर्द जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इन परेशानियों को कम करने के लिए आप रोजाना इन 7 योग का अभ्यास करें।
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