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शाहिद कपूर की डाइट और फिटनेस
40 के बाद भी 25 साल के लड़कों जैसी एनर्जी के लिए क्या करते हैं शाहिद, जानें सीक्रेट्स यहां।
40 के बाद भी 25 साल के लड़कों जैसी एनर्जी के लिए क्या करते हैं शाहिद, जानें सीक्रेट्स यहां।
करीना कपूर आज भी काफी यंग और फिट नजर आती हैं। आइए जानते हैं उनका डाइट प्लान
पढ़ें कुछ ऐसे ब्यूटी सीक्रेट्स के बारे में जो मीरा राजपूत हमेशा फॉलो करती हैं और उनकी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने का काम करती हैं।
मीरा राजपूत स्किन केयर के लिए कुछ नेचुरल चीजों का इस्तेमाल बहुत अधिक करती हैं।
शादी के 5 साल बाद और दो बच्चों की मां होने के बावजूद मीरा राजपूत काफी स्लिम और फिट है इसके पीछे की वजह और कुछ नहीं बल्कि उनका डेली का हेल्दी रूटीन है।
मीरा राजपूत ने अपनी शादीशुदा ज़िंदगी के ज़रिए यह साबित किया है कि शादी में पार्टनर्स की उम्र में अंतर हो तो यह रिश्ते के लिए कई लिहाज से फायदेमंद होता है। आइए जानें कैसे (Benefits Of Age Gap In Marriage)
2 बच्चों की मां और फिटनेस आइकन मानी जाने वाली मीरा राजपूत कपूर के फिटनेस और डायट रूल्स। (Mira Rajput Fitness And Diet Tips)
साउथ इंडियन फिल्म इंडस्ट्री में शोहरत कमाने के बाद एक्ट्रेस शालिनी पांडे अब फिल्म 'जयेशभाई जोरदार' से बॉलीवुड में डेब्यू कर रही हैं। इस फिल्म के लिए शालिनी ने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन भी किया है, जिसके बारे में हाल ही में उन्होंने मीडिया से बात भी की। (Shalini Pandey Body Transformation)
Kareena Kapoor and Shahid Kapoor breakup : करीना कपूर से ब्रेकअप के बाद शाहिद का हाल हो गया था ऐसा। शाहिद ने बताया रिश्ते के टूटने का कारण।
मीरा राजपूत और उनके पति शाहिद के बीच 12 साल का एज गैप है। लेकिन, ये दोनों ज़्यादातर बातों में एक-दूसरे से सहमत रहते हैं। आइए जानें आखिर कैसे ये दोनों बिठाते हैं एक-दूसरे के साथ तालमेल। (Shahid Kapoor Mira Rajput )
बच्चे की देखभाल और परवरिश (Childcare) आज के ज़माने में केवल मां की ज़िम्मेदारी नहीं है। इसमें पिता का भी पूरा सहयोग ज़रूरी है, यही साबित करते हैं ये मशहूर खिलाड़ी और बॉलीवुड एक्टर्स। (Indian Super Dads)
मीरा राजपूत (Mira Rajput) ने अपने घर में काम करनेवाली फीमेल स्टाफ को अपनी शक्ति बताया। तो वहीं जैकी श्रॉफ (Jackie Shroff) ने भी अपनी हाउस हेल्प के परिवार का मुश्किल समय में दिया साथ। इन दोनों ही सेलिब्रिटीज़ ने बताया कि जिंदगी में इन लोगों की कितनी अहमियत है ।
आज है बॉलीवुड के हैंडसम हीरो शाहिद कपूर का बर्थ डे। ( Shahid Kapoor Birthday) जो, बॉलीवुड में अपनी फिटनेस और डांसिंग स्किल्स के लिए जाने जाते हैं। आइए जानते हैं कैसे रखते हैं शाहिद खुद को एनर्जेटिक और यंग। (Shahid Kapoor Fitness and Workout)
बॉलीवुड कपल अपने रिलेशनशिप गोल (Celebrity Relationship Goal) को भी अलग अलग तरीकों से बताते रहते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है कि मीरा राजपूत (Mira Rajput) शाहिद की जिंदगी में आने वाली पहली लड़की है। शाहिद कपूर का करीना कपूर (Kareena Kapoor) से लेकर अनुष्का शर्मा (Anushka Sharma) और सानिया मिर्जा तक, कई लड़कियों के साथ अफेयर रहा है।
बॉलीवुड कपल अपने रिलेशनशिप गोल (Celebrity Relationship Goal) को भी अलग अलग तरीकों से बताते रहते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है कि मीरा राजपूत (Mira Rajput) शाहिद की जिंदगी में आने वाली पहली लड़की है। शाहिद कपूर का करीना कपूर (Kareena Kapoor) से लेकर अनुष्का शर्मा (Anushka Sharma) और सानिया मिर्जा तक, कई लड़कियों के साथ अफेयर रहा है।
शाहिद कपूर के फिटनेस वर्कआउट (Shahid Kapoor Fitness Secret Workout) के साथ-साथ उनका डाइट प्लान भी बता रहे हैं. शाहिद कपूर फिटनेस सीक्रेट बहुत ही आसान हैं. अपनी फिटनेस के लिए शाहिद कपूर डाइट प्लान (Shahid Kapoor Diet Plan) में क्या खाते हैं वो भी आप यहां जान सकते हैं.
मीरा राजपूत (Mira Rajput) के माथे पर एक चोट का निशान है जिसके बारे में हाल ही उन्होंने बात की। साथ ही बताया कि अपनी स्किन को झटपट रिफ्रेश करने के लिए वो क्या करती हैं। ( Mira Rajput Skin Care Tips)
क्या आप जानते हैं कि जॉन अब्राहम, शाहिद कपूर और हाल ही में दूसरी बार मां बनी करीना कपूर खान बिल्कुल नॉन-वेज नहीं खाते। यहां पढ़ें कुछ ऐसी ही सेलिब्रिटीज के बारें में जिन्होंने नॉन-वेज खाने से परहेज किया और बने पहले से अधिक फिट। (Vegetarian Bollywood Celebrities in hindi)
पढ़ें कुछ ऐसे ब्यूटी सीक्रेट्स के बारे में जो मीरा राजपूत हमेशा फॉलो करती हैं और उनकी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने का काम करती हैं।
मीरा राजपूत स्किन केयर के लिए कुछ नेचुरल चीजों का इस्तेमाल बहुत अधिक करती हैं।
शादी के 5 साल बाद और दो बच्चों की मां होने के बावजूद मीरा राजपूत काफी स्लिम और फिट है इसके पीछे की वजह और कुछ नहीं बल्कि उनका डेली का हेल्दी रूटीन है।
मीरा राजपूत ने अपनी शादीशुदा ज़िंदगी के ज़रिए यह साबित किया है कि शादी में पार्टनर्स की उम्र में अंतर हो तो यह रिश्ते के लिए कई लिहाज से फायदेमंद होता है। आइए जानें कैसे (Benefits Of Age Gap In Marriage)
2 बच्चों की मां और फिटनेस आइकन मानी जाने वाली मीरा राजपूत कपूर के फिटनेस और डायट रूल्स। (Mira Rajput Fitness And Diet Tips)
साउथ इंडियन फिल्म इंडस्ट्री में शोहरत कमाने के बाद एक्ट्रेस शालिनी पांडे अब फिल्म 'जयेशभाई जोरदार' से बॉलीवुड में डेब्यू कर रही हैं। इस फिल्म के लिए शालिनी ने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन भी किया है, जिसके बारे में हाल ही में उन्होंने मीडिया से बात भी की। (Shalini Pandey Body Transformation)
मीरा राजपूत (Mira Rajput) ने अपने घर में काम करनेवाली फीमेल स्टाफ को अपनी शक्ति बताया। तो वहीं जैकी श्रॉफ (Jackie Shroff) ने भी अपनी हाउस हेल्प के परिवार का मुश्किल समय में दिया साथ। इन दोनों ही सेलिब्रिटीज़ ने बताया कि जिंदगी में इन लोगों की कितनी अहमियत है ।
आज है बॉलीवुड के हैंडसम हीरो शाहिद कपूर का बर्थ डे। ( Shahid Kapoor Birthday) जो, बॉलीवुड में अपनी फिटनेस और डांसिंग स्किल्स के लिए जाने जाते हैं। आइए जानते हैं कैसे रखते हैं शाहिद खुद को एनर्जेटिक और यंग। (Shahid Kapoor Fitness and Workout)
बॉलीवुड कपल अपने रिलेशनशिप गोल (Celebrity Relationship Goal) को भी अलग अलग तरीकों से बताते रहते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है कि मीरा राजपूत (Mira Rajput) शाहिद की जिंदगी में आने वाली पहली लड़की है। शाहिद कपूर का करीना कपूर (Kareena Kapoor) से लेकर अनुष्का शर्मा (Anushka Sharma) और सानिया मिर्जा तक, कई लड़कियों के साथ अफेयर रहा है।
शाहिद कपूर के फिटनेस वर्कआउट (Shahid Kapoor Fitness Secret Workout) के साथ-साथ उनका डाइट प्लान भी बता रहे हैं. शाहिद कपूर फिटनेस सीक्रेट बहुत ही आसान हैं. अपनी फिटनेस के लिए शाहिद कपूर डाइट प्लान (Shahid Kapoor Diet Plan) में क्या खाते हैं वो भी आप यहां जान सकते हैं.
मीरा राजपूत (Mira Rajput) के माथे पर एक चोट का निशान है जिसके बारे में हाल ही उन्होंने बात की। साथ ही बताया कि अपनी स्किन को झटपट रिफ्रेश करने के लिए वो क्या करती हैं। ( Mira Rajput Skin Care Tips)
मीरा ने सलाह दी कि प्रेगनेंसी के दौरान महिलाएं ऑलिव ऑयल या नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं जो कि बेहतरीन नैचुरल मॉश्चराइज़र्स हैं।
कैंसर की बात पर शाहिद कपूर का बयान, कहा मैं बिलकुल स्वस्थ हूं
किसी मां से ना कहें, 'तुम्हारी ज़िंदगी से रोमांस खत्म समझो।'
शाहिद ने कहा,"मुझे नहीं लगता कि आप जब तक अपने मन की गहराई से जुड़ते नहीं,तब तक फिट बन सकते हैं।"
कपल ने इंस्टाग्राम पर तस्वीर पोस्ट कर मीरा के गर्भवती होने की सूचना देने के लिए अनोखा तरीका अपनाया।
शाहिद कपूर का प्रधानमंत्री मोदी के लिए विशेष संदेश
Kareena Kapoor and Shahid Kapoor breakup : करीना कपूर से ब्रेकअप के बाद शाहिद का हाल हो गया था ऐसा। शाहिद ने बताया रिश्ते के टूटने का कारण।
मीरा राजपूत और उनके पति शाहिद के बीच 12 साल का एज गैप है। लेकिन, ये दोनों ज़्यादातर बातों में एक-दूसरे से सहमत रहते हैं। आइए जानें आखिर कैसे ये दोनों बिठाते हैं एक-दूसरे के साथ तालमेल। (Shahid Kapoor Mira Rajput )
बच्चे की देखभाल और परवरिश (Childcare) आज के ज़माने में केवल मां की ज़िम्मेदारी नहीं है। इसमें पिता का भी पूरा सहयोग ज़रूरी है, यही साबित करते हैं ये मशहूर खिलाड़ी और बॉलीवुड एक्टर्स। (Indian Super Dads)
बॉलीवुड कपल अपने रिलेशनशिप गोल (Celebrity Relationship Goal) को भी अलग अलग तरीकों से बताते रहते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है कि मीरा राजपूत (Mira Rajput) शाहिद की जिंदगी में आने वाली पहली लड़की है। शाहिद कपूर का करीना कपूर (Kareena Kapoor) से लेकर अनुष्का शर्मा (Anushka Sharma) और सानिया मिर्जा तक, कई लड़कियों के साथ अफेयर रहा है।
क्या आप जानते हैं कि जॉन अब्राहम, शाहिद कपूर और हाल ही में दूसरी बार मां बनी करीना कपूर खान बिल्कुल नॉन-वेज नहीं खाते। यहां पढ़ें कुछ ऐसी ही सेलिब्रिटीज के बारें में जिन्होंने नॉन-वेज खाने से परहेज किया और बने पहले से अधिक फिट। (Vegetarian Bollywood Celebrities in hindi)
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