बदलता मौसम आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है और इससे एक प्रकार का डिप्रेशन भी हो सकता है जिसके बारे में एक्सपर्ट आपको इस लेख में जानकारी देने वाले हैं।
Symptoms of Monsoon Mood Swings: मानसून सीजन में होेने वाले मूड स्विंग के लक्षणों की बात करें तो इनमें थकान महसूस होना, सिर में दर्द रहना, आलस, काम में मन न लग पाना, अकेलापन, बैचेन रहना और छोटी बातों को लेकर तनाव में आ जाना शामिल है।
अभिनेत्री पायल घोष ने 'सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर' पर कुछ बातें शेयर की हैं। वह कहती हैं कि मानसून सीजन के दौरान अधिकतर लोग उदास और चिंतित महसूस करने लगते हैं। आखिर ऐसा क्यों होता है और क्या है सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर, जानें यहां...
Depression in Teenager : हाल के वर्षों में किशोर व युवा डिप्रेशन के शिकार बहुत ज्यादा हो रहे हैं. अगर समय से पहले ही इससे लड़ने की तैयारी की जाए तो डिप्रेशन और तनाव से बचा जा सकता है.
जिन लोगों के परिवार में एसएडी या डिप्रेशन से पीड़ित कोई व्यक्ति हो, उनमें सीजनल डिप्रेशन अधिक होता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में एसएडी के मामले ज्यादा पाए जाते हैं।
रक्तवर्णकता एक ऐसी बीमारी है जो एक बार किसी को हो जाये तो वह उसकी आने वाली संतानों को भी हो सकती है।
अगर आपका वजन भी सर्दियों में बढ़ जाता है तो आप ज़रा इन कारणों पर ध्यान दें, कहीं आपके बढ़ते वजन की कारण आपकी ये आदतें तो नहीं?
सीजनल डिसऑर्डर से निपटने के लिए उसके कारणों को जानकर इस नई थेरेपी को प्रयोग में लाया जा रहा है।
कुछ लोगों पर इसका व्यापक असर पड़ता है। ठंड की शुरुआत होने के साथ एक सबसे बड़ा बदलाव जो आता है.....
क्या आप जानते हैं कि सोशल मीडिया भी आपको डिप्रेशन दे सकता है?
मौसम में बदलाव के कारण भी आप अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं!
बदलता मौसम आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है और इससे एक प्रकार का डिप्रेशन भी हो सकता है जिसके बारे में एक्सपर्ट आपको इस लेख में जानकारी देने वाले हैं।
अभिनेत्री पायल घोष ने 'सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर' पर कुछ बातें शेयर की हैं। वह कहती हैं कि मानसून सीजन के दौरान अधिकतर लोग उदास और चिंतित महसूस करने लगते हैं। आखिर ऐसा क्यों होता है और क्या है सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर, जानें यहां...
जिन लोगों के परिवार में एसएडी या डिप्रेशन से पीड़ित कोई व्यक्ति हो, उनमें सीजनल डिप्रेशन अधिक होता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में एसएडी के मामले ज्यादा पाए जाते हैं।
रक्तवर्णकता एक ऐसी बीमारी है जो एक बार किसी को हो जाये तो वह उसकी आने वाली संतानों को भी हो सकती है।
अगर आपका वजन भी सर्दियों में बढ़ जाता है तो आप ज़रा इन कारणों पर ध्यान दें, कहीं आपके बढ़ते वजन की कारण आपकी ये आदतें तो नहीं?
सीजनल डिसऑर्डर से निपटने के लिए उसके कारणों को जानकर इस नई थेरेपी को प्रयोग में लाया जा रहा है।
कुछ लोगों पर इसका व्यापक असर पड़ता है। ठंड की शुरुआत होने के साथ एक सबसे बड़ा बदलाव जो आता है.....
क्या आप जानते हैं कि सोशल मीडिया भी आपको डिप्रेशन दे सकता है?
मौसम में बदलाव के कारण भी आप अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं!
Depression in Teenager : हाल के वर्षों में किशोर व युवा डिप्रेशन के शिकार बहुत ज्यादा हो रहे हैं. अगर समय से पहले ही इससे लड़ने की तैयारी की जाए तो डिप्रेशन और तनाव से बचा जा सकता है.
Symptoms of Monsoon Mood Swings: मानसून सीजन में होेने वाले मूड स्विंग के लक्षणों की बात करें तो इनमें थकान महसूस होना, सिर में दर्द रहना, आलस, काम में मन न लग पाना, अकेलापन, बैचेन रहना और छोटी बातों को लेकर तनाव में आ जाना शामिल है।
