एक समय में सारा अली खान 90 किलो से भी अधिक की थीं। फिल्मों में आने से पहले सारा ने करीब 40 किलो वजन घटाया था। आइए जानते हैं सारा ने कैसे घटाया वजन?
सारा अली खान अपनी बेदाग स्किन पाने के लिए किसी केमिकल प्रोडक्ट नहीं बल्कि नेचुरल तरीके अपनाती हैं। चलिए जानते हैं क्या हैं उनकी स्किन का राज।
क्या आप जाते हैं कि साराअली खान (Sara Ali Khan) हमेशा इतनी स्लीम कैसे दिखती हैं?
सारा अली खान आज एक मशहूर अभिनेत्री हैं। लेकिन कुछ साल पहले तक वाह अपने बढ़े हुए वजन और पीसीओएस से जूझ रही थी।
सारा अली खान एक वक्त में मोटापे से परेशान थीं। लेकिन उन्होंने अपनी फिटनेस पर मेहनत की और एक परफेक्ट फिगर पा लिया।
सारा अली खान (Sara Ali Khan) अपनी फिटनेस का ख्याल रखने के लिए नारियल पानी की मदद लेती हैं। लेकिन, यह हेल्दी ड्रिंक आपके लिए भी कई लिहाज से फायदेमंद साबित हो सकता है।
अभिनेत्री सारा अली खान को पसंद हैं बेसन के लड्डू जिनके सेवन से शक्ति प्राप्त हो सकती है और खून की कमी दूर होती है। यहां पढ़ें बेसन के लड्डू खाने के अन्य स्वास्थ्य लाभों के बारे में।
यहां पढ़ें कि सारा अली खान सर्दियों में स्किन केयर के लिए किन बातों का ध्यान रखने की सलाह देती हैं। (Sara Ali Khan Winter Skin Care Tips)
बॉलीवुड सितारों का अपने भाई-बहनों के लिए प्यार दिखाने का तरीका भी अलग-अलग है। इनमें से कोई है किसी का करियर गुरु तो कुछ ऐसे हैं दो हमेशा एक जैसे कपड़े पहनते हैं। ब्रदर्स डे पर आइए जानें बॉलीवुड सेलेब्स और उनके भाइयों के साथ रिश्ता। (Bollywood Celebs Sibling Goals)
When do babies smile for first time:करीना कपूर के छोटे बेटे ने जब 'दीदी' सारा को दी स्माइल तो खुशी से झूम उठी अभिनेत्री जानें जन्म के बाद पहली बार कब मुस्कुराता है बच्चा और कब सुनायी देती है उसकी खिलखिलाहट भरी हंसी?
अमृता सिंह खुद अपनी खास हेयरस्टाइल्स के लिए जानी जाती थीं। वह खुद बहुत ही हेल्दी और खूबसूरत बालों की मलिका भी हैं। जाहिर है उन्होंने अपनी बेटी को बालों की देखभाल के लिए चम्पी (Champi) जैसे आज़माए हुए तरीकों की ही सलाह भी दी होगी। (Sara Ali Khan Head Massage)
सारा अली खान के वेट लॉस (Sara Ali Khan weight loss) के पीछे उनकी डाइट और वर्कआउट है। आज हम आपको सारा अली खान का पूरा डाइट प्लान (Sara Ali Khan Diet Plan) बता रहे हैं।
बी-टाउन में कुछ ऐसी सेलिब्रिटीज़ भी हैं जिन्होंने सौतेले भाई-बहनों को दिल से स्वीकार किया है। यहां पढ़ें कुछ ऐसी ही बॉलीवुड सेलिब्रिटीज के बारे में जो अपने सौतेले भाई-बहनों या हाफ-सिबलिंग्स के साथ रखते हैं खूबसूरत बॉन्डिंग। (Bollywood's Popular Half-Siblings)
आज हम आपको बॉलीवुड की 5 ऐसी एक्ट्रेस के बारे में बता रहे हैं जो सबसे ज्यादा फीस (Highest paid actresses of Bollywood) लेती हैं। इनकी फीस कई मेल एक्टर की फीस से लगभग दोगुना है।
बॉलीवुड एक्ट्रेस सारा अली खान पिछले दिनों अपनी मां अमृता सिंह के साथ अजमेर शरीफ दरगाह में माथा टेकने पहुंची थीं। सारा ने अपने इस्टांग्राम अकाउंट पर जयपुर की कई तस्वीरें शेयर करते हुआ फैन्स को लिखा है, जुम्मा मुबारक।
वरूण धवन इन दिनों अपनी फिजिक पर ध्यान दे रहे हैं। (Varun Dhawan Fitness) उनकी नयी फिल्म भेड़िया के लिए वरूण ने अपनी बॉ़डी पर काफी काम किया और इसके लिए स्पेशल ट्रेनिंग भी ली।(Varun Dhawan Workout in hindi)
आमतौर पर इन दांतों में कैविटी की समस्या अधिक होती है क्योंकि, इनसे भोजन के चबाते समय दांतों में भोजन के कण फंस जाते हैं। इसीलिए, यहां सड़न और अन्य तकलीफें भी अधिक होती हैं। विज़डम टूथ को जब निकाला जाता है तो लोगों को दर्द भी अधिक महसूस होता है। इस तरह के दर्द से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं। (Pain After Tooth Extraction )
80s-90s के दौर की बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेस अमृता सिंह सारा आज अपना 64 जन्मदिन (Happy Birthday Amrita Singh) मना रही हैं। आज यानि कि 9 फरवरी को अमृता सिंह के बर्थ डे (Amrita Singh Birthday) के मौके पर आज हम आपको बेटी सारा के साथ उनके रिश्ते पर चर्चा करेंगे।
इस वीडियो (Sara Ali Khan Workout Video) को सारा अली खान ने खुद अपने इंस्टाग्राम पेज पर शेयर किया है। इसमें सारा एक योग झूले की मदद से एरियल योग (Aerial Yoga) करती नजर आ रही हैं। जानें, इस योग तकनीक के फायदे और अभ्यास का तरीका।
फिल्मों में आने से पहले सारा अली खान का वजन करीब 96 किलो था, लेकिन फिल्मी पर्दे पर आने के लिए सारा ने अपने फिटनेस को लेकर काफी मेहनत की और आज आप उनकी मेहनत को फिल्में में बखूबी ढंग से देख सकते हैं। आज जन्मदिन के मौके पर सारा अली खान के कुछ एक्सरसाइज और फिटनेस वीडियो (Sara Ali Khan Fitness Videos) देखते हैं, जिससे आपको भी फिट रहने की प्रेरणा मिल सकती है-
‘लव आज कल 2020’ फिल्म की अभिनेत्री सारा अली खान ने अपने फैंस को लॉकडाउन के दौरान बोर होने से बचने के लिए सलाह दी, कि अपने शौक या हॉबिज़ को दोबारा समय दें। इस तरह अपनी हॉबिज़ को समय देने से क्वारंटाइन के दौरान समय अच्छे से कटेगा और दिन भी अच्छा गुज़रेगा।
सारा अली खान अपनी बेदाग व खूबसूरत त्वचा के लिए जानी जाती हैं. वेट लॉस व फिटनेस हेल्थ टिप्स के अलावा सारा अली खान अपने ब्यूटी टिप्स के लिए भी जानी जाती हैं. सिंपल मेकअप और सुंदर त्वचा के लिए वो कुछ खास ब्यूटी टिप्स अपनाती हैं. स्किन केयर के लिए वो जरूरी एक्सरसाइज भी करती हैं, जो उनके स्किन को ग्लोइंग बनाती हैं.
Boxing एक अच्छी एक्सरसाइज़ हो सकती है। बॉक्सिंग में 30 मिनट से भी कम समय में 298 कैलोरी तो बर्न होती है। इसके अलावा यह आपका फोकस भी बढ़ाता है। यह एक्सरसाइज़ करने वाले व्यक्ति के फिजिक्स को बेहतरीन तरीके से टोन-अप कर सकता है।
सारा को पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम था, जो ज्यादातर महिलाओं में होने वाले हार्मोन्स परिवर्तन के दौरान होता है। कई बार इससे वजन काफी बढ़ जाता है। डॉक्टर से उन्होंने संपर्क किया और उन्होंने अपनी लाइफस्टाइल को पूरी तरह से बदलने की ठान ली।
सारा अली खान (Sara Ali Khan) अपनी फिटनेस का ख्याल रखने के लिए नारियल पानी की मदद लेती हैं। लेकिन, यह हेल्दी ड्रिंक आपके लिए भी कई लिहाज से फायदेमंद साबित हो सकता है।
अभिनेत्री सारा अली खान को पसंद हैं बेसन के लड्डू जिनके सेवन से शक्ति प्राप्त हो सकती है और खून की कमी दूर होती है। यहां पढ़ें बेसन के लड्डू खाने के अन्य स्वास्थ्य लाभों के बारे में।
यहां पढ़ें कि सारा अली खान सर्दियों में स्किन केयर के लिए किन बातों का ध्यान रखने की सलाह देती हैं। (Sara Ali Khan Winter Skin Care Tips)
When do babies smile for first time:करीना कपूर के छोटे बेटे ने जब 'दीदी' सारा को दी स्माइल तो खुशी से झूम उठी अभिनेत्री जानें जन्म के बाद पहली बार कब मुस्कुराता है बच्चा और कब सुनायी देती है उसकी खिलखिलाहट भरी हंसी?
अमृता सिंह खुद अपनी खास हेयरस्टाइल्स के लिए जानी जाती थीं। वह खुद बहुत ही हेल्दी और खूबसूरत बालों की मलिका भी हैं। जाहिर है उन्होंने अपनी बेटी को बालों की देखभाल के लिए चम्पी (Champi) जैसे आज़माए हुए तरीकों की ही सलाह भी दी होगी। (Sara Ali Khan Head Massage)
सारा अली खान के वेट लॉस (Sara Ali Khan weight loss) के पीछे उनकी डाइट और वर्कआउट है। आज हम आपको सारा अली खान का पूरा डाइट प्लान (Sara Ali Khan Diet Plan) बता रहे हैं।
बॉलीवुड एक्ट्रेस सारा अली खान पिछले दिनों अपनी मां अमृता सिंह के साथ अजमेर शरीफ दरगाह में माथा टेकने पहुंची थीं। सारा ने अपने इस्टांग्राम अकाउंट पर जयपुर की कई तस्वीरें शेयर करते हुआ फैन्स को लिखा है, जुम्मा मुबारक।
वरूण धवन इन दिनों अपनी फिजिक पर ध्यान दे रहे हैं। (Varun Dhawan Fitness) उनकी नयी फिल्म भेड़िया के लिए वरूण ने अपनी बॉ़डी पर काफी काम किया और इसके लिए स्पेशल ट्रेनिंग भी ली।(Varun Dhawan Workout in hindi)
आमतौर पर इन दांतों में कैविटी की समस्या अधिक होती है क्योंकि, इनसे भोजन के चबाते समय दांतों में भोजन के कण फंस जाते हैं। इसीलिए, यहां सड़न और अन्य तकलीफें भी अधिक होती हैं। विज़डम टूथ को जब निकाला जाता है तो लोगों को दर्द भी अधिक महसूस होता है। इस तरह के दर्द से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं। (Pain After Tooth Extraction )
80s-90s के दौर की बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेस अमृता सिंह सारा आज अपना 64 जन्मदिन (Happy Birthday Amrita Singh) मना रही हैं। आज यानि कि 9 फरवरी को अमृता सिंह के बर्थ डे (Amrita Singh Birthday) के मौके पर आज हम आपको बेटी सारा के साथ उनके रिश्ते पर चर्चा करेंगे।
इस वीडियो (Sara Ali Khan Workout Video) को सारा अली खान ने खुद अपने इंस्टाग्राम पेज पर शेयर किया है। इसमें सारा एक योग झूले की मदद से एरियल योग (Aerial Yoga) करती नजर आ रही हैं। जानें, इस योग तकनीक के फायदे और अभ्यास का तरीका।
फिल्मों में आने से पहले सारा अली खान का वजन करीब 96 किलो था, लेकिन फिल्मी पर्दे पर आने के लिए सारा ने अपने फिटनेस को लेकर काफी मेहनत की और आज आप उनकी मेहनत को फिल्में में बखूबी ढंग से देख सकते हैं। आज जन्मदिन के मौके पर सारा अली खान के कुछ एक्सरसाइज और फिटनेस वीडियो (Sara Ali Khan Fitness Videos) देखते हैं, जिससे आपको भी फिट रहने की प्रेरणा मिल सकती है-
‘लव आज कल 2020’ फिल्म की अभिनेत्री सारा अली खान ने अपने फैंस को लॉकडाउन के दौरान बोर होने से बचने के लिए सलाह दी, कि अपने शौक या हॉबिज़ को दोबारा समय दें। इस तरह अपनी हॉबिज़ को समय देने से क्वारंटाइन के दौरान समय अच्छे से कटेगा और दिन भी अच्छा गुज़रेगा।
सारा अली खान अपनी बेदाग व खूबसूरत त्वचा के लिए जानी जाती हैं. वेट लॉस व फिटनेस हेल्थ टिप्स के अलावा सारा अली खान अपने ब्यूटी टिप्स के लिए भी जानी जाती हैं. सिंपल मेकअप और सुंदर त्वचा के लिए वो कुछ खास ब्यूटी टिप्स अपनाती हैं. स्किन केयर के लिए वो जरूरी एक्सरसाइज भी करती हैं, जो उनके स्किन को ग्लोइंग बनाती हैं.
Boxing एक अच्छी एक्सरसाइज़ हो सकती है। बॉक्सिंग में 30 मिनट से भी कम समय में 298 कैलोरी तो बर्न होती है। इसके अलावा यह आपका फोकस भी बढ़ाता है। यह एक्सरसाइज़ करने वाले व्यक्ति के फिजिक्स को बेहतरीन तरीके से टोन-अप कर सकता है।
सारा को पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम था, जो ज्यादातर महिलाओं में होने वाले हार्मोन्स परिवर्तन के दौरान होता है। कई बार इससे वजन काफी बढ़ जाता है। डॉक्टर से उन्होंने संपर्क किया और उन्होंने अपनी लाइफस्टाइल को पूरी तरह से बदलने की ठान ली।
सारा अली खान पीसीओडी नामक रोग से जूझ रही हैं। इसके तहत ओवरी में मल्टीपल सिस्ट हो जाते हैं। सिस्ट की वजह मासिक धर्म में अनियमतता होती है, जिससे वजन भी बढ़ सकता है।
बॉलीवुड सितारों का अपने भाई-बहनों के लिए प्यार दिखाने का तरीका भी अलग-अलग है। इनमें से कोई है किसी का करियर गुरु तो कुछ ऐसे हैं दो हमेशा एक जैसे कपड़े पहनते हैं। ब्रदर्स डे पर आइए जानें बॉलीवुड सेलेब्स और उनके भाइयों के साथ रिश्ता। (Bollywood Celebs Sibling Goals)
बी-टाउन में कुछ ऐसी सेलिब्रिटीज़ भी हैं जिन्होंने सौतेले भाई-बहनों को दिल से स्वीकार किया है। यहां पढ़ें कुछ ऐसी ही बॉलीवुड सेलिब्रिटीज के बारे में जो अपने सौतेले भाई-बहनों या हाफ-सिबलिंग्स के साथ रखते हैं खूबसूरत बॉन्डिंग। (Bollywood's Popular Half-Siblings)
आज हम आपको बॉलीवुड की 5 ऐसी एक्ट्रेस के बारे में बता रहे हैं जो सबसे ज्यादा फीस (Highest paid actresses of Bollywood) लेती हैं। इनकी फीस कई मेल एक्टर की फीस से लगभग दोगुना है।
एक समय में सारा अली खान 90 किलो से भी अधिक की थीं। फिल्मों में आने से पहले सारा ने करीब 40 किलो वजन घटाया था। आइए जानते हैं सारा ने कैसे घटाया वजन?
सारा अली खान अपनी बेदाग स्किन पाने के लिए किसी केमिकल प्रोडक्ट नहीं बल्कि नेचुरल तरीके अपनाती हैं। चलिए जानते हैं क्या हैं उनकी स्किन का राज।
क्या आप जाते हैं कि साराअली खान (Sara Ali Khan) हमेशा इतनी स्लीम कैसे दिखती हैं?
सारा अली खान आज एक मशहूर अभिनेत्री हैं। लेकिन कुछ साल पहले तक वाह अपने बढ़े हुए वजन और पीसीओएस से जूझ रही थी।
सारा अली खान एक वक्त में मोटापे से परेशान थीं। लेकिन उन्होंने अपनी फिटनेस पर मेहनत की और एक परफेक्ट फिगर पा लिया।
