Rice

वेडिंग सीजन से पहले बढ़ानी है चेहरे की चमक, तो ट्राय करें ये घरेलू उपचार

Posted By Yogita Yadav, September 18, 2019 at 07:50pm

पर इसके लिए पार्लर में जाकर महंगे पैकेज लेने की जरूरत नहीं है, बल्कि आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर भी अपनी स्किन को ज्‍यादा चमकदार और खूबसूरत बना सकती हैं।
वजन घटाना है तो खाएं दाल-चावल, जानें इसके सेहत लाभ

Posted By Yogita Yadav, September 18, 2019 at 01:52pm

शाकाहारी लोगों में ज्‍यादातर प्रोटीन की कमी होती है। इस कमी को दालों से पूरा किया जा सकता है। दालों में प्रोटीन और हाई फाइबर पर्याप्‍त मात्रा में होता है। वहीं चावल के साथ इसे खाने पर कार्बोहाइड्रेट की भी पूर्ति होती है।
Healthy Recipe : हेल्दी स्नैक्स है राइस ऑमलेट, जानें बनाने का तरीका

Posted By Anshumala, August 26, 2019 at 01:20pm

बचे हुए चावल से आप कई रेसिपी बना सकती हैं। इसी में से एक रेसिपी है राइस ऑमलेट। इस रेसिपी को बनाने के लिए जो चीजें चाहिए वो घर में अक्सर उपलब्ध होती हैं। जानते हैं, राइस ऑमलेट बनाने की रेसिपी...
Brown Rice Benefits: ब्राउन राइस खाने के 6 फायदे

Posted By Anshumala, August 06, 2019 at 05:02pm

सफेद चावल की तुलना में ब्राउन राइस अधिक पौष्टिक होता है। इसमें मैंगनीज, फॉस्फोरस, सेलेनियम, तांबा और नियासिन भरपूर मात्रा में मौजूद होता है। जानें, ब्राउन राइस खाने के सेहत लाभ (Brown Rice Benefits) के बारे में...
ब्राउन राइस वेट लॉस के साथ ब्लड शुगर भी कंट्रोल करता है

Posted By akhilesh dwivedi, August 06, 2019 at 05:00pm

ब्राउन राइस के कई फायदे हैं. अगर आप वेट लॉस डाइट ले रहे हैं तो आप इसे अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. डायबिटीज के खतरे से बचकर रहना है तो ब्राउन राइस को को डेली डाइट में शामिल कर सकते हैं.
क्या ब्राउन राइस शुगर फ्री होता है ?

Posted By akhilesh dwivedi, August 06, 2019 at 04:56pm

क्या आपने कभी सोचा है कि ब्राउन राइस सच में शुगर फ्री होता है ? जी हां, हाल के वर्षों में ब्राउन राइस की मांग इसलिए बढ़ गयी है क्योंकि इसे शुगर फ्री कहकर बेचा जाता है.
Leftover Rice Recipe : बचे हुए चावल को फेंके नहीं, बनाएं ''हनी राइस बॉल्स'', जानें रेसिपी

Posted By Anshumala, August 06, 2019 at 09:13am

बचे हुए चावल (leftover rice recipe) से आप कुछ हेल्दी और टेस्टी स्नैक्स बना सकती हैं। मानसून के सीजन में शाम की चाय के साथ कुछ टेस्टी स्नैक्स खाना है, तो बचे हुए चावल से बनाएं ‘हनी राइस बॉल्स’ (Honey rice balls recipe)। जानें, ‘हनी राइस बॉल्स’ बनाने की विधि...
चावल के बारे में पांच मिथक जिन पर भूलकर भी न करें विश्वास, जाने क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Posted By akhilesh dwivedi, August 04, 2019 at 04:08pm

डाइट को लेकर सतर्कता जरूरी है लेकिन डाइट को लेकर भ्रम खतरनाक होता है. चावल के बारे में भ्रम (Myths About Rice) भी आपको गलत जानकारी के साथ हेल्थ के लिए नुकसानदेह भी हो सकता है.
Healthy snacks Recipe: पौष्टिक नाश्‍ता है फरा, जानिए इसे बनाने की विधि

Posted By Yogita Yadav, July 23, 2019 at 06:05pm

फरा गुझिया जैसा दिखने वाला एक पारंपरिक व्यंजन है। पर यह मैदा और मावा की बजाए चावल और दाल के मिश्रण से बनता है। इसलिए इसे एक पौष्टिक नाश्ता (Healthy snacks Recipe) माना जाता है। हर जगह पर इसे अलग-अलग नाम से पुकारा जाता है।
स्पेशल ओकेजन पर मेहमानों को खिलाएं स्वीट पुलाव, जानें इसे बनाने की विधि

Posted By Editorial Team, July 06, 2019 at 12:07pm

मीठा पुलाव (sweet pulao) बनाना बहुत ही आसान है। इस डिश को आप चाहें तो किसी स्पेशल ओकेजन पर डेजर्ट के रूप में भी मेहमानों को खिला सकते हैं। जानें, मीठे चावल यानी स्वीट पुलाव बनाने की आसान रेसिपी…
कब्ज की परेशानी दूर करने के लिए ये फूड डाइट में शामिल करें

Posted By akhilesh dwivedi, June 22, 2019 at 05:08pm

आप रोजाना भोजन में इन्हें शामिल करके कब्ज की समस्या से दूर रह सकते हैं।
क्या चावल और रोटी एक साथ खाना हानिकारक है ?

Posted By akhilesh dwivedi, June 17, 2019 at 07:34pm

जब आप यह सवाल करते हैं तो इसका सीधा संबंध कैलोरी काउंट पर जाता है. क्योंकि जब आप चावल और रोटी दोनों एक साथ खाते हैं तो आप जरूरत से ज्यादा कैलोरी लेते हैं. एक साथ बहुत ज्यादा कैलोरी वाला भोजन करने से पाचन तंत्र पर जोर पड़ता है.
''स्वीट हनी ड्राईफ्रूटी राइस'' से करें मेहमानों का मुंह मीठा, ये रही रेसिपी

Posted By Editorial Team, May 29, 2019 at 10:40am

''स्वीट हनी ड्राईफ्रूटी राइस'' बनाना बहुत आसान है। आप चाहें तो इस स्वीट डेजर्ट को किसी भी फैमिली फंक्शन या बर्थडे पार्टी में बनाकर मेहमानों का मुंह मीठा कर सकते हैं।
जापानी शोधकर्ताओं ने कहा, चावल खाने से नहीं बढ़ता मोटापा जरूर करें डाइट में शामिल

Posted By Anshumala, May 03, 2019 at 12:45pm

चावल में पाए जाने वाले फाइबर, पोषक तत्व और पौधों के घटक (प्लांट कॉम्पोनेंट्स) होने के कारण यह तृप्ति की भावना को बढ़ाता है और अधिक खाने से रोकता है।
सेहत के लिए ‘ब्राउन’ है बेहतर, जानें कैसे

Posted By Yogita Yadav, April 13, 2019 at 06:07pm

ब्राउन ब्रेड, ब्राउन अंडे और ब्राउन राइस ये तीनों ही सेहत के लिए बहुत खास माने जाते हैं, इनमें अन्यों की तुलना में ज्यादा पोषक तत्व पाए जाते हैं।
बालों को धोएं चावल के पानी से, दूर होंगी बालों की ये 4 समस्याएं

Posted By Editorial Team, February 12, 2019 at 04:05pm

चावल का पानी न सिर्फ आपके बालों को मजबूत बनाता है बल्कि ये आपके बालों में चमक लाने का भी काम करता है।
चावल पकाने का यह तरीका वजन रखेगा कंट्रोल

Posted By Yogita Yadav, February 07, 2019 at 08:29pm

इस तरह के चावल खाने से हमारा डाइजेस्टिव सिस्टम इसे पूरी तरह अब्जोर्ब नहीं करता यानी सभी कैलोरी को ग्रहण नहीं करता।
ऐसा हो दोपहर का भोजन, जो नाश्‍ते की कमी कर दे पूरी

Posted By Yogita Yadav, January 24, 2019 at 02:17pm

अगर आप भी दोपहर के समय बस कुछ चाय-कॉफी या स्‍नैक्‍स से काम चला रहे हैं तो आप अपनी सेहत को जोखिम में डाल रहे हैं, इस समय लिया गया आहार आपके स्‍वास्‍थ्‍य की दिशा निर्धारित कर सकता है।
चाहिए इंस्‍टेंट ग्‍लो, तो इस्‍तेमाल करें केले से बना यह फेस पैक

Posted By Yogita Yadav, January 17, 2019 at 04:17pm

इस फेस पैक को आप शादी समारोह या पार्टी में जाने से पहले चेहरे पर लगा सकते हैं। चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो नजर आएगा।
इन चीजों के प्रयोग से कहीं आप तो नहीं दे रहे कैंसर को बुलावा

Posted By Yogita Yadav, January 15, 2019 at 02:09pm

इसके अलावा कुछ और ऐसी चीजें भी हैं जो हमारे घर में ही मौजूद होती हैं और हमारी जीवनशैली का हिस्सा बन गई हैं।