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Holi 2023: घर पर बनाएं ये 4 ट्रेडिशनल रेसिपी, होली का मजा हो जाएगा दोगुना
Holi 2023: होली केवल रंगों के कारण ही नहीं बल्कि इस पर बनने वाली है स्वादिष्ट तरह की डिश की वजह से भी लोगों को बहुत पसंद होती है।
Holi 2023: होली केवल रंगों के कारण ही नहीं बल्कि इस पर बनने वाली है स्वादिष्ट तरह की डिश की वजह से भी लोगों को बहुत पसंद होती है।
महाशिवरात्रि के दिन भगवान शिव और माता पार्वती का विवाह हुआ था। इस पवित्र दिन पर भक्त व्रत-उपवास करते हैं। आइए अपको बताते हैं ऐसी 5 चीजें जिसका सेवन करने से महाशिवरात्रि के दिन आपको नहीं करना चाहिए।
Mahashivratri vrat recipes: महाशिवरात्रि का व्रत आने वाला है और इसके लिए लोगों ने तैयारियां करनी भी शुरू कर दी हैं। जानें महाशिवरात्रि के मौके पर क्या व्रत में कौन सी रेसिपी तैयार की जा सकती हैं, जो आपकी भूख को मिटाएंगी।
आपको बताते हैं एक ऐसी ही फूड रेसिपी के बारे में, जिसकी मदद से आप कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम (Best recipe for high cholesterol in hindi) रख सकते हैं।
Worst foods for Brain : आपको अपनी डाइट में ऐसे फूड्स को शामिल करने की जरूरत है, जो आपके दिमागी स्वास्थ्य को बेहतर बनाए और ऐसे फूड्स के सेवन से बचें, जो आपके दिमागी स्वास्थ्य को बिगाड़ने का काम करते हों।
Weight Loss Salad: शरीर के बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए सलाद को मुख्य रूप से अपने आहार में जोड़ें। आइए जानते हैं कुछ हेल्दी सलाद के बारे में-
Healthy lunch options for kids: बच्चे कभी भी आसानी से कुछ खाना नहीं चाहते। ऐसे में जरूरी ये है कि उनकी खाने की आदत में बदलाव करें और इसके लिए माता-पिता को उनके लंच में बदलाव करना चाहिए।
Healthy breakfast for cholesterol : दिन की शुरुआत ही ऐसी चीजों से करें, जो आपके लिए कोलेस्ट्रॉल को घटाने का काम करे। आइए जानते हैं ऐसे 5 हेल्दी नाश्ते के विकल्पों के बारे में।
अंडा खाना हर किसी की सेहत के लिए फायदेमंद होता है। जानते हैं, एक दिन में कितने अंडे खाने चाहिए और इसके सेहत लाभ क्या-क्या हैं।
Shakarkandi ke nuksan in Hindi: अगर आपको शकरकंद खाना पसंद है तो कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है क्योंकि कई स्थितियों में ये हानिकारक हो सकता है।
Salad benefits for toddlers: बच्चे अक्सर सलाद खाने से भागते हैं। लेकिन आपको जान कर हैरानी हो सकती है कि सलाद बच्चों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद कर सकता है।
बच्चे कई बार सुबह से ही सुस्त और आलसी नजर आते हैं। ऐसे में उन्हें एक एनर्जी बूस्टिंग ब्रेकफास्ट की जरूरत है जो कि उन्हें अंदर से ताकत दे और एक्टिव रखे।
Ramzan 2022 : रमजान के दौरान उपवास करने पर कुछ लोगों को सेहत से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में ये टिप्स आपकी मदद कर सकती है।
हेल्दी कार्ब्स और प्रोटीन से भरपूर दलिया और सीजनल सब्जियों से बनने वाली यह टिक्की ना केवल फिलिंग और स्वादिष्ट है बल्कि, इसे खाने के बाद अनहेल्दी इटिंग का गिल्ट भी लोगों को कम ही सताएगा।
महाशिवरात्रि में अगर आप भी व्रत/उपवास रख रहे हैं तो आपको उपवास के पहले और उपवास के समय क्या खाना है उसेक बारे में जरूर जानना चाहिए। हम यहां डाइट एक्सपर्ट के सुझाए कुछ खास डाइट के बारे में बता रहे हैं जो महाशिवरात्रि उपवास से पहले और महाशिवरात्रि व्रत के समय जरूर अपनाएं।
''महाशिवरात्रि 2022'' इस बार 1 मार्च (Mahashivratri 2022 in hindi) को है। इस दिन भगवान शंकर की आराधना की जाती है। इस शुभ दिन पर शरीर में ऊर्जा का स्तर कम ना हो और वजन भी रहे कंट्रोल, तो अपने खानपान में कुछ फलों को जरूर शामिल करें। जानें, महाशिवरात्रि (Mahashivratri 2022 diet in hindi) में फलाहार करने पर किन फलों का सेवन करके आप सारा दिन एनर्जी से भरपूर रह सकते हैं।
क्या आप जानते है पीनट बटर वज़न घटने के लिए भी फायदेमंद है ? जान ने के लिए देखिये ये वीडियो
Mira Rajput Beauty Tips: शाहिद कपूर की पत्नी मीरा राजपूत ने अपने प्रशंसकों के साथ सर्दियों वाला ब्यूटी फेस पैक रेसिपी शेयर की है.
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भोजन के साथ सलाद खाना हम सभी को पसंद है, कुछ एक्सपर्ट भोजन से पहले सलाद खाने सलाह हैं; मगर हमें ये जानना जरुरी है कि क्या सलाद पेट के लिए फायदेमंद है या नहीं और इसे खाने का सही तरीका क्या है?
Navratri 2021 Recipes in Hindi: इस नवरात्रि बनाएं तीन लो कैलोरी स्पेशल स्वीट रेसिपी, रहेंगे ऊर्जा से भरपूर। जानें, मखाना खीर, लौकी की बर्फी और कुट्टू का हलवा की रेसिपी यहां....
यहां हम आपको ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बता रहे हैं जिनके सेवन से आप ऑफिस में पूरे दिन एक्टिव और एनर्जी से भरे रहेंगे।
यह एक यूनिक डिश है जो महाराष्ट्र में गणेश चतुर्थी के अवसर पर खास तौर पर तैयार की जाती है।
सावन के सोमवार व्रत में क्या खाएं? अगर आपके मन में भी सवाल है तो यहां हम आपको सावन व्रत के लिए 5 हेल्दी रेसिपी के बारे में बता रहे हैं.
क्या आप भी मिस कर रहे हैं करारे, कुरकुरे और गर्मागर्म डोसे का स्वाद, तो इस बार बरसात में अपने घर पर तैयार करें यह टेस्टी ब्रेकफास्ट। पढ़ें यहां डोसा की ऐसी रेसिपी जो तैयार होती है कुछ ही मिनटो में ही। (Healthy Breakfast Ideas for Monsoon)
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''महाशिवरात्रि 2022'' इस बार 1 मार्च (Mahashivratri 2022 in hindi) को है। इस दिन भगवान शंकर की आराधना की जाती है। इस शुभ दिन पर शरीर में ऊर्जा का स्तर कम ना हो और वजन भी रहे कंट्रोल, तो अपने खानपान में कुछ फलों को जरूर शामिल करें। जानें, महाशिवरात्रि (Mahashivratri 2022 diet in hindi) में फलाहार करने पर किन फलों का सेवन करके आप सारा दिन एनर्जी से भरपूर रह सकते हैं।
Healthy Breakfast For Weight Loss: रोजाना ब्रेकफास्ट करना हमारे पूरे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है। ब्रेकफास्ट स्किप करना आपके लिए हानिकारक हो सकता है।
Protein Recipes For Vegetarians: अगर प्रोटीन के ऐसे स्रोत चाहते हैं जो शाकाहारी हो लेकिन आपको चिकन से भी अधिक प्रोटीन दें तो यहां जानिए इन रेसिपी के बारे में...
इस होली (Holi 2021) गुझिया या दही भल्ले नहीं बल्कि बनाएं ये 5 स्पेशल डिश. बच्चे से लेकर बड़े तक हर कोई करेगा तारीफ.
होली के जश्न में मिठाइयां, शर्बत, ठंडाई और पुरी-समोसे जैसे डीप-फ्राईड और हाई-कैलोरी फूड्स परोसे जाते हैं। नाच-गाने और मस्ती के माहौल में लोग इनका जमकर स्वाद भी उठाते हैं। लेकिन, इस तरह का भोजन सेहत के लिए अच्छा नहीं होता। लेकिन, आप कुछ छोटे-मोटे बदलाव करके होली के पकवानो को बना सकते हैं ज़्यादा हेल्दी। यहां पढ़ें कुछ ऐसी ही टिप्स। (Tips to eat healthy in Holi in hindi)
मॉनसून में कुछ टेस्टी खाने का मन है तो आप डिनर में सब्जियों के अलावा ये टेस्टी रेसिपी भी ट्राई कर सकती हैं।
स्वस्थ नाश्ता. मसालेदार नाश्ता. सबसे अच्छा नाश्ता. कम तेल का नाश्ता. नाश्ता रेसिपी. मॉर्निंग नाश्ता रेसिपी इन हिंदी. सूजी का नाश्ता
वजन कम करना चाहते हैं तो कुछ हेल्दी और टेस्टी सैंडविच खा सकते हैं।
एंटी-ऑक्सिडेंट्स और पोषक तत्वों से भरपूर कई फल और सब्ज़ियां ठंड के मौसम में आसानी से उपलब्ध होती हैं।
आमतौर पर पापड़ को अनहेल्दी माना जाता है पर खिचिया पापड़ बहुत हेल्दी है।
खाने के स्वाद को बढ़ाते हैं ये अलग-अलग तरह के छौंक।
घर पर बनाएं शकरकंद से हेल्दी और टेस्टी ''बेक्ड स्वीट पोटैटो फ्राइज''
कद्दू से बनाइए ये आसान, हेल्दी और स्वादिष्ट व्यंजन आज रात के खाने में।
रसीली स्ट्रॉबेरीज़ का आनंद लेने के लिए सरल और स्वादिष्ट तरीके!
सर्दियों में हेल्दी और फिट रहने के लिए बाजरा की यह रेसिपीज जरूर ट्राई करें!
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अदरक खाने के अन्य फायदे ख़ास कर की सर्दियों में जान ने के लिए देखिये ये वीडियो !
Ganesh Chaturthi desserts: इस गणेश चतुर्थी हम आपके लिए लेके ए है लौ फैट मिठाइयों के ऑप्शं। जान ने के लिए देखिये ये वीडियो.
सावन के महीने में अगर आप भी व्रत रखते हैं तो यहां हम आपको 5 हेल्दी व्रत रेसिपी के बारे में बता रहे हैं.
