Recipes in Hindi | TheHealthSite.com

Healthy Recipe: केवल 5 चीज़ों से बनाएं त्योहारों के लिए खास मिठाई, पढ़ें मूंगफली की बर्फी रेसिपी

Posted By Sadhna Tiwari, May 25, 2020 at 11:04am

इस बार कोरोना वायरस (coronavirus) और लॉक डाउन की वजह से लोगों ने इस त्योहार को शांति पूर्वक तरीके से मनाया। इन त्योहारों में बनाएं यह खास मिठाई- मूंगफली की बर्फी। (Peanut Barfi Recipe) जो, झटपट तैयार हो जाती है और इसमें केवल 4-5 वस्तुओं की ज़रूरत पड़ती है। जो, आसानी से आपकी रसोई में मौजूद रहती हैं।
Eid-ul-fitr 2020 Recipes : किमामी सेवई और शीर खुरमे से बढ़ाएं ईद की मिठास, एक बार खाएंगे तो दोबारा कहेंगे थोड़ा और...

Posted By Anshumala, May 24, 2020 at 10:03am

Eid-ul-fitr 2020 Recipes: ईद के दिन तरह-तरह की सेवईयां बनाने और खाने-खिलाने का रिवाज है। आप भी घर पर रहकर एक-दूसरे के साथ इन स्वादिष्ट व्यंजनों को बनाने और खाने का लुत्फ उठा सकते हैं और अपनी खुशियों में इजाफा कर सकते हैं। यदि आप ईद पर कुछ नया बनाने का सोच रहे हैं, तो हम आपके लिए लेकर आए हैं दो खास रेसिपी शीर खुरमा (sheer khurma) और किमामी सेवई (kimami sewai), जरूर ट्राई करें...
Weight Loss Recipe: पत्ता गोभी का सूप पीकर 7 दिनों में 5 किलो वजन करें कम, जानें इस सूप के फायदे और रेसिपी

Posted By Anshumala, May 16, 2020 at 06:45pm

पत्ता गोभी के सेहत (Cabbage benefits) पर कई लाभ होते हैं। इस सब्जी में फाइबर काफी अधिक मात्रा में होती है, जिससे मेटाबॉलिज्म बढ़ता है। डायटिशियन के अनुसार, सात दिनों तक लगातार पत्ता गोभी का सूप (cabbage soup diet) पीने से आप लगभग 4-5 किलो (10 पाउंड) वजन कम कर सकते हैं। जानें, पत्ता गोभी सूप पीने से वजन कैसे होता है कम...
Weight Loss Recipe: वजन कम करने के लिए खाएं चिया सीड्स से बनी यह हेल्दी रेसिपी, जानें चिया के फायदे

Posted By Anshumala, May 11, 2020 at 07:57pm

chia seeds recipe for weight loss: वजन कम करने की कोशिश में लगे हुए हैं, तो चिया सीड्स का सेवन जरूर करें। चिया सीड्स से आप हेल्दी पुडिंग बनाकर खाएं, आपका वजन जल्दी कम होने लगेगा।
Watermelon Recipes for weight loss: तरबूज से बनाएं ये हेल्दी रेसिपीज, वजन होगा कम

Posted By Anshumala, May 03, 2020 at 03:46pm

Watermelon Recipes for Weight Loss: क्या आप जानते हैं कि तरबूज वजन कम करने (Watermelon for Weight Loss) में मदद करता है? यदि आप चाहते हैं अपने बढ़ते वजन पर काबू पाना, तो तरबूज खाना शुरू कर दें। तरबूज से बनी कुछ रेसिपीज भी आप ट्राई कर सकते हैं, ये सभी रेसिपीज वजन कम करने में मदद करते हैं।
ग्लोइंग स्किन के लिए घर में तैयार करें मैंगो-मस्कमेलन स्मूदी, जानें इसकी खास रेसिपी

Posted By Kishori Mishra, May 01, 2020 at 08:33pm

आज हम आपको एक स्वादिष्ट और आसान सी रेसिपी बताने जा रहे हैं, जिससे आप स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बना सकते हैं। इस रेसिपी का नाम है मैंगो मस्कमेलन स्मूदी (Mango muskmelon smoothie Recipe )। चलिए जानते हैं, इस खास रेसिपी के बारे में-
Ramadan 2020 Recipes: रमजान सहरी और इफ्तार के लिए बनाएं ये हेल्दी स्वीट डिशेज

Posted By Anshumala, April 25, 2020 at 11:59pm

जानें, रमजान सहरी और इफ्तार पर बनाने के लिए कुछ स्वीट डिशेज की रेसिपी के बारे में यहां (Ramzan 2020 special recipes) जो पोषक तत्वों से भरपूर हैं।
Ramadan 2020 : रोजेदार इफ्तार में पिएं ये 2 हेल्दी ड्रिंक्स, शरीर को मिलेगी भरपूर एनर्जी

Posted By Anshumala, April 24, 2020 at 05:41pm

पूरे दिन रोजा रखने वालों की ऊर्जा शाम होते-होते लगभग पूरी तरह से खत्म हो जाती है। शाम को इफ्तार के समय आपको कुछ ऐसी ड्रिंक्स का सेवन करना चाहिए, जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हेल्दी भी हों और जिन्हें पीकर भरपूर ऊर्जा भी मिले। जानें, सेहरी-इफ्तार के समय पीने के लिए दो हेल्दी ड्रिंक्स की रेसिपी (Ramadan 2020 special recipes), जो आपको दोबारा कर देंगे रीचार्ज...
लॉकडाउन में भूमि पेडनेकर ने बनाया पिज्जा, आप खिलाएं बच्चों को घर का बना पैन पिज्जा, जानें इसकी रेसिपी

Posted By Anshumala, April 19, 2020 at 11:05am

अभिनेत्री भूमि पेडनेकर ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह पिज्जा बनाते हुए और बाद में उसका लुफ्त उठाते हुए नजर आईं। भूमि द्वारा साझा किए गए इस वीडियो में शुरू से लेकर अंत तक पिज्जा बनाने के हर स्टेप की एक झलक है। आप भी घर पर बच्चों के लिए भूमि की इस पिज्जा रेसिपी को ट्राई कर सकती हैं।
Detox Juice Benefits: कंगना रनौत हेल्दी रहने के लिए पी रही हैं ग्रीन डिटॉक्स जूस, जानें इसकी रेसिपी और फायदे

Posted By Anshumala, April 12, 2020 at 03:05pm

लॉकडाउन में इन दिनों कंगना रनौत बना रही हैं, ग्रीन डिटॉक्स जूस (Green Detox Juice)। इसके लिए उन्होंने अपने किचन गार्डन में लगी हरी पत्तेदार सब्जियों का इस्तेमाल किया है। यह डिटॉक्स जूस इम्यूनिटी पावर को बूस्ट करने के साथ ही संपूर्ण सेहत को दुरुस्त रखती है। आप भी जानें, इस डिटॉक्स जूस को बनाने की रेसिपी और इससे होने वाले स्वास्थ्य लाभ के बारे में...
Healthy Eating: जब हो कुछ क्रंची और चटपटा खाने का मन, तो शिल्पा शेट्टी की तरह मिनटों में बनाएं यह हेल्दी चिप्स, पढ़ें स्वीट पोटैटो चिप्स रेसिपी

Posted By Sadhna Tiwari, April 06, 2020 at 12:07am

अक्सर, लोग बोरियत महसूस करने पर भी बहुत कुछ खा लेते हैं। बिंज इटिंग या मंचिंग के लिए पोटैटो चिप्स, आलू फ्राई, नमकीन और कूकिज़ जैसी चीज़ें खाने का बहुत करता है।यही नहीं, इनको खाते समय लोग ना चाहते हुए लोग बहुत ज़्यादा चिप्स खा लेते हैं। इस ओवरइटिंग से फैट, नमक (सोडियम), शक्कर और कार्ब्स हमारे पेट मे पहुंच जाते हैं। इन सभी चीज़ों की अधिक मात्रा सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है। क्योंकि, इनसे, ओबेसिटी (मोटापा), हाई ब्लड प्रेशर और हाई ब्लड शुगर जैसी स्थितियां बन सकती हैं।
Celebrities In Lockdown: लॉकडाउन में आलिया कर रही हैं कुकिंग, बहन ने बनाया चॉकलेट केक, तो आलिया ने ये खास रेसिपी

Posted By Anshumala, April 05, 2020 at 01:05pm

लॉकडाउन में आलिया अपनी बहन के साथ कुकिंग कर रही हैं। हाल ही में उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक फोटो पोस्ट किया। यह फोटो थी उनके द्वारा बनाई गई स्पेशल रेसिपी 'पालियो बनाना ब्रेड' की।
Weight Loss Recipe : एप्पल सिडर वेनेगर से बनी इस ड्रिंक को पीते ही, 7 दिन में हो जाएगा वजन कम

Posted By Anshumala, March 16, 2020 at 11:13am

apple cider vinegar for weight loss : वजन कम करने के लिए एप्पल सिडर वेनेगर ड्रिंक्स (apple cider vinegar drinks for weight loss) कैसे बनाएं, जानें यहां...
Immunity Booster Recipe: इम्यूनिटी पावर को बूस्ट करे मशरूम नारियल शोरमा, जानें क्या है रेसिपी

Posted By Kishori Mishra, March 14, 2020 at 03:45pm

Immunity Booster Recipe: भारत में कोरोना वायरस (Coronavirus in India) इन दिनों काफी तेजी से फैल रहा है। ऐसे में सभी उम्र के लोगों के लिए खानपान और स्वच्छता (Hygiene) का विशेष ख्याल रखना जरूरी हो गया है। डब्लूएचओ के मुताबिक, कोरोना वायरस (Coronavirus) उन लोगों को जल्दी ही अपनी चपेट में लेता है, जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है। ऐसे में इम्यूनिटी को मजबूत करने वाली रेसिपी का सेवन करें।
Eating Healthy during Holi: होली में इस तरीके से बनाएं पकवानों को हेल्दी, नहीं बढ़ेगा वेट, होली के लिए 6 हेल्दी इटिंग टिप्स

Posted By Sadhna Tiwari, March 09, 2020 at 07:09pm

होली (Holi) में खाना-पीना हर भारतीय त्योहार की तरह एक आम बात है। ऐसे में लोग डीप-फ्राइड, नमक और शक्कर से भरे हुए पकवान खाते हैं। साथ ही ठंडाई और बोतलबंद ड्रिंक्स का भी सेवन करते हैं। इन सबका स्वाद उन्हें आकर्षित करता है। इसीलिए, लोग बहुत अधिक मात्रा में इनका सेवन कर लेते हैं। लेकिन, होली के बाद उन्हें बहुत अधिक पछतावा होता है। अगर, आपकी भी यही समस्या है कि आप होली में अनहेल्दी इटिंग और ओवरइटिंग से बच नहीं पाते। तो, बस अपने होली के पकवानों को दीजिए थोड़ा-सा ट्विस्ट और खुलकर एन्जॉय करें होली। (Tips to eat healthy in Holi in hindi)
Holi 2020: होली पर रखें खुद को फिट, अपनाएं ये खास डाइस टिप्स

Posted By Kishori Mishra, March 09, 2020 at 06:57pm

होली (Holi) रंगों और खुशियों से भरा त्योहार होता है। रंगों के साथ-साथ इस त्योहार में ढेर सारे डिशेज खाने का मौका भी मिलता है। अभी से ही आप लोगों के घरों में गुड़ियां, मठरी, पापड़ जैसी चीजें बननी शुरू हो गई होंगी। होली (Holi) के मौके पर बनने वाली सभी चीजें बहतु ही स्वादिष्ट होती हैं, इसलिए इससे दूर रह पाना थोड़ा मुश्किल होता है।
Holi Special: होली पर रखें खुद को फिट, अपनाएं ये खास डाइ टिप्स

Posted By Kishori Mishra, March 09, 2020 at 06:39pm

होली (Holi) रंगों और खुशियों से भरा त्योहार होता है। रंगों के साथ-साथ इस त्योहार में ढेर सारे डिशेज खाने का मौका भी मिलता है। अभी से ही आप लोगों के घरों में गुड़ियां, मठरी, पापड़ जैसी चीजें बननी शुरू हो गई होंगी। होली (Holi) के मौके पर बनने वाली सभी चीजें बहतु ही स्वादिष्ट होती हैं, इसलिए इससे दूर रह पाना थोड़ा मुश्किल होता है।
Healthy Snacks for Kids : बच्चों के लिए बनाएं हेल्दी-टेस्टी पनीर रोल, जानें बनाने की विधि यहां

Posted By Anshumala, March 07, 2020 at 07:02pm

पनीर रोल एक ऐसी रेसिपी (recipe of paneer roll) है, जिसमें पनीर की मात्रा अधिक होती है। ऐसे में बच्चों को प्रॉपर कैल्शियम की खुराक भी मिलती रहेगी। आप इस रेसिपी को बच्चे को लंच में पैक करके भी दे सकती हैं।
Benefits of Thandai: होली में पिएंगे ठंडाई, तो सुधरेगा डायजेशन, बनेगा दिल सेहदमंत, स्वाद और गर्मी से भी ठंडक मिलेगी ज़रूर

Posted By Sadhna Tiwari, March 02, 2020 at 06:24pm

Holi Special: ठंडाई होली का मुख्य ड्रिंक है जिसे, खासतौर पर उत्तर भारत से होते हुए अब पूरे देश में होली के जश्न का हिस्सा बन गयी है। ठंडाई में कई फलों और सब्ज़ियों के बीज यानि हेल्दी सीड्स, बादाम-पिस्ते जैसे ड्राई-फ्रूट्स के अलावा केसर और दूध जैसी पौष्टिक चीज़ें मिलायी जाती हैं। इसीलिए, ठंडाई एक हेल्दी ड्रिंक बन जाती है। गले और पेट को आराम दिलाने के साथ-साथ ठंडाई के कुछ और भी हेल्दी फायदे होते हैं।
Healthy Holi recipes 2020 : होली पर ट्राई करें कुछ नई डिशेज, बनाएं ये 6 हेल्दी-टेस्टी पुडिंग-डेजर्ट की रेसिपी

Posted By Anshumala, March 02, 2020 at 12:03pm

होली पर कुछ नई रेसिपीज (Holi Recipes in hindi) बनाना चाहते हैं, तो ट्राई करें नीचे बताई गई कुछ मॉर्डन रेसिपीज (Healthy Holi recipes 2020) जो हेल्दी और पोषक तत्वों से भरपूर हैं...

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