यदि पुरुष या महिला किसी में भी इनफर्टिलिटी की समस्या होगी, तो प्रेग्नेंसी में बाधा आ सकती है। ऐसे में जरूरी हो जाता है कि आप फर्टिलिटी को बूस्ट करने वाले खाद्य पदार्थों को सेवन (Foods to Boost Fertility) करें।
क्या आप इनफर्टिलिटी का सामना कर रहे हैं? अगर हां तो आप अकेले नहीं हैं। बता दें कि करीब 15 प्रतिशत कपल ऐसे हैं जो इनफर्टिलिटी की समस्या का सामना कर रहे हैं। इनफर्टिलिटी उस स्थिति को कहते हैं जब लंबे समय तक सेक्स करने के बाद भी कोई कपल कंसीव नहीं कर पाता है। बार बार मिसकैरेज होना और गर्भ में ही शिशु का मर जाना भी इनफर्टिलिटी कहलाता है।
स्वास्थ्य की सही तरह से देखभाल न करना, खराब खानपान, अधिक तनाव लेना और असुरक्षित गर्भपात समेत प्रजनन अंगों के अनुपचारित संक्रमण इनफर्टिलिटी के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। आज हम आपको इनफर्टिलिटी को सही करने के लिए कुछ ऐसे नेचुरल तरीके बता रहे हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।
लो स्पर्म काउंट की यह समस्या पुरुषों में मानसिक तनाव बढ़ा सकता है। तो कई बार लोगों की शादीशुदा ज़िंदगी भी इसके चलते प्रभावित होती है। ऐसे में अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो यह समस्या कंट्रोल करना आसान हो जाता है। यहां पढ़ें कुछ ऐसे ही तरीकों के बारे में (Low Sperm Count Problem)
35 साल की उम्र में या इसके बाद प्रेग्नेंट होने में महिलाओं को कई तरह की समस्याएं आने लगती हैं। इस उम्र में कई बार महिलाओं को इनफर्टिलिटी का सामना भी करना पड़ता है। हर महिला कुछ तय एग्स के साथ पैदा होती है। जैसे जैसे उम्र बढ़ती है वह एग्स अपने आप घटने लगते हैं। साथ ही जो एग्स बचते हैं उनके साथ प्रेग्नेंट होने में दिक्कत आने लगती है। इस उम्र में यदि 6 महीने के प्रयास बाद भी आप गर्भवती नहीं होती हैं तो आपको डॉक्टर से कन्सल्ट करना चाहिए। इसके साथ ही आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्स बता रहे हैं जिन्हें फॉलो कर आपको गर्भवती होने में मदद मिल सकती है।
एक्सपर्ट्स के अनुसार इन दिनों पुरुषों में इंफर्टिलिटी की समस्या काफी अधिक देखी जा रही है। जैसा कि पुरुषों में इंफर्टिलिटी की समस्या की वजह से भी गर्भधारण संभव नहीं हो पाता। इसीलिए, पुरुषों में इंफर्टिलिटी की समस्या की सही समय पर पहचान, इसका उपचार आवश्यक है। इसी तरह उन स्थितियों या कारकों की पहचान भी आवश्यक है जिनके चलते पुरुषों में इंफर्टिलिटी की समस्या बढती है। (Male Infertility Reason)
इनफर्टिलिटी हमारी जीवनशैली की आदतों पर निर्भर करती है। सही आहार के साथ प्रजनन क्षमता को बेहतर किया जा सकता है। आपको बस यह पता होना चाहिए कि प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाए रखने के लिए क्या खाना चाहिए (Foods to boost Fertility) और किन चीजों से परहेज करना चाहिए।
अगर आपकी फैलोपियन ट्यूब ब्लॉक या छतिग्रस्त है, तो यह भी आपको मातृत्व के सुख से वंचित रख सकता है। एक अनुमान के मुताबिक, 35 प्रतिशत महिलाएं इस कारण से गर्भवती नहीं हो पाती हैं।
यदि पुरुष या महिला किसी में भी इनफर्टिलिटी की समस्या होगी, तो प्रेग्नेंसी में बाधा आ सकती है। ऐसे में जरूरी हो जाता है कि आप फर्टिलिटी को बूस्ट करने वाले खाद्य पदार्थों को सेवन (Foods to Boost Fertility) करें।
क्या आप इनफर्टिलिटी का सामना कर रहे हैं? अगर हां तो आप अकेले नहीं हैं। बता दें कि करीब 15 प्रतिशत कपल ऐसे हैं जो इनफर्टिलिटी की समस्या का सामना कर रहे हैं। इनफर्टिलिटी उस स्थिति को कहते हैं जब लंबे समय तक सेक्स करने के बाद भी कोई कपल कंसीव नहीं कर पाता है। बार बार मिसकैरेज होना और गर्भ में ही शिशु का मर जाना भी इनफर्टिलिटी कहलाता है।
स्वास्थ्य की सही तरह से देखभाल न करना, खराब खानपान, अधिक तनाव लेना और असुरक्षित गर्भपात समेत प्रजनन अंगों के अनुपचारित संक्रमण इनफर्टिलिटी के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। आज हम आपको इनफर्टिलिटी को सही करने के लिए कुछ ऐसे नेचुरल तरीके बता रहे हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।
35 साल की उम्र में या इसके बाद प्रेग्नेंट होने में महिलाओं को कई तरह की समस्याएं आने लगती हैं। इस उम्र में कई बार महिलाओं को इनफर्टिलिटी का सामना भी करना पड़ता है। हर महिला कुछ तय एग्स के साथ पैदा होती है। जैसे जैसे उम्र बढ़ती है वह एग्स अपने आप घटने लगते हैं। साथ ही जो एग्स बचते हैं उनके साथ प्रेग्नेंट होने में दिक्कत आने लगती है। इस उम्र में यदि 6 महीने के प्रयास बाद भी आप गर्भवती नहीं होती हैं तो आपको डॉक्टर से कन्सल्ट करना चाहिए। इसके साथ ही आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्स बता रहे हैं जिन्हें फॉलो कर आपको गर्भवती होने में मदद मिल सकती है।
एक्सपर्ट्स के अनुसार इन दिनों पुरुषों में इंफर्टिलिटी की समस्या काफी अधिक देखी जा रही है। जैसा कि पुरुषों में इंफर्टिलिटी की समस्या की वजह से भी गर्भधारण संभव नहीं हो पाता। इसीलिए, पुरुषों में इंफर्टिलिटी की समस्या की सही समय पर पहचान, इसका उपचार आवश्यक है। इसी तरह उन स्थितियों या कारकों की पहचान भी आवश्यक है जिनके चलते पुरुषों में इंफर्टिलिटी की समस्या बढती है। (Male Infertility Reason)
इनफर्टिलिटी हमारी जीवनशैली की आदतों पर निर्भर करती है। सही आहार के साथ प्रजनन क्षमता को बेहतर किया जा सकता है। आपको बस यह पता होना चाहिए कि प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाए रखने के लिए क्या खाना चाहिए (Foods to boost Fertility) और किन चीजों से परहेज करना चाहिए।
अगर आपकी फैलोपियन ट्यूब ब्लॉक या छतिग्रस्त है, तो यह भी आपको मातृत्व के सुख से वंचित रख सकता है। एक अनुमान के मुताबिक, 35 प्रतिशत महिलाएं इस कारण से गर्भवती नहीं हो पाती हैं।
लो स्पर्म काउंट की यह समस्या पुरुषों में मानसिक तनाव बढ़ा सकता है। तो कई बार लोगों की शादीशुदा ज़िंदगी भी इसके चलते प्रभावित होती है। ऐसे में अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो यह समस्या कंट्रोल करना आसान हो जाता है। यहां पढ़ें कुछ ऐसे ही तरीकों के बारे में (Low Sperm Count Problem)
